La grossesse apporte son lot de changements, y compris des modifications dans la pilosité. De nombreuses femmes enceintes s'interrogent sur les méthodes d'épilation les plus sûres pour elles et leur futur bébé. Cet article explore les différentes options d'épilation, leurs avantages et inconvénients, en particulier dans le contexte d'une césarienne.
Évolution de la pilosité pendant la grossesse
Pendant la grossesse, les hormones féminines sont favorisées, ce qui a tendance à réduire la pilosité. Cependant, certaines femmes peuvent constater une pousse de poils plus rapide ou l'apparition d'un duvet sur le visage. Il est donc important de s'adapter et de choisir une méthode d'épilation appropriée.
Méthodes d'épilation : ce qu'il faut savoir
Le rasoir
Simple et rapide, le rasoir est une option peu risquée pendant la grossesse. Cependant, il favorise une repousse rapide des poils. Il est important d'utiliser des rasoirs propres et neufs pour éviter les infections en cas de micro-coupures, et d'appliquer une mousse à raser pour protéger la peau.
Les crèmes dépilatoires
Les crèmes dépilatoires détruisent le poil à la racine grâce à des actifs alcalins qui s'attaquent à la kératine. Toutefois, certains de leurs composants sont déconseillés pendant la grossesse. Il est crucial de vérifier l'absence d'huiles essentielles, proscrites pendant cette période, et de respecter le temps de pause pour limiter l'exposition du corps au produit. En raison du risque de réactions allergiques accru pendant la grossesse, il est préférable d'éviter cette méthode.
Les épilateurs électriques
Les épilateurs électriques capturent les poils les plus courts à la racine, offrant une peau nette pendant deux à trois semaines. Ils ne sont pas déconseillés pendant la grossesse, mais peuvent être inconfortables en raison de la sensibilité accrue de la peau. Il est important d'hydrater la peau après l'épilation pour minimiser les irritations.
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La cire
L'épilation à la cire, qu'elle soit froide, tiède ou chaude, est généralement considérée comme sûre pendant la grossesse, car les produits n'agissent pas au-delà de la barrière cutanée. La cire froide est souvent préférée à la cire chaude, car cette dernière peut causer de petites dilatations des vaisseaux sanguins et favoriser les varices, en raison de la sollicitation accrue des vaisseaux pendant la grossesse. Il est possible de s'épiler toutes les parties du corps à la cire, mais il faut être vigilant en ce qui concerne le ventre, pour ne pas épiler la ligne de grossesse, un duvet qui disparaît naturellement après l'accouchement.
L'épilation au laser et à la lumière pulsée
Ces méthodes d'épilation définitive sont généralement contre-indiquées pendant la grossesse. Le laser détruit la matrice du poil par thermolyse, et la plupart des spécialistes déconseillent toute exposition à un rayonnement ou décharge électrique pendant la grossesse. De plus, le traitement au laser peut favoriser l'apparition de varices en raison d'une irritation cutanée et d'une rupture de vaisseaux sanguins. Le risque de brûlures est également augmenté en raison de la sensibilité accrue de la peau.
Épilation et césarienne : les spécificités
Avant la césarienne
En théorie, il est préférable de s’épiler avant un accouchement par césarienne, car l’incision se fait au niveau du pubis, dans le bas du ventre. Les poils attirent les bactéries, et le risque d’infection lors de la pose du pansement après une incision sur les poils est alors présent. Si la césarienne est programmée, il est recommandé de s'épiler au préalable sur le haut du pubis, au niveau de l'élastique de la culotte, là où sera pratiquée l'incision.
Le rasage à la maternité
Avant, le rasage du pubis était systématique avant l'accouchement. Désormais, ce n'est plus le cas sauf en cas de césarienne. Dans certaines maternités, vous serez rasée intégralement ou seulement sur le haut du pubis, en général avec un bic jetable, à sec, ce qui n'est pas forcément agréable. Si vous ne souhaitez pas être rasée à la maternité, il est préférable d’anticiper en prenant rendez-vous pour une épilation au préalable.
Après la césarienne
Maman ou pas, on le sait (presque) toutes : donner naissance via une césarienne est un traumatisme pour le corps, qui doit progressivement se reconstruire. Si les dernières techniques assurent une cicatrice discrète, elle n’en reste néanmoins pas indolore le temps qu'elle sèche et se résorbe. Prenez le temps de récupérer avant de vous occuper de l’état de votre pilosité. Avec un nourrisson à gérer, vous avez d’autres priorités et personne ne vous en voudra. « On peut se raser assez vite après l'accouchement par césarienne, car c'est peu douloureux si on évite la ligne de la cicatrice » explique Dr Ghada Hatem, gynécologue obstétricienne à St Denis. Pas adepte du rasoir ? Vous retournerez à votre technique habituelle uniquement lorsque vous ne ressentirez plus de douleur et quand la cicatrice sera bien sèche.
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Conseils et précautions
- Hydratation : Au cours de la grossesse, les variations hormonales modifient l'équilibre de la peau, la rendant plus fragile et sensible. Il est donc essentiel de bien l'hydrater avant et après l'épilation.
- Professionnel compétent : Bien qu'il existe quelques méthodes possibles pour s'épiler, le mieux est de miser sur l'épilation à domicile avec une professionnelle compétente.
- Éviter les idées reçues : L'épilation pendant la grossesse compte de nombreuses idées reçues… À retenir qu'épilation et grossesse ne sont pas incompatibles, loin de là.
- Demander conseil : Si vous n'êtes pas sûre de vous, n'hésitez pas à en parler à votre gynécologue lors de la visite post-natale (qui a lieu 6 à 8 semaines après l’accouchement).
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