Le portage parental offre de nombreux bienfaits aux nourrissons, allant du réconfort à la réduction des coliques, en passant par le renforcement de l’attachement parent-bébé et la lutte contre la dépression post-partum. Face à l’offre commerciale croissante de porte-bébés, il est essentiel de s’y retrouver et de choisir les modèles appropriés pour assurer la sécurité de votre enfant. Cet article vous propose des informations et des conseils pour porter votre bébé en toute sécurité et soulager ses coliques.
Pourquoi Porter Son Bébé?
Voici quelques-unes des nombreuses raisons qui peuvent vous inciter à porter votre bébé :
Anti-coliques et Anti-régurgitations
Certains bébés souffrent de problèmes gastriques. La chaleur de la maman et le mouvement créé par la marche massent le ventre du bébé porté en écharpe, facilitant ainsi la digestion, l’évacuation des gaz intestinaux et diminuant les coliques et les régurgitations. La position verticale réduit également les reflux internes comme externes.
Amélioration du Sommeil
Durant les premiers mois, certains bébés n’aiment pas être déposés seuls dans un lit, à plat dos. Le porte-bébé leur permet de dormir sereinement pendant que la maman vaque à ses occupations.
Développement du Sens de l’Équilibre
Porter le bébé favorise le développement de son oreille interne, améliorant ainsi son sens de l’équilibre et de la position de son corps dans l’espace.
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Coaptation de la Hanche
La rotation externe des fémurs permet à la tête fémorale de bien se positionner dans l’articulation et aide à renforcer et développer le cartilage de la hanche.
Portage Thérapeutique
En maternité, il est reconnu que porter les prématurés les aide à se développer plus rapidement.
Correction des Pieds et Genoux
Si votre bébé a les pieds varus ou genu varus, le portage est un allié précieux.
Participation à la Correction des Têtes Plates
Il est rare de voir des déformations crâniennes sur les bébés portés en écharpe. Si le bébé présente un méplat, le portage est une solution conseillée.
Bienfaits pour la Maman
Le portage favorise le gainage abdominal et périnéal, contribuant à une posture post-partum retrouvée plus rapidement et à une rééducation du périnée naturelle. Il peut également apporter un certain réconfort, en complément d'un accompagnement spécialisé, et aider à lutter contre la dépression post-partum.
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Qu’est-ce que le Portage Physiologique?
Pour optimiser les effets du portage, il est crucial d’adopter un portage physiologique, respectant la courbure naturelle en C (cyphose) de la colonne vertébrale de l’enfant. Voici les règles à suivre :
Règles du Portage Physiologique
- Position: Genoux plus hauts que les fesses avec un bassin basculé, dos arrondi, et mains à portée du visage (position dite de la grenouille).
- Répartition du poids: Plus le bébé est porté haut et serré près du corps, moins il pèsera pour le porteur. Son poids doit être réparti uniformément sur la surface du porteur.
- Hauteur bisous: Il faut pouvoir embrasser bébé facilement.
- Visibilité: Le visage de bébé doit être visible à tout instant.
- Soutien: Le porte-bébé doit être ajusté pour que le bébé ne gigote pas ou ne s’affaisse pas.
- Intégrité: Le porte-bébé doit être en parfait état.
- Oxygène: Les voies respiratoires doivent être dégagées.
Portage Face au Monde
Il est déconseillé de porter le bébé face au monde, car cette position est très stimulante et peut être une source d’agitation plutôt que d’apaisement. De plus, elle n’est pas physiologique, car le dos du bébé ne peut pas s’arrondir correctement et il est suspendu à ses organes génitaux.
Quels Porte-Bébés et Écharpes Utiliser?
Les marques citées ci-dessous sont choisies pour leur qualité, leur fabrication française et leur tissu biologique, mais la liste n’est pas exhaustive.
Les Écharpes
L’écharpe est le meilleur moyen d’obtenir tous les avantages du portage. Bien que les portes bébés s’améliorent, aucun ne peut s’adapter à votre morphologie et à celle de votre bébé autant que l’écharpe.
L’Écharpe Classique
Il existe des modèles en stretch ou en tissu. Les nœuds se répartissent en trois groupes : les berceaux, les croisés et les kangourous. Pour les nourrissons, le kangourou est le nœud le plus adapté. La mise en pratique peut sembler périlleuse au début, mais l’effort d’apprendre à porter le bébé en écharpe garantit le meilleur portage possible. Le portage en écharpe est une véritable discipline, et il est conseillé de prendre un cours avec une monitrice de portage.
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- Conseil de marques: Je Porte Mon Bébé, Colimaçon & Cie, Materneco
Le BB-tai ou Chinado ou Mei-tai
Ce porte-bébé d’origine chinoise est proche de l’écharpe classique mais plus simple. Il s’adapte bien à la taille du porteur et du bébé, dès la naissance.
- Conseil de marques: Adopte un doudou, Materneco
Le Ring-Sling
Ce modèle est simple d’utilisation car il n’y a aucun nœud à faire. Cependant, il n’est pas idéal pour une utilisation prolongée car il se porte sur une seule épaule. Il est parfait pour les courts trajets.
- Conseil de marques: Josette la chouette, Colimaçon, Néobulle, Leora, Materneco
Le Double Bandeaux
Bien que facile d’utilisation, la taille n’est pas assez ajustable. Ils peuvent être intéressants pour les jumeaux, comme le modèle Anô Bandô de Materneco.
- Conseil de marques: Josette la chouette, Materneco
Le Tonga
Ce porte-bébé filet est idéal pour les bébés plus grands. Très pratique à glisser dans un sac, il est parfait pour un portage d’appoint. Il se porte en travers sur une seule épaule et ne permet pas de vaquer à ses occupations pendant que le bébé dort.
- Conseil de marques: Tonga, HOP’La de Néobulle
Les Préformés
Ils sont moins adaptés à la morphologie des nouveau-nés. Tant que le bébé ne se tient pas un minimum, il est conseillé d’utiliser une écharpe. Voici quelques modèles pré-formés pour les nourrissons :
Pour les Nourrissons
Utilisables dès la naissance, le bébé est comme dans une poche, en kangourou.
- Exemples: L'écharpe basic de Je Porte Mon Bébé.
Soulager les Coliques du Nourrisson
Les coliques du nourrisson sont définies comme un syndrome comportemental chez les bébés âgés de 1 à 4 mois, caractérisé par de longues périodes de pleurs difficiles à apaiser. Ces pleurs sont souvent associés à une agitation, une position caractéristique (poings serrés et jambes fléchies), des émissions de gaz et parfois une augmentation du volume de l’abdomen.
Solutions et Conseils
- Massage: Réaliser des mouvements circulaires doux sur le ventre de bébé avec deux doigts, dans le sens des aiguilles d’une montre.
- Positions: Installer bébé sur le ventre, à califourchon sur votre avant-bras, en laissant les bras et les jambes libres. Marcher doucement en berçant bébé.
- Contact et Réconfort: Porter bébé dans les bras ou en écharpe de portage, en pliant bien ses petites jambes pour qu’il soit confortable.
- Rot: Prendre le temps de bien faire faire son rot à bébé, et faire des pauses pendant la tétée.
- Probiotiques: L'utilisation de Lactobacillus reuteri peut être recommandée, en particulier chez les bébés allaités.
- Peau à peau: Le peau à peau est un remède souverain pour apaiser les pleurs.
Autres Astuces
- Biberons anti-coliques: Utiliser un biberon anti-colique avec une tétine à débit lent pour limiter l’afflux d’air.
- Bouillotte: Appliquer une bouillotte tiède sur le ventre de bébé pour détendre ses muscles abdominaux.
- Ostéopathie: Consulter un ostéopathe pour replacer les organes digestifs de bébé et faciliter la circulation de l’air.
- Homéopathie: Demander conseil à une sage-femme ou consultante en petite enfance pour connaître les plantes capables de soulager bébé.
- Infusions: Donner des infusions de fenouil ou de mélisse pour calmer les spasmes digestifs.
- Alimentation de la mère (en cas d’allaitement) : Éviter le café, les laitages à base de lait de vache et les épices. Limiter les aliments trop gras et privilégier les légumes verts.
L'Hypnose et les Coliques du Nourrisson
L'hypnose périnatale peut accompagner la grossesse, soutenir la femme et aider à l'accouchement, offrant ainsi un soutien émotionnel durant cette période.
Témoignages et Avis
- Sarah (Basic): "Parfaite pour mes 6 premiers mois ! Après, je suis passée au porte-bébé."
- Emma (Originale): "Je la recommande à toutes mes copines ! Le portage dorsal, c’est juste magique."
- Julie (les deux): "Comme toi, j’ai les deux ! La Basic pour la maison, l’Originale pour les sorties."
- Manon (Originale): "Au début j’étais intimidée par la taille, mais maintenant je ne peux plus m’en passer."
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