L'incontinence est une réalité qui touche un grand nombre de personnes, quel que soit leur âge. En France, au moins 2,6 millions de personnes de plus de 65 ans sont concernées, et elle peut également toucher les personnes plus jeunes. Les fuites urinaires touchent environ 1 femme sur 3 de plus de 70 ans, 7 à 8% des hommes de 65 ans, et plus de 28% des personnes de plus de 90 ans (source ameli.fr, 2024). Heureusement, le port de couches adultes jetables est une solution facile à mettre en place pour pallier ce problème. Ce guide d'achat vous aidera à choisir les protections adaptées à vos besoins, en tenant compte de la taille, du niveau d'absorption, du type d'incontinence et de votre mode de vie.
Comprendre l'incontinence
L'incontinence se définit comme la perte involontaire d'urine ou de selles. Elle peut affecter les personnes de tous âges et de toutes conditions de vie. Les causes peuvent être variées, allant des problèmes de santé sous-jacents tels que des troubles neurologiques aux changements hormonaux, en passant par des facteurs liés au mode de vie. Bien que l'incontinence soit souvent associée au vieillissement, il est essentiel de comprendre qu'elle peut toucher tout le monde, jeunes et moins jeunes.
Chez la femme, l’incontinence la plus courante est de type urinaire et elle survient pendant la grossesse, après un accouchement ou au moment de la ménopause. Tandis que chez l’homme, elle est surtout liée à un problème de prostate. Il existe plusieurs sortes d’incontinences : urinaire, fécale/anale ou mixte et donc autant de protections.
Les différents types de protections pour adultes
Il existe une variété de protections pour adultes, chacune ayant ses propres caractéristiques et avantages. Le choix de la protection dépendra de la sévérité de l'incontinence, de votre niveau d'activité et de vos préférences personnelles.
Culottes et slips d’incontinence (sous-vêtements absorbants): Ces protections se portent à la place d’un sous-vêtement classique. Ils sont idéaux pour les personnes ayant une incontinence légère à modérée et qui souhaitent une solution discrète et facile à utiliser. Le slip absorbant intégral Premia Pants Super taille M est conçu pour les hommes et les femmes mobiles ayant une incontinence urinaire modérée à importante.
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Protections légères (coquilles pour hommes et serviettes pour femmes): Pour les fuites urinaires légères ou pour ceux qui font face à une incontinence légère, des protections discrètes et efficaces sont disponibles. Les protections masculines ou féminines légères sont recommandées, offrant une absorption suffisante sans compromettre le confort en toute discrétion.
Protections anatomiques: Elles sont utilisées pour tous types d’incontinences et se portent généralement avec un slip de maintien ou un filet. Les protections anatomiques offrent une absorption suffisante sans compromettre le confort. En position debout, placez simplement la protection entre vos cuisses et maintenez là en place à l’aide d’un slip de maintien ou d’un filet. Fixez-la correctement pour éviter tout déplacement.
Changes complets: C'est une protection qui se positionne comme une couche pour adulte. En cas d'incontinence plus sévère, le change complet est souvent recommandé. Il possède des ailettes sur les côtés pour assurer un bon maintien. Ces protections offrent une absorption maximale et une sécurité accrue. Elles se retirent très facilement sans avoir besoin de retirer votre pantalon. Le change complet Premia Slip Jour taille M est une protection pour adulte recommandée en cas d’incontinence urinaire ou fécale modérée à sévère. Le change complet Attends taille M 10 gouttes est une protection pour adulte recommandée en cas d’incontinence urinaire ou fécale modérée à sévère.
Pants: Il s’agit d’un slip absorbant qui s’enfile comme un sous vêtement classique. Les pants sont faciles à enfiler comme des sous-vêtements ordinaires. Il est important de s'assurer qu'ils sont bien ajustés pour éviter les fuites.
Comment choisir la bonne taille de protection
Pour que la protection utilisée soit le plus efficace possible, il est indispensable de mettre une protection à sa taille. Une couche parfaitement à la taille élimine 50% des fuites - alors qu'on aurait pu penser qu'elle créait suffisamment de confiance et de protection pour au contraire accentuer l'incontinence.
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Pour bien choisir la taille de vos protections, prenez en compte la mesure de votre tour de hanches. La taille de vos vêtements peut aussi vous donner une indication. Les protections pour adultes sont disponibles en diverses dimensions. Sélectionner une taille adaptée garantit votre confort et sécurité. En outre, une protection bien ajustée réduit le risque d’irritation cutanée. Pour cela, mesurez votre tour de taille et assurez-vous de choisir un vêtement qui vous convient. Notons que le prix du paquet des culottes pants peut varier en fonction de la taille voulue.
Choisir le bon niveau d'absorption
Avant tout, une couche doit tenir ses promesses sur cet aspect. Quel que soit le type de couches, les marques développent des gammes avec différents niveaux d’absorption, indiqués par un nombre spécifique de gouttes pleines sur l’emballage. Bien sûr, dans une gamme dédiée à l’incontinence sévère, le premier niveau proposé est déjà élevé. Le degré d’incontinence incarne le premier élément à examiner dans le choix d'une couche pour adulte. Cette indication détermine le niveau d’absorption et la taille du paquet de couches dont vous avez besoin. Cette donnée vaut aussi bien pour les hommes que pour les femmes, ainsi que pour le choix des produits : slip, pants, couche ou culotte.
Ne vous fiez pas au nombre de gouttes sur l’emballage de votre paquet de couches adultes. En effet, d’une marque à une autre la valeur de la goutte ne correspond pas à une quantité précise d’absorption. Il n’existe à ce jour aucune législation concernant la représentation et la valeur de la goutte dessinée sur l’emballage. Ainsi les 6 gouttes absorbantes représentées sur le paquet de couches de la marque X peut avoir une absorption supérieure aux 8 gouttes schématisées sur le paquet de couches de la marque Y. Et parfois même au sein de la même marque de couches, la valeur de la goutte n’a pas de cohérence. La seule manière de pouvoir comparer le pouvoir d’absorption de votre couche adulte est de se fier à la fiche technique de la couche et de relever l’absorption selon la méthode Rothwell. Seule la méthode Rothwell est la norme internationale (ISO 11948-1) qui est utilisée pour évaluer la capacité d’absorption totale d’un produit absorbant.
Autres critères de choix importants
Outre la taille et le niveau d'absorption, d'autres critères sont à prendre en compte lors du choix de vos couches pour adultes :
Discrétion: Il peut y avoir des différences entre les marques, mais les couches adultes n’ont globalement rien à voir avec les couches pour bébés. La plupart sont indétectables sous les vêtements. Quelques couches ultra-absorbantes sont moins discrètes et peuvent faire un peu de bruit quand vous bougez. Les protections anatomiques à faible absorption garantissent une discrétion totale à travers les vêtements.
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Protection de la peau: Les problèmes dermatologiques sont un risque de l’incontinence sévère. Le cœur absorbant neutralise rapidement l’humidité et les odeurs, permettant de conserver une peau plus saine et une sensation de fraîcheur prolongée. Leur voile externe doux et micro-respirant protège efficacement contre les irritations cutanées, même lors d’un port prolongé.
Neutralisation des odeurs: Les meilleures marques de couches pour adultes comme Hexa utilise des technologies textiles remarquables pour retenir le liquide et les odeurs. De plus, elles vous redonnent confiance en vous en neutralisant les mauvaises odeurs. Les différentes technologies développées par Tena neutralisent les odeurs d’urine tout en assurant une sensation de fraîcheur pour son utilisateur.
Confort: Le confort peut concerner la taille des couches qui s’enfilent comme des sous-vêtements et/ou la capacité du produit à contenir le liquide et/ou le toucher du textile. Un slip de protection doux et respirant favorise le confort et réduit la sensation d’humidité.
Témoin de saturation: La plupart des couches possèdent un témoin de saturation à l’arrière des couches. Il s'agit d'une jauge qui se colorise en fonction de la saturation en urine de la couche. Si la couche n’a pas reçu d’urine, le témoin de saturation est bleu.
Le mode de vie des femmes ou des hommes: Les protections pour adultes préservent le quotidien des personnes souffrant d’incontinence. Les culottes, slips ou changes anatomiques représentent le meilleur choix pour la femme ou l'homme intégralement valide. Pour ceux à mobilité réduite, des protections anatomiques, des pants ou des changes complets se trouvent facilement en stock.
Le maintien et le conditionnement des changes pour adulte: Une couche pour adulte doit offrir des protections efficaces sur le temps long. Le conditionnement et le maintien des changes garantissent l’intégrité du produit et facilitent son utilisation.
Les principales marques de couches pour adultes
De nombreuses marques proposent des couches pour adultes de qualité. Voici quelques-unes des marques les plus populaires :
- TENA: Avec des décennies d'expérience dans le domaine, TENA est une marque de confiance mondialement reconnue. Leurs produits allient technologie avancée et confort, offrant une protection optimale pour tous les niveaux d'incontinence. (Tena Proskin Flex, Tena Bariatric…)
- Attends: Attends se distingue par son engagement envers l'innovation et le bien-être des utilisateurs. Leurs produits sont conçus pour assurer une protection efficace tout en garantissant le confort et la dignité des personnes atteintes d'incontinence.
- Premia: Reconnue pour sa qualité supérieure, Premia propose une gamme complète de protections contre l'incontinence.
- Abena: (Abena Frantex, Abena Pants premium…)
- Molicare: (Molicare premium…)
- Seni: (changes complets…)
- Ontex: (incontinence pour adultes et produits pour femme).
- Hartmann: (pack de couches Confiance).
Comment utiliser correctement les protections contre l'incontinence
Fréquence de changement: Il est crucial de changer régulièrement les protections pour éviter l'humidité excessive, qui peut entraîner des irritations cutanées et d'autres problèmes de santé. Il est recommandé de changer sa protection au moins 3 fois par jour pour un confort optimal.
Positionnement:
- Pants: Les pants sont faciles à enfiler comme des sous-vêtements ordinaires. Il est important de s'assurer qu'ils sont bien ajustés pour éviter les fuites.
- Protections anatomiques: En position debout, placez simplement la protection entre vos cuisses et maintenez-là en place à l’aide d’un slip de maintien ou d’un filet. Fixez-la correctement pour éviter tout déplacement.
- Changes complets: Si le change complet est posé par une tierce personne. Le patient doit être en position allongée sur le côté. L’aidant va poser le change complet sur le lit à en dessous du patient et le positionner de l’avant vers l’arrière. Ensuite, il convient de rabattre les côtés de la protection et de les fixer avec les ailettes adhésives. Pour retirer le change complet, décollez les bandes adhésives et faites glisser la protection vers l’avant.
Adapter son logement pour mieux gérer l'incontinence
Gérer l’incontinence nécessite une approche intégrale allant bien au-delà des couches pour adulte. Pour profiter au mieux de son quotidien, il est également important d’adapter son logement. Des solutions existent, comme celles proposées par Logiadapt. Nous offrons des conseils pour rendre une habitation plus accessible aux personnes confrontées à des handicaps.
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