L'arrivée d'un bébé est un événement qui transforme la vie et nécessite une préparation minutieuse. Au-delà de l'aspect émotionnel, il est essentiel de prendre en compte les contraintes matérielles et de s'équiper adéquatement pour accueillir bébé dans les meilleures conditions. Faire des choix éclairés entre l'utile et le superflu est primordial pour ne pas encombrer la maison inutilement et maîtriser son budget. L'amour, la tendresse et l'attention sont les besoins essentiels de bébé.
Composer le premier trousseau de bébé
Le premier trousseau de bébé doit être composé d'éléments essentiels pour assurer son confort et son bien-être. Voici une liste d'articles à prévoir :
- 7 bodies manches courtes ou manches longues.
- 5 cache-cœurs ou brassières.
- 4/5 paires de chaussettes (plus pratiques que les chaussons).
- 10 dors-bien (pyjamas) faciles à ouvrir pour habiller et déshabiller bébé sans trop le bousculer.
- 2 petits bonnets.
- 2 ensembles complets : pantalon + cardigan à boutons ou à pressions.
- Un nid d’ange transformable que vous pourrez utiliser à la fois en duvet et en combinaison.
- 1 plaid polaire ou plaid coton pour emmitoufler bébé.
Il est recommandé de laver l’ensemble du trousseau avant de faire votre valise, de préférence avec une lessive hypoallergénique ou écologique. Pensez également à consulter la liste fournie par la maternité.
Les indispensables pour le sommeil de bébé
Bébé dort beaucoup, il a besoin d'un cocon de calme et de bien-être. Voici les éléments essentiels pour son sommeil :
- Un berceau ou un lit à barreaux.
- Un matelas en mousse.
- Plusieurs housses imperméables et lavables pour protéger le matelas.
- Des draps housses.
- Une gigoteuse pour éviter que bébé ne se découvre pendant son sommeil.
- Une commode ou une armoire pour ses vêtements.
- Un écoute-bébé à placer dans sa chambre pour rester à l’écoute de votre bébé pendant les dodos.
Si vous optez pour un lit à barreaux, privilégiez un modèle avec un sommier à hauteur variable. Créez un univers douillet à l’aide d’un mobile, un tour de lit, des doudous, une boîte à musique, une veilleuse.
Lire aussi: Couches lavables faites maison : le guide
Les incontournables pour les repas de bébé
Pour les repas de bébé, voici une liste d'articles à prévoir :
- Une dizaine de bavoirs.
- 5 ou 6 grands biberons et des tétines de rechange.
- Une brosse goupillon pour les nettoyer.
- Un soutien-gorge et des coussinets d’allaitement si vous nourrissez au sein.
- Un tire-lait (même si vous allaitez).
Vous pouvez stériliser vos biberons dans un grand bac en plastique à couvercle et des pastilles spéciales ou utiliser un stérilisateur. Pour réchauffer le biberon, vous avez le choix entre un chauffe-biberon ou une casserole au bain marie. Vous pouvez aussi le donner à température ambiante. Pensez au coussin d’allaitement.
Les accessoires pour le bain de votre enfant
Le bain est un moment privilégié de détente, de jeux, de contacts et de complicité. Voici les accessoires essentiels :
- Une baignoire en plastique spécialement adaptée à bébé.
- Une cape de bain avec capuche.
- 7 serviettes et gants de toilette en éponge moelleuse.
- Une brosse à cheveux pour bébé.
- Un matelas à langer.
- Un thermomètre de bain.
La salle de bain est la pièce la mieux indiquée pour installer votre table à langer.
L'équipement pour les sorties
Le choix de l’équipement pour les sorties demande réflexion et attention. Voici une liste d'articles à prévoir :
Lire aussi: Causes et symptômes de la fausse couche
- Le porte-bébé, ventral ou côté.
- Un landau avec nacelle (si vos moyens vous le permettent).
- Un siège auto - groupe 0 ou 0 + - adapté à la morphologie des plus petits.
- Un sac à langer avec de multiples poches et compartiments.
Pensez à la formule « 3 en un » : une nacelle + un siège auto 1ère âge + une poussette à adapter sur une même base. Évaluez la place disponible dans le coffre de votre voiture pour choisir votre poussette. Le lit pliant est pratique si bébé doit dormir ailleurs.
Préparer la chambre de bébé : Conseils et astuces
La préparation de la chambre de bébé est un moment spécial pour les futurs parents. Il est recommandé de commencer à y réfléchir dans le courant du huitième mois de grossesse.
L'aménagement de la chambre
- Le lit à barreaux : Il doit être aux normes et équipé d’un matelas bien ferme ajusté à la taille du lit. Prévoyez une collection de gigoteuses pour l’été et l’hiver, des draps housse tout doux en coton et des alèses. Il existe aussi des housses pour le matelas et des draps housse imperméables.
- La table à langer : Choisissez un modèle simple et sécurisé avec des rebords. Elle doit être stable (fixée au mur) et accessoirisée d’un matelas à langer imperméable et facile à laver.
- Les accessoires : Prévoyez un stock de couches adaptées au poids de votre bébé, des carrés de coton, un gel lavant doux, du sérum physiologique, des compresses non tissées, un thermomètre à bout souple et une pommade en cas de fesses rouges.
Les produits à privilégier
- Pour la toilette : Utilisez de l’eau pour nettoyer les fesses de bébé. Gardez le gel lavant doux pour le bain.
- Pour le bain : Une baignoire sur pied, quelques serviettes et caps de bain ainsi qu’un thermomètre pour vérifier la température de l’eau suffisent.
Le timing idéal
Il est préférable de préparer la chambre au moins trois mois avant d’y installer le bébé. Si vous ne voulez vraiment rien oublier, il est quand même préférable de commencer à y réfléchir dans le courant de votre huitième mois de grossesse.
Les aspects à ne pas négliger
- La sécurité : Repérez et sécurisez tous les coins pointus, les causes potentielles de chutes, les petits objets que le bébé pourrait avaler. Installez des bloque-portes, des cache-prises et autres protections aux normes NF.
- La cuisine : Prévoyez un coin à l’écart des sources de chaleur où vous pourrez installer sa chaise haute adaptée. Facilitez-vous la vie avec un chauffe-biberon.
Le moment idéal pour aménager la chambre
Dans l’idéal, il est recommandé de monter les meubles au moins 3 mois avant l’arrivée de votre petit bout (surtout si vous achetez du mobilier neuf). Certains matériaux neufs sont susceptibles de rejeter des composés organiques volatils (COV). Avant achat, consultez les étiquettes figurant sur les meubles ou les peintures pour connaître leur niveau d’émissions polluantes. Pour gagner du temps, nous vous conseillons de procéder par étape.
Les meubles essentiels
- Un lit bébé (ou un berceau).
- Un matelas adapté à son âge.
- Une table à langer pour changer bébé à proximité de son lit.
La sécurité avant tout
Le choix des revêtements et du mobilier doit toujours se faire selon le critère de sécurité. Vous pouvez installer des clapets de sécurité sur les prises situées à hauteur d’enfant, par exemple, et des anti-pinces doigts pour la porte de la chambre.
Lire aussi: Conseils pour le sport après l'accouchement
La décoration
Évitez de surcharger la pièce. Un beau papier peint, une petite frise colorée, des luminaires et quelques posters suffisent pour créer une ambiance chaleureuse et apaisante dans la chambre d’un enfant.
Le moment idéal pour commencer
C'est généralement au cours du deuxième trimestre de grossesse que commence la préparation de la chambre, soit autour du cinquième ou sixième mois.
Les étapes clés
- Vider complètement la pièce.
- Choisir la bonne couleur pour les murs (couleurs claires et douces).
- Choisir un revêtement de sol confortable, sûr et facile à entretenir (parquet).
Le choix du lit
- Le berceau ou le lit cododo est idéal pour les premières semaines.
- Le lit à barreaux est le choix classique pour une utilisation longue durée.
- Le lit évolutif est un investissement intéressant pour suivre la croissance de votre enfant sur plusieurs années.
Le choix du matelas
La fermeté est un critère essentiel : un matelas ni trop mou ni trop dur est recommandé. Les matelas en mousse sont les plus courants.
L'aération du mobilier
Pour un meuble neuf, il est conseillé de l'aérer plusieurs jours avant de l'installer dans la chambre de bébé. Pour un matelas neuf, nous recommandent d'attendre entre 24 et 48h avant de l'utiliser.
La sécurité des prises et des coins
Pour les prises, optez pour des cache-prises qui empêcheront votre bébé de les toucher. Quant aux meubles, prévoyez des protections d'angles pour les coins pointus.
Le choix des matériaux
Préférez des matériaux non toxiques, adaptés à l'aménagement de la chambre de bébé. Les meubles en bois massif non traité ou avec des vernis à base d'eau sont un excellent choix. Pour les tissus, optez pour des fibres naturelles comme le coton bio, le bambou ou le tencel.
La décoration
Vous pouvez choisir un thème pour la chambre de votre bébé. N'hésitez pas à réaliser vous-même certains éléments de la décoration. Les accessoires de décoration contribuent grandement à créer une atmosphère douce et apaisante.
L'éclairage
L'usage de lampes d'appoint est également recommandé pour créer des zones d'éclairage spécifiques. Les veilleuses sont idéales pour rassurer votre enfant durant la nuit.
Les soins de bébé
- La durée du bain, courte au départ, pourra augmenter avec l’âge de l’enfant. Chauffer la salle de bain aux environs de 22°C.
- Les soins de visage se font le plus souvent à l’eau.
- Le change peut se faire avant ou après le repas du bébé.
- Les soins du cordon sont à continuer au retour à domicile.
- La prise de température du bébé se fait en axillaire (sous le bras).
Le moment idéal pour aménager la chambre
Généralement, les futurs parents commencent à préparer la chambre de leur enfant au troisième trimestre. Ceci étant dit, il est recommandé de procéder à l’aménagement de la chambre au moins 3 mois avant d’y coucher bébé.
Les matériaux et meubles
Attention : il n’est pas recommandé de réaliser des travaux durant la grossesse. Sachez que de nombreux matériaux de construction et le mobilier neuf libèrent de nombreuses substances toxiques dans l’air intérieur.
La sécurité et le confort
Pour offrir à votre bébé un sommeil de qualité et favoriser son bien-être, sa chambre doit être rassurante et confortable.
L'aménagement de la pièce
Pour faciliter leur quotidien, ils doivent avant tout privilégier la praticité et la bonne circulation. Dans l’idéal, bébé doit pouvoir voir les personnes qui rentrent dans sa chambre. Par ailleurs, depuis son lit, bébé ne doit pas être importuné par un courant d’air ou par du bruit.
La sécurité de la chambre
Si vous optez pour un lit à barreaux, veillez à ce que celui-ci soit bien aux normes. Pour protéger le tout-petit, toutes les prises de courant doivent être munies d’un clapet de sécurité. Les parents peuvent aussi recourir à des anti-pinces pour sécuriser la porte de la chambre. Ils doivent veiller à ne pas installer de cadres ou de meubles susceptibles de tomber.
La qualité de l'air
Pour limiter la pollution de l’air, les parents doivent aérer la chambre minimum deux fois par jour pendant 10 minutes. Idéalement, la température de la chambre de bébé doit être située entre 18 et 20 °C.
Préparer une chambre saine pour bébé : Conseils pour limiter les COV
L'air intérieur est souvent plus pollué que l'air extérieur, notamment par les matériaux de construction, les meubles et les produits d'entretien. Il est donc essentiel de limiter l'exposition de bébé aux composés organiques volatils (COV).
Limiter les sources de COV
- Choisir des matériaux sains : Lors de l'achat, regardez les étiquettes et privilégiez les matériaux de classe A+ (émissions très faibles). Optez pour des peintures avec des pigments naturels et des écolabels européens. Vous pouvez utiliser l'argile ou la chaux pour enduire les murs. Pour le papier peint, utilisez une colle naturelle.
- Choisir des sols sains : Évitez les moquettes, préférez le parquet, le linoléum, le carrelage ou les dalles en liège.
- Choisir des meubles sains : Observez l'étiquette pour choisir des meubles sans COV. Vous pouvez opter pour des meubles anciens ou d'occasion.
- Choisir un matelas sain : Un matelas neuf doit être aéré avant l'arrivée de bébé. Recouvrez le matelas d'une housse anti-acariens.
Prévenir la mort subite du nourrisson
- Le lit doit être adapté à la taille de votre enfant.
- L'écartement des barreaux doit être assez étroit (4,5 à 6,5 cm).
- Le matelas doit être ferme et avoir les bonnes dimensions par rapport au lit.
- Pas d'oreiller, pas de couverture, pas de couette, pas de tour de lit.
- La température de la chambre doit être de 18° à 20°.
- Coucher le bébé seul dans son lit, sur le dos, jamais sur le ventre, ni sur le côté.
- Le bébé sera habillé d'un surpyjama ou d'une gigoteuse adaptés à la saison.
Préparer la chambre et l'aérer
- Préparez la chambre plusieurs mois avant la naissance ou aménagez-la plus tard et prenez le bébé dans votre chambre.
- La maman ne doit pas participer aux travaux.
- Les travaux et l'installation du mobilier se feront les fenêtres ouvertes.
- Aérez la pièce au minimum 2 fois 10 minutes chaque jour.
- Nettoyez la pièce avec des produits naturels.
- Lavez les vêtements et doudous pour le bébé avant utilisation.
- Ne donnez qu'une seule peluche à votre enfant pour dormir et pas trop grande.
- Ne jamais fumer dans sa chambre ni dans la maison.
Adapter la maison pour l'arrivée de bébé : Conseils de sécurité
L'arrivée d'un bébé est un événement merveilleux, mais il est important d'adapter la maison pour éviter les dangers.
Observer la pièce
Quelle est son orientation ? La lumière y entre-t-elle en douceur le matin ? Les fenêtres peuvent-elles s'obscurcir facilement pour la sieste ? Une chambre calme et paisible est le premier atout pour que votre bébé ait un sommeil réparateur.
Choisir le mobilier
Optez pour un mobilier simple, aux lignes épurées, qui durera des années. Un berceau, une commode pour ranger bodies et pyjamas, un fauteuil confortable pour allaiter et une table à langer constituent l'essentiel.
Décorer la chambre
Fiez-vous à votre style personnel. Murs pastel, stickers, tenture aérienne : laissez parler votre créativité, en privilégiant toujours des matières saines et naturelles, pour la santé de bébé. Prévoyez enfin une veilleuse et un mobile à accrocher au-dessus du berceau, qui favoriseront son éveil tout en le rassurant. Son environnement visuel doit être simple, pour ne pas trop stimuler ses jeunes yeux. Quelques peluches en matière douce et hypoallergénique feront son bonheur.
Préparer le bain
Identifiez un endroit qui soit à la fois pratique, confortable et rassurant. L'idéal est de disposer d’une baignoire ergonomique avec un système de maintien dorsal, un tableau de bord pour poser le matériel à portée de main, et un tapis de bain moelleux. Pour laver, privilégiez un gel lavant surgras au PH neutre ou une huile neutre pour le corps. Enveloppez bébé dans une serviette de bain douce, si possible en coton biologique.
Sécuriser la maison
Repérez et sécurisez tous les coins pointus, mais aussi les causes potentielles de chutes (comme des câbles), les petits objets que le bébé pourrait avaler. Installez des bloque-portes, des cache-prises et autres protections aux normes NF. Pensez à équiper les toilettes et les lavabos de marchepieds, si besoin. Prévoyez éventuellement un parc pour bébé dans la pièce de vie. Un babyphone, une caméra de surveillance et une barrière de sécurité pour les escaliers rassureront les jeunes parents.
tags: #faire #le #lit #de #bebe #conseils