L'été est là, et votre piscine Arizona Pool vous appelle! C'est le lieu idéal pour se détendre, se rafraîchir et surtout, s'amuser. Que vous soyez en famille ou entre amis, les jeux de piscine sont un excellent moyen de profiter de l'eau et de créer des souvenirs inoubliables. Après l'effort, le réconfort ! Découvrez une multitude d'idées de jeux aquatiques adaptés à tous les âges et tous les niveaux, pour transformer votre piscine en un véritable terrain de jeu.
Jeux Simples et Amusants Sans Matériel
Parfois, les idées les plus simples sont les meilleures. Voici quelques jeux qui ne nécessitent aucun matériel particulier, juste de l'imagination et de l'enthousiasme.
Saut le Plus Loin
Ce jeu est simple et peut se jouer seul, à deux ou avec toute la famille : il suffit de prendre un peu d’élan et de sauter le plus loin possible dans la piscine. Bien entendu, pour votre sécurité, il faut sauter dans le sens de la longueur de la piscine, afin de ne pas se cogner contre l’autre rebord.
Concours d'Acrobaties
La piscine a l’avantage d’être une zone d’atterrissage plus sécurisée pour s’entraîner à faire des acrobaties. Les enfants adoreront organiser des concours du plus beau salto, du plus grand nombre de pirouettes avant d’arriver dans l’eau ou encore de la plus grande éclaboussure. Pour pimenter un peu l’épreuve, vous pouvez ajouter des cerceaux ou des bouées. Par exemple, vos enfants doivent sauter et rentrer dans une bouée. Vos bambins peuvent même transformer le concours de plongeon en concours de bombe. C’est d’ailleurs beaucoup plus drôle.
1, 2, 3 Soleil… dans l'Eau (ou 1, 2, 3 Requin!)
On reste sur les jeux d'enfants classiques, avec 123 soleil. Et là aussi vous pouvez imaginer un 123… requin ! Le requin est à un bout de la piscine et les participant.e.s partent de l'autre extrémité du bassin. Ils doivent être immobiles quand le requin se retourne. Pas facile quand on se laisse porter par l'eau de la piscine ! Le but est bien sûr d'arriver en premier à côté du requin. Les joueurs ou joueuses qui se font éliminer peuvent se reposer tranquillement au bord de la piscine. Il s’agit de la version aquatique de 1, 2, 3 soleil. Le meneur (le crocodile) se place au bout du bassin, le dos tourné à ses camarades. Les autres (les poissons) sont en ligne à l’opposé. Les poissons avancent et lorsque le crocodile se retourne, il désigne les poissons qui ne sont pas immobiles (ils reculent de 3 pas).
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Chat (ou Requin) dans l'Eau
Jouer à chat dans l'eau. Parfois, souvent, les idées les plus simples sont les meilleures. Vous pouvez donc désigner un chat qui va devoir toucher les autres participant.e.s qui deviendront à leur tour le chat. Si vous êtes du genre à personnaliser les activités, vous pouvez inventer une variante qui fasse davantage vacances au bord de la piscine : le grand requin blanc, le requin et les pingouins, les petites sardines et le thon etc…
Le Requin et les Pingouins
C’est simple, ce jeu c’est comme le chat et les souris, mais en version aquatique. Un requin est désigné pour chasser le reste des joueur.euse.s qui sont donc des pingouins. Le but des pingouins est de réussir à rester dans l’eau sans se faire attraper. Mais dès que le requin touche un pingouin, il se transforme en requin. Ça devient alors de plus en plus dur pour les pingouins. Et dès qu’il n’y a plus qu’un seul pingouin, la partie se termine. Le pingouin qui a été touché en premier commence alors en tant que requin pour la prochaine partie.
Le Requin Blanc (Épervier Aquatique)
Pour jouer au requin blanc, les joueurs doivent tous se mettre d’un côté de la piscine. Avant de commencer la partie, quelqu’un est désigné requin blanc. Il se place alors au milieu de la piscine. Au top départ, les joueur.euse.s doivent passer de l’autre côté du bassin sans se faire toucher par le requin blanc. Dès qu’un.e joueur.euse se fait toucher, il.elle devient requin blanc aussi. Le but du requin blanc est donc de toucher tous les joueur.euse.s. La partie se termine lorsqu’il ne reste plus qu’un.e seul.e joueur.euse qui n’a pas été touché.e. Et c’est le.la premier.e joueur.euse touché.e qui commence en tant que requin blanc à la prochaine partie !
Devinettes Sous l'Eau
Un.e joueur.euse va choisir une phrase ou un mot à faire deviner. Les autres joueur.euse.s se mettent en ligne face à lui.elle et tout le monde plonge la tête sous l’eau. Une fois sous l’eau, le.la joueur.euse doit faire deviner la phrase ou le mot. Celui ou celle qui trouve la réponse gagne un point. Si les joueur.euse.s ne devinent pas du premier coup, il y a bien sûr plusieurs essais. Celui ou celle qui fait deviner peut aussi donner des indices pour aider. C’est bien sûr le.la joueur.euse qui devine le plus de mots ou de phrases qui remporte la partie. Ce jeu peut même se faire avec des mimes. Il y a d’ailleurs une variante de ce jeu, le téléphone arabe sous l’eau, qui est tout aussi drôle ! Il s’agit de transmettre un mot ou un message sous l’eau.
Jacques a Dit (Version Aquatique)
Ce jeu est un classique qui peut aussi se faire dans l’eau et c’est d’ailleurs tout aussi rigolo pour les enfants ! Un maître de jeu, vous ou un.e petit.e, est désigné comme étant Jacques, qui donne les consignes. Les autres participant.e.s vont dans l’eau. Le.la meneur.euse de jeu va donc donner des actions à faire. Par exemple, faire le poirier sous l’eau. Mais pour que l’action soit valide, il.elle doit dire “Jacques a dit” avant d’énoncer l’action. Dans ce cas, tou.te.s les participant.e.s doivent faire ce que le.la meneur.euse a dit. Mais il.elle peut induire les joueur.euse.s en erreur sans dire “Jacques a dit” avant ! Et dans ce cas, les participant.e.s ne doivent pas faire l’action. Celles et ceux qui se font avoir et font quand même ce qui leur a été demandé sont éliminé.e.s. Un.e joueur.euse peut aussi être éliminé.e si il.elle fait mal une action demandée par le.la meneur.euse. Le.la gagnant.e est donc le.la dernier.e dans l’eau qui ne s’est pas fait.e avoir par Jacques.
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Le Quizz Sauteur
Ce jeu est à la fois rigolo et ludique. Pour y jouer c’est simple, les petit.e.s se mettent en file indienne au bord de la piscine. Un maître de jeu est désigné, ça peut être vous ou un enfant. Mais c’est plus simple si c’est vous. Les enfants marchent chacun leur tour en direction de l’eau pour sauter. Avant de sauter dans l’eau, vous allez leur poser des questions. Par exemple, quelle est la 3e lettre de l’alphabet. L’enfant saute à la fin de la question et doit donner la réponse avant d’être dans l’eau. Si la réponse est bonne, il.elle gagne 1 point et si la réponse est mauvaise, il.elle ne prend pas de point. Le.la premier.e joueur.euse à atteindre les 10 points remporte la manche. Et pour un peu plus de challenge, vous pouvez corser un peu les questions au fur et à mesure.
Le Tunnel
Pour ce jeu, tout le monde est dans l’eau en file indienne avec les jambes écartées. Le principe est simple : le.la dernier.e de la file doit passer entre les jambes de tout le monde pour se retrouver tout devant. Le but est de faire tout le tour de la piscine. Mais ce jeu peut aussi se transformer en course ! Deux équipes se placent en file indienne de chaque côté de la piscine. Et l’objectif est d’arriver en premier à l’autre bord de la piscine. Ou bien de faire un aller-retour en premier. Il faut bien évidemment que tous les joueur.euse.s passent sous les jambes de leurs coéquipier.e.s !
Le Béret Aquatique
Connaissez-vous le jeu du béret ? Dans sa version normale, deux équipes se tiennent à 15-20 mètres de chaque côté d’un objet. Ce jeu peut aussi se pratiquer dans une piscine, on nage à la place de courir, et l’objet se trouve au fond de l’eau.
Jeux de Piscine avec Matériel
Pour varier les plaisirs, voici quelques jeux qui nécessitent un peu de matériel, comme des ballons, des frites de piscine ou des jouets.
Water-Polo
Vous connaissez tous le water-polo : avec des cages sur les bords de la piscine ou même des buts flottants vous pouvez adapter ce sport dans votre piscine ! Le water polo est l’équivalent aquatique du handball. À deux ou par équipe, désignez un.e gardien.ne, installez une cage au bout du bassin et tentez de marquer le plus de buts possible. Le premier des joueurs, la première joueuse, ou la première équipe qui arrive à marquer vingt points a gagné. C'est simple mais c'est physique, tous les enfants peuvent y jouer à condition de maintenir les plus petit.e.s du côté de la piscine où ils, ou elles, ont pied. Astuce : vous pouvez utiliser des ballons de water-polo avec picots, qui seront plus faciles à attraper pour les petit.e.s car ils ne glissent pas des mains. Pour vous adonner à ce sport, vous aurez besoin de cages de but à poser aux deux extrémités de la piscine.
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Water-Volley
Nous vous donnons l’exemple du volley ball car il est particulièrement agréable d’y jouer dans l’eau, mais tous les sports d’équipe peuvent être adaptés dans une piscine. Vous pourrez organiser des parties endiablées si vous avez une famille nombreuse ! Installez un filet au centre de la piscine (à vous de juger de la hauteur). Définissez les équipes et organisez vos matchs selon les règles classiques du volley ball. Esprit d’équipe, réactivité et habileté sont requis pour ne pas se laisser déborder par les attaques adverses. Il suffit de disposer d’un fil de volley ou de bricoler un filet grâce à un fil tendu en largeur de la piscine. Dressez un filet d'un côté à l'autre de la piscine au-dessus de l’eau et faites passer le ballon par-dessus. Ce qui peut-être drôle, mais je ne fais que suggérer, c’est de placer les adultes dans la partie profonde du bassin (pour qu’ils n’aient pas pied) et de laisser aux enfants plus de confort en se plaçant dans la partie moins profonde. On travaille les abdos Messieurs Dames ! Les gagnant.e.s sont les premiers, ou les premières, à arriver à 25 points avec 2 points d'écart comme en volley-ball terrestre !
Aqua Basket
Le nom parle de lui-même. On vise le panier, plus ou moins éloigné des joueurs, et des joueuses, et on peut même s’essayer à viser les yeux fermés (soyons fous). Les adversaires se passent la balle entre 2 points et comme au basket les paniers marqués de loin en rapportent davantage. Vous pouvez tenter de dribbler mais sur l'eau ça risque d'être compliqué ! Le panier de basket peut être flottant ou s'accrocher sur le plongeoir. Également connu sous le nom de basket aquatique, cette pratique consiste à disposer des paniers flottants et d’y placer le ballon autant de fois que nécessaire. Vous devez vous équiper de panier de basket adaptés à la piscine, à défaut, bricolez votre panier de basket et amusez-vous !
Jeux de Ballon Adaptés
Tous les jeux de ballons qui se pratiquent sur la terre ferme peuvent aussi être adaptés pour la piscine. Formez deux équipes et découpez la piscine en deux moitiés. Si la piscine a un fond en pente, vous pouvez mettre les joueurs les plus âgés ou les plus sportifs là où l’eau est la plus profonde. Pour que vos enfants s’amusent dans l’eau, les jeux de ballon sont incontournables. Bien évidemment vos petit.e.s y jouent en équipe et c’est celle qui marque le plus de points qui remporte la partie.
Le Taureau Aquatique
Ce jeu adapté du football doit certainement avoir de nombreux noms différents à travers le France, dans le Jura on appelait ça le « Taureau » ! Deux joueurs se mettent de chaque côté de la piscine et doivent s'envoyer le ballon, le joueur au centre doit tout faire pour l’attraper au vol. Ce jeu est tout simplement le même que le taureau au foot, mais dans l’eau. Vos enfants se mettent en cercle dans l’eau, là où ils.elles ont pied. Ils.elles désignent ou choisissent un.e joueur.euse qui va se placer au milieu. Avec un ballon, les participant.e.s se font des passes. Le but est donc de faire un maximum de passes sans que le taureau au milieu du cercle n’intercepte la balle. Si les joueur.euse.s arrivent à enchaîner 20 passes, le taureau a un petit gage. Par contre, s’il intercepte le ballon avant, c’est le.la joueur.euse qui a raté la passe qui se retrouve à être le taureau. Les joueurs se placent en cercle, de l’eau jusqu’à la taille. Un enfant se place au centre du cercle. Pendant que les autres s’envoient le ballon, le joueur au centre doit essayer d’intercepter la balle.
La Chasse au Trésor Sous-Marine
Ce jeu est parfait pour apprendre à un enfant en bas âge, déjà relativement à l’aise dans l’eau, à ouvrir les yeux sous la surface. Le but est de lancer des jouets assez lourds dans la piscine pour qu’ils coulent et atteignent le fond. Pour la chasse au trésor, il suffit de jeter des jouets au fond de la piscine et de demander aux enfants de les récupérer. Un.e des joueur.euse.s, ou vous, lancez les jouets au hasard dans la piscine. Bien sûr, ils ne doivent pas flotter… Une fois les jouets au fond de l’eau, les joueur.euse.s n’ont plus qu’à aller récupérer les objets. Ils.elles peuvent choisir d’y aller chacun leur tour et de ramasser le plus d’objets en un maximum de temps. Ou bien d’y aller tous en même temps et d’en récupérer le plus possible. Vos enfants peuvent soit jouer individuellement, soit en équipe s’ils sont assez nombreux.euses. L’équipe ou le.la joueur.euse avec le plus d’objets remporte bien évidemment la chasse au trésor ! Jetez des objets au fond du bassin. Les joueurs doivent plonger pour en récupérer le plus possible en un temps limité ! Disposez des éléments lourds au fond du bassin. Constituez des équipes, puis lancez-vous. L’objectif est de récupérer un maximum d’objets. Dans une piscine vous n'aurez qu'à lancer divers objets au centre de la piscine, à condition qu'ils puissent être mouillés, et durant un temps donné, il faut que les enfants remontent un maximum d'objets à la surface. Si vous avez des enfants qui ont des niveaux d'aisance dans l'eau différents, les plus à l'aise vont à la pêche au fond du bassin et les moins à l'aise récupèrent les objets qui flottent.
Course avec Ballon
Lancez le ballon à l'autre bout de la piscine, et c'est parti ! Celui, ou celle, qui l’attrape en premier ou en première gagne le point et le premier ou la première à obtenir 50 points gagne la partie. Rien de tel pour encourager son apprentissage de la brasse ou mettre en application ses cours de natation. Et si les enfants qui jouent ont tous un niveau de nage différent, vous pouvez donner aux plus à l'aise de petites difficultés : nager avec un bras dans le dos ou avancer uniquement à l'aide de leurs jambes.
Souffle Qui Peut (Balle de Ping-Pong)
Tracez une ligne imaginaire, les carreaux de la piscine (si piscine il y a) peuvent vous aider à la conceptualiser. Chaque concurrent.e place une balle (une balle de ping pong pour les plus grand.e.s, et un ballon pour les petit.e.s) devant vous et menez là à l’autre bout… sans la toucher. Les balles de ping pong pourront être poussées en soufflant dessus, quand les petit.e.s feront des vaguelettes avec l'eau pour que leur ballon avance. Le but du jeu étant de faire arriver sa balle en premier à l'autre bout de la piscine. Pour que les enfants qui sont encore en train d'apprendre à nager restent dans leur zone de confiance, ils iront d'un côté de la piscine à l'autre dans la largeur et non dans la longueur afin d'avoir toujours pied. Évidemment le poids de la balle ou du ballon aura un impact déterminant sur votre progression, tout dépend de la durée que vous souhaitez donner à l’activité ! L’enfant se place dans l’eau et doit traverser le bassin tout en soufflant sur un petit ballon ou une balle de ping-pong et sans jamais la toucher.
La Traversée sur Matelas Gonflables
C’est un jeu vraiment sympa pour les petit.e.s ! Le seul bémol c’est qu’il faut être un nombre pair. Mais sinon, vous avez juste besoin de leur donner 2 matelas gonflables et hop le tour est joué. Deux équip… Vous aurez besoin de deux matelas gonflables au minimum, quatre de préférence. Votre partenaire vous attend à l’extrémité de la piscine. À vous de le rejoindre aussi vite que vous le pouvez. Vous avez la possibilité de définir le nombre d’allers-retours nécessaires pour gagner la compétition.
Saut en Longueur
Un peu comme si vos bambins participaient aux JO, ils.elles peuvent faire du saut en longueur dans la piscine ! Pour ça, il suffit de prendre une frite et de la tenir à une certaine distance dans l’eau. Celui ou celle qui s’élance doit sauter dans l’eau depuis le bord et sans élan pour atterrir dans la piscine. Le but est bien sûr de ne pas toucher la frite. À chaque saut réussi, il faut éloigner la frite pour davantage de challenge. Le.la joueur.euse qui parvient à sauter le plus loin remporte le concours. Une personne tient une frite en mousse à un mètre du bord du bassin et demande aux enfants de sauter le plus loin possible sans toucher la frite. Le record peut être marqué par une frite en mousse tenue par un des participants. Autre variante, la frite fixe des objectifs dès le départ et s’éloigne progressivement du point de départ.
Jeux de Natation pour Débutants et Expérimentés
La piscine est l'endroit idéal pour s'améliorer en natation tout en s'amusant. Voici quelques idées de jeux qui permettent de travailler sa technique et son endurance.
Course de Vitesse à la Nage
Ce jeu s’adresse surtout aux petits dauphins qui savent déjà bien nager. Vos enfants organisent une course et celui ou celle qui nage le plus rapidement pour toucher le bord en premier remporte la course. Ils.elles peuvent juste faire un aller, d’un bord à un autre, ou bien faire un aller-retour. Crawl, dos ou brasse, libre à vos petit.e.s de choisir la nage qu’ils.elles préfèrent. Mais le crawl reste tout de même la plus facile. Vos enfants peuvent également faire cette course en relais. Dès le top départ, le.la premier.e nageur.euse s’élance, une fois qu’il.elle touche le bord ou tape dans la main de son.sa coéquipier.e, le relais est passé. C’est donc à son tour de nager. L’équipe qui finit le relais en premier en ayant fait nager tous ses participant.e.s remporte donc la course. Et pour les petit.e.s nageur.euse.s qui savent vraiment bien barboter, ce jeu peut même se faire sous l’eau. Un grand classique des jeux et des compétitions dans la piscine : la course ! Il s’agit de nager une longueur ou une largeur de bassin en respectant les consignes. Faites deux équipes et donnez à chaque nageur un ordre de passage. Dès qu’un nageur a fini de nager et qu'il a tapé dans la main de son co-équipier, celui-ci part à son tour.
Course de Nage avec Difficultés
Un peu comme la course de vitesse dont on vous a parlé plus haut, ce jeu s’adresse aux petit.e.s nageur.euse.s aguéri.e.s. Les règles sont les mêmes, le.la premier.e arrivé.e remporte la course. Mais cette fois-ci il y a quelques difficultés. Vos enfants peuvent par exemple choisir de faire la course : Uniquement avec les bras, Uniquement avec les jambes, Avec un ballon entre les mains, Avec un ballon entre les jambes, Nager avec un seul bras et une seule jambe, Nager en faisant des ondulations, Faire une course avec une frite entre les jambes, Faire une course sur un matelas gonflable,Etc.
Concours de Nage Sous l'Eau
Le principe est le même que la course de vitesse, mais cette fois c’est sous l’eau. Vos enfants peuvent soit débuter directement sous l’eau en s’appuyant au mur, ou bien en plongeant depuis le bord. Pour désigner un vainqueur, vos enfants ont 3 options : Celui ou celle qui nage le plus longtemps en apnée a gagné, Celui ou celle qui fait un aller ou un aller-retour le plus rapidement a gagné, Celui ou celle qui va le plus loin en plongeant ou en s’appuyant (sans nager) a gagné. La seule règle à respecter pour ce jeu est de nager sous l’eau sans jamais remonter à la surface.
Concours d'Apnée
Ce jeu s’adresse surtout aux petit.e.s qui sont suffisamment âgé.e.s et qui savent maîtriser leur respiration et rester en apnée. Pour le concours d’apnée, deux participant.e.s, ou plus, prennent une grande inspiration et plongent en même temps sous l’eau. Le but est alors de rester le plus longtemps possible en apnée. Le.la dernier.e a remonté à la surface a gagné. Sinon vos enfants peuvent aussi faire ce concours avec un chrono. Chacun leur tour, ils.elles vont se mettre en apnée et rester le plus longtemps possible. Celui ou celle qui fait le meilleur temps gagne le concours. Et pour pimenter un peu le concours d’apnée, ils.elles peuvent aussi faire une course en apnée comme on a vu plus haut ! Apnée (statique ou en mouvement) : vous l’aurez compris, l’objectif est de tenir le plus de temps possible en apnée. Bien sûr, soyez extrêmement vigilant sur cette pratique.
La Course en Relais
Les joueurs, ou joueuses, sont divisé.e.s en équipes, un objet à se passer a été fourni à chacun.e et l'équipe qui finit sa course de relais le plus vite gagne. C'est purement un jeu de vitesse. Si certain.e.s sont très rapides et d'autres beaucoup moins, vous pouvez leur interdire d'utiliser leur main droite (ou la gauche c'est purement arbitraire).
La Course en File Indienne
Variante de la course en relais, celle-ci est encore plus divertissante et permet d'inclure davantage de joueurs et de joueuses. Les adversaires se positionnent sur deux files indiennes dans le bassin, en écartant les jambes. Le dernier ou la dernière de la file remonte entre les jambes de ses coéquipiers et coéquipières, jusqu'à l'avant de la file. Une fois arrivé au bout, il ou elle devient le premier ou la première et le nouveau dernier, ou la nouvelle dernière, part à son tour. L'équipe gagnante est celle qui arrive en premier à toucher le bout de la piscine.
Jeux d'Eau pour les Tout-Petits
Les tout-petits peuvent également profiter des joies de l'eau avec des jeux adaptés à leur âge. Les arrosoirs, les jeux de sable colorés et les puzzles de bain éveillent leur curiosité. Pour les plus grands, les jeux d'eau deviennent avec des défis d'adresse ou des parcours contribuant au développement sensoriel. Les jeux d'eau sensoriels stimulent la motricité fine des tout-petits. Proposez à bébé des bacs à sable peu profonds, des entonnoirs et des éponges pour leur permettre d'explorer les textures en toute sécurité. Les arrosoirs miniatures, gobelets empilables, canards flottants et moulins à eau captiveront leur attention tout en développant leur coordination œil-main.
Sécurité Avant Tout
Jouer dans l’eau c’est bien, en sécurité c’est toujours mieux. Avant toute chose, c’est important de ne pas oublier de sécuriser chaque baignade pour vos enfants. Même si c’est juste pour jouer ! Lorsque vous êtes dans l’eau avec vos bambins (piscine ou pas), vous devez toujours les surveiller. Mais vous devez aussi leur rappeler quelques règles de sécurité avant qu’ils ne jouent dans l’eau ! Tout d’abord, rappelez à vos petit.e.s nageur.euse.s qu’ils.elles ne doivent pas courir au bord de la piscine. Une chute est vite arrivée lorsque le sol est tout mouillé. Vous devez aussi leur expliquer qu’ils.elles doivent jouer là où ils.elles ont pied s’il n’y a pas d’adulte à proximité. Ensuite, ils.elles pourront rentrer progressivement dans l’eau. Et une fois dans l’eau, proposez-leur plusieurs jeux différents (1,2,3 soleil, parcours d’obstacle, etc.) pour qu’ils.elle s’amusent comme des petits fous dans l’eau !
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