Les couches lavables représentent une alternative moderne et responsable aux couches jetables. Elles offrent des avantages indéniables tant sur le plan économique qu'écologique, tout en respectant la peau délicate de votre bébé. Cet article vous guide à travers l'utilisation et l'entretien optimal de ces couches, vous fournissant des astuces naturelles pour garantir leur efficacité et leur durabilité.
Pourquoi Choisir les Couches Lavables ?
Plusieurs types de linges absorbants sont utilisés pour garder les bébés propres et les préserver des maladies liées à un manque d'hygiène. Adopter les couches lavables pour garder son bébé propre est une bonne alternative aux modèles jetables.
Avantages Économiques
De la naissance à l'acquisition de la propreté, un enfant consomme un nombre considérable de couches jetables, représentant un budget conséquent estimé entre 1000 et 1500 euros. En comparaison, l'investissement dans un ensemble de couches lavables oscille entre 400 et 700 euros, une économie notable sur le long terme. Gain de temps : Plus besoin de courir au magasin pour acheter des couches ! Un seul bébé en couches jetables à donc au minimum besoin de 4500 couches.
Impact Écologique Réduit
Une couche jetable met environ 500 ans avant de se dégrader complètement. Si votre objectif est de réduire vos déchets ménagers et votre impact sur l'environnement, les couches lavables sont faites pour vous ! Les couches lavables permettent d'éviter de générer 850kg de couches (jetables) en 2.5 ans ! Moins de matières premières pour leur fabrication (90 fois moins de matières renouvelables et 8,3 fois moins de matières non renouvelables). 60 fois moins de déchets.
Respect de la Peau de Bébé
Les couches lavables sont adaptées à la peau sensible et délicate des enfants. L'absence de produit nocif dans leur composition fait qu'elles n'entraînent pas de problèmes de santé pour les bébés comme les rougeurs et les irritations. Lorsqu'on décide d'opter pour les couches lavables pour son bébé, on souhaite protéger la santé de son bébé en évitant d'utiliser des couches en plastique. En 2017, le magazine 60 Millions de consommateurs publiait les résultats de son étude sur les couches pour bébé, révélant des traces de substances toxiques dans la majorité des couches jetables testées. Des résidus de glyphosate (le principe actif de l'herbicide Roundup) et d'autres pesticides classés "cancérogène probables" ont ainsi été détectés dans certaines références. L'effet au sec artificiel vanté par les grands fabricants de couches est obtenu par l'ajout dans la couche d'un gel absorbant : le polyacrylate de sodium.Résultat : la peau est asséchée et on doit recourir à des crèmes hydratantes (elles-mêmes issues de l'industrie chimique). La couche jetable est composée de cellulose et de gel absorbant, emballés dans du plastique. En effet "doux pour la peau" ne signifie pas que les couches contiennent du coton. Les couches jetables classiques sont composées de plastiques, de cellulose et de gel absorbant chimique.
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Les Différents Types de Couches Lavables
On distingue en général cinq types de couches lavables. De nombreuses marques et types de couches lavables existent…
Les couches lavables pour bébé « Tout-En-Deux » (TE2) disposent d'une partie absorbante et d'une partie imperméable qui sont séparées l'une de l'autre. - La couche TE2 : On pose un ou plusieurs inserts directement SUR la couche. Ce système permet de ne changer et laver que l'insert pendant 2 à 3 changes, sans laver la couche. Au bout de 2 à 3 changes, on change et lave l'ensemble, couche + insert. Les inserts sont les noyaux absorbants à plier ou profilés selon le modèle. Les couches TE1 ou TE2 ne passent pas au sèche linge.
Les couches réutilisables « Tout-En-Trois » (TE3), elles sont composées de trois éléments séparables. Il s'agit d'une culotte de maintien, d'une nacelle imperméable et d'un insert absorbant qu'on place dans la nacelle. Ce type de couche lavable ne se souille pas complètement au niveau de la culotte quand le bébé fait ses besoins. Dans une journée, vous pouvez ainsi changer la culotte une fois.
Les « couches à poche » sont des modèles hybrides de la TE1 et de la TE2. - La couche TE1 : La couche possède une poche dans laquelle on glisse un ou plusieurs inserts. Ce sont les noyaux absorbants à plier ou profilés selon le modèle. On lave tout le système (couche + insert) à chaque change. Les couches TE1 ou TE2 ne passent pas au sèche linge. Elles disposent d'une culotte imperméable qui a une poche dans laquelle on glisse un insert absorbant.
Couche lavable classique. La Couche lavable Classique forme la partie absorbante en tissu. La couche classique est préformée et possède des élastiques à la taille et aux cuisses, ce qui permet une bonne absorption en empêchant les fuites de selles, notamment quand bébé est allaité. Système anti-fuite le plus fiable. Existe avec des fermetures pressions ou velcros. Le Lange peut passer au sèche-linge. Bambou ou Tencel : absorption maximum (idéal pour les nuits, les siestes ou les bébés qui mouillent beaucoup leurs couches).
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Préparation des Couches Lavables Neuves
À l'image de votre linge de maison, les couches lavables n'atteignent leur capacité maximum d'absorption qu'après une dizaine de lavages (nous avons tous le souvenir d'une serviette de toilette toute neuve qui n'essuie rien !). Les couches lavables atteignent leur capacité d'absorption optimale après environ 10 à 15 lavages. Les couches lavables atteignent une capacité d'absorption optimale au bout de 10, voire 15 lavages. En moyenne, une couche lavable est conçue pour être lavée entre 200 et 300 fois. Le chanvre peut pelucher un peu lors des premiers lavages. Il n'est pas nécessaire de faire tremper les culottes de protection. Des réception de votre paquet, il faudra laver les couches une première fois avant de les utiliser, sans les laisser tremper (cela est inutile pour les couches). Un lavage à 30° même en cycle court est suffisant pour ce premier lavage.
Lavages Initiaux
Pour améliorer l'absorption des couches réutilisables dès l'achat, il est conseillé de les laver avant utilisation.
Pré-Trempage (Surtout pour les Inserts)
Après l'achat, trempez la couche toute une nuit dans l'eau froide. Les différentes parties absorbantes de la couche comme les inserts se gonflent. Ce geste rend aussi l'absorption des fibres naturelles de la couche plus efficace. Concernant les inserts, cela est différent, en effet les inserts en microfibre n'atteignent leur taux d'absorption maximum qu'au bout de 10 à 15 lavages. Pour les inserts en microfibre, un « rodage » est nécessaire : pour qu'ils deviennent ultra absorbants les fibres qui sont à l'intérieur doivent se gorger d'eau plusieurs fois avant d'atteindre un taux d'absorption optimum. La capacité d’absorption des inserts s’améliore au fil des lavages. Nous vous conseillons pour les premiers lavages de vos inserts de les laisser tremper à chaque fois entre 1 à 2 heures, ensuite de les essorer et de les mettre à sécher à l'air (au soleil si la météo le permet).
Routine d'Entretien Quotidien des Couches Lavables
La routine variera d’une famille à l’autre en fonction de plusieurs choses : le système de couches utilisée (TE1, TE2, langes ?), le rythme de lavage (1 machine par jour ?
Pré-Lavage
Concernant l’entretien de vos inserts au quotidien, préférez toujours un prélavage à froid des inserts et des couches avant de les stocker afin de retirer les selles et les urines.
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Stockage Approprié
Pour éviter l'apparition de mauvaises odeurs et de moisissures, il est essentiel de stocker correctement les couches lavables en attendant leur lavage. En attendant la lessive, vous pouvez stocker vos couches dans un seau. Ne rajoutez pas d'eau. Placez-les dans un seau hermétique avec un filet pour faciliter leur transfert dans la machine à laver.
Fréquence de Nettoyage
Le nettoyage des couches lavables se fait en moyenne tous les 2-3 jours.
Méthodes de Lavage des Couches Lavables
Pour laver les couches lavables, il existe différentes lessives naturelles qui s'adaptent aux besoins de chaque enfant.
Lavage en Machine
Vous pouvez également laver naturellement les couches de bébé en seulement 4 étapes à la machine.
Commencez par fermer les velcros pour ne pas abîmer le reste du linge ou les couches elles-mêmes. Dans le but de ne pas abîmer les élastiques des couches lavables il est préférable de les laver séparément ou d’utiliser un filet à linge le cas échéant.
Selon les besoins, ajoutez 5 gouttes de Tea Tree en plus de la lessive ou une cuillère de poudre antibactérienne dans la machine. Utiliser une lessive adaptée pour les couches lavables. Pas besoin de prélavage. Si besoin ajouter un antibactérien dans la machine (5 gouttes d’huile de Tea tree ou une cuillère de poudre antibactérienne, en plus de la lessive).
Évitez les assouplissants qui encrassent les fibres des couches. Ne pas utiliser d’assouplissant, il encrasserait vos fibres.
Mettre en machine à 40°C avec le linge de la famille.
Lessive Adaptée: Pour laver des couches réutilisables de bébé, utilisez des nettoyants naturels spécifiquement conçus pour les nourrissons. Composées d'ingrédients naturels et sains à plus de 99,80 %, les lessives liquides écologiques Maia sont idéales pour entretenir les couches lavables. La lessive pour bébé a été testée sous contrôle dermatologique et approuvée par un pharmacien. Sa composition est riche en enzymes naturels, détachants et en savon de Marseille très efficaces contre les taches d'urine ou autres taches tenaces, garantit une efficacité dès 30 degrés Celsius. Afin de maintenir l’efficacité des couches lavables, il est primordial de choisir la bonne lessive. Certaines lessives peuvent détériorer les fibres de vos couches et réduire leur capacité d’absorption.
Température de Lavage: Les couches en coton et en chanvre se lavent à 40-60°C. Les couches TE1 et TE2 se lavent à 40°C. Les couches en Bambou se lavent plutôt à 40°C (ponctuellement à 60°C). Il n'est pas nécessaire de laver vos couches à 90°C : à cette température, vos couches s'useront plus rapidement et vous consommerez beaucoup plus d'énergie. Suite à une maladie ou pour un décrassage vous pouvez le faire occasionnellement, mais exclusivement pour les couches en coton ou en chanvre.
Essorage: Utilisez un programme adapté à votre machine, avec une température d’eau adéquate (généralement entre 40 et 60°C) et un essorage modéré.
Rinçage Supplémentaire: De nombreuses machines à laver ont maintenant une fonction Rinçage seule, nous conseillons d’effectuer ce rinçage seul si l’on souhaite ensuite rajouter du linge pour remplir la machine (gants, serviettes, lingettes lavables). En demi-charge par exemple pour ne pas mélanger avec votre linge.
Lavage à la Main
Le lavage à la main consomme moins d'eau que le passage à la machine. Pour ce type de lavage, un savon sans glycérine ou une lessive liquide naturelle adaptée pour bébé est à prioriser.
Commencez par faire un lavage préalable des couches pendant une minute approximativement avec de l'eau froide.
Savonnez ensuite les différentes parties des tissus absorbants et frottez-les durant deux minutes environ.
Si le résultat obtenu à ce niveau est satisfaisant, vous pouvez à présent sécher sans essorer à la main.
Dans le cas contraire, trempez la couche non rincée dans de l'eau chaude (60 degrés), jusqu'à ce que l'eau se refroidisse.
Astuces pour un Nettoyage en Profondeur
Le nettoyage en profondeur permet d'enlever les résidus qui se sont fixés sur les fibres textiles des couches de bébé lavables.
Ingrédients Nécessaires
Pour effectuer ce nettoyage, vous avez besoin d'eau, de bicarbonate de soude et de percarbonate de soude.
Préparation et Trempage
Pour le lavage, il vous faut une grosse cuillère à soupe de chaque ingrédient dans 4 litres d'eau chaude de 40 à 60 degrés. Mettez les couches déjà lavées dans la grande quantité d'eau puis attendez environ 4 ou 6 heures.
Vérification
Prélevez encore un autre verre d'eau puis comparez avec l'eau du verre témoin pour vérifier si elle est sale.
Séchage des Couches Lavables
Le séchage des couches lavables est une étape importante pour préserver leur qualité et leur capacité d’absorption.
Séchage à l'Air Libre
Il est préférable de les faire sécher à l’air libre, plutôt qu’en machine. Quand vous lavez la couche, évitez de l'essorer à la main au risque d'abîmer ses fibres. Il faut juste la faire sécher à l'air libre dans un endroit propre pendant 2 heures au minimum.
Sèche-Linge (Avec Précaution)
L'utilisation du sèche-linge, s'il est possible pour tous les produits en tissu, est proscrit pour les couches TE1, TE2 et les culottes de protection (soit tous les produits contenant des matières synthétiques). Si vous possédez déjà un sèche linge, il est possible de mettre vos couches en tissu ou vos doubles couches juste une dizaine de minutes au début du temps de séchage ou à la fin pour les adoucir sans diminuer leur durée de vie.
Le Soleil : Un Allié Naturel
Pour faire blanchir les couches lavables, le séchage au soleil est le meilleur moyen.
Gérer les Taches et les Odeurs
Les taches sur les couches lavables peuvent être difficiles à éliminer, mais il existe des solutions efficaces pour les traiter.
Voiles de Protection
Vous pouvez par ailleurs utiliser des voiles de protection jetables pour éviter que les selles ne s’incrustent dans les couches. Le Papier de protection : il s'agit d'un voile en cellulose qui permet de récupérer et jeter facilement les selles du bébé. Il s'ajoute à l'intérieur de la couche lavable. Il dirige l'humidité dans la couche lavable et maintient les fesses de bébé plus au sec.
Savon de Marseille
Pour enlever les taches tenaces sur vos couches lavables, frottez-les avec du savon de Marseille avant le lavage.
Percarbonate de Sodium
Pour ôter les taches, vous pouvez employer du percarbonate de soude, un détachant naturel et écologique. Vous pouvez également utiliser du percarbonate de sodium, un détachant naturel et écologique qui agit comme un blanchissant.
Bicarbonate de Soude
Pour éviter les odeurs désagréables sur vos couches lavables, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de bicarbonate de soude lors du lavage.
Les Produits à Éviter
Nous vous conseillons d'utiliser des lessives douces (évitez les nettoyants agressifs à base de chlore ou de dérivés dont les résidus peuvent irriter la peau de votre enfant et abîmer vos couches).
Assouplissants, Savon de Marseille et Noix de Lavage
Évitez les adoucissants, les lessives au savon de marseille ou les noix de lavage qui pourraient graisser vos couches et diminuer l'absorption du tissu.
Chlore et Enzymes
Par ailleurs, pour préserver la qualité des couches lavables, il est conseillé d’éviter l’utilisation de produits contenant des enzymes ou du chlore. Ces substances sont souvent présentes dans les lessives classiques et peuvent endommager la couche de protection.
Vinaigre (Avec Modération)
Pas d’adoucissant, de blanchisseur ou de vinaigre : Ils diminuent la capacité d’absorption des couches et doublures.
Quand et Comment Décrasser les Couches Lavables
Si vos couches absorbent moins : « Le décrassage » peut s’avérer utile. Si vous observez que vos couches sont de moins en moins absorbantes et que votre enfant a des érythèmes fessiers répétés, vos couches sont peut-être "encrassées". Pour retrouver des couches saines et vraiment propres, nous vous conseillons de "décrasser" vos couches et vos double couches de temps en temps. Pour décrasser vos couches, déposez une à deux cuillères à soupe de cristaux de soude dans le tambour de votre machine, du vinaigre blanc dans le bac assouplissant et enfin ne mettez pas de lessive. Lancez un cycle long à 60°C et n'hésitez pas à faire plusieurs rinçages.
Test d'Encrassement
Contrairement à certaines idées reçues, il est inutile de décrasser vos inserts ou vos couches systématiquement (une fois par mois par exemple). Notre conseil : faire un test d’encrassage pour savoir si vos couches sont encrassées, et ne les décrasser que quand c’est nécessaire.
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