Le contour de l’œil est une zone particulièrement sensible, prompte à révéler les marques de fatigue et les signes de l'âge, notamment les cernes. Comprendre les causes de leur apparition est essentiel pour mieux les traiter.
Introduction
Qui n'a jamais entendu la remarque : « Quelle mine ! Tu as mal dormi ? », souvent prononcée lors de périodes de stress, de grande fatigue, ou après une nuit écourtée ? La cause ? Ces cernes disgracieux qui se creusent sous les paupières inférieures, alourdissant le regard. Les cernes, résultant de multiples facteurs, représentent un problème esthétique courant, surtout chez les femmes, se manifestant par une coloration et/ou une congestion de la paupière inférieure.
Les Différents Types de Cernes et Leurs Causes
Les cernes ne sont pas tous identiques et leurs causes varient :
- Cernes vasculaires (bleus) : Associés à un dysfonctionnement de la circulation sanguine et lymphatique. Normalement, ce système draine les pigments du sang. En cas de dysfonctionnement, les pigments s'accumulent sous les couches minces de la peau. Avec l'âge ou pour des raisons génétiques, la microcirculation de la paupière inférieure peut devenir moins efficace.
- Cernes pigmentaires (bruns à marrons) : Causés par une accumulation de pigments de mélanine dans les couches superficielles de l'épiderme. La peau de la paupière inférieure étant très fine (moins de 0.6 mm d'épaisseur), elle laisse facilement transparaître l'excès de pigment. Ces cernes sont plus fréquents chez les personnes ayant la peau mate, notamment en Inde et au Moyen-Orient.
- Cernes creux : Résultent de la disparition de la graisse entre la peau et l'os orbital, un phénomène appelé "squelettisation" ou "orbitalisation" des yeux.
Autres Facteurs Favorisant l'Apparition des Cernes
Outre les causes principales, d'autres facteurs peuvent influencer l'apparition des cernes :
- Problèmes biliaires ou hépatiques : Peuvent causer des cernes d'une couleur sombre.
- Constipation ou mauvaise élimination : Peuvent donner aux paupières une teinte verdâtre.
- Modifications hormonales : Les règles, la grossesse et la ménopause peuvent engendrer l'apparition de cernes.
- L'âge : Un facteur déclencheur important.
- L’hérédité: La prédisposition génétique a une importance non négligeable dans la formation de tous les types de cernes.
- Le manque de sommeil: Une nuit trop courte peut avoir quelques répercussions. Au réveil, la microcirculation sanguine et lymphatique se trouvent ralenties, le teint est alors plus pâle et des fluides s’agglutinent dans la région sous-orbitaire.
- L'exposition au soleil: Extrêmement fine et fragile, la peau du contour des yeux est particulièrement vulnérable aux agressions des rayons UV, qui sont responsables du photovieillissement cutané et des tâches pigmentaires.
- Se frotter les yeux: Les frottements favorisent l’inflammation de la peau. L’hyperpigmentation du contour de l'œil découle alors de la surproduction de mélanine dans cette zone qui fait suite à l’inflammation.
- Le rhume: Lorsque les voies nasales sont congestionnées, la circulation sanguine au niveau de la sphère ORL ralentit.
- Un déséquilibre hormonal: En période de règles, pendant la ménopause ou encore lors de la grossesse, les troubles hormonaux peuvent perturber la circulation sanguine et lymphatique et entrainer la formation de cernes vasculaires ou de poches aqueuses.
- L'alcool et le tabac: Ces facteurs ont une incidence sur l’apparition ou l’accentuation des cernes car ils altèrent la circulation lymphatique, qui se retrouve être ralentie.
- La consommation de sel: Une quantité trop élevée de sodium peut altérer l’équilibre des cellules de l’épiderme et favoriser la rétention d’eau.
- Etre en anémie: L’anémie correspond à une baisse anormale du taux d’hémoglobine, la molécule qui, dans les globules rouges, transporte l’oxygène jusqu’aux tissus.
Cernes chez l'Enfant : Spécificités
Les cernes chez les enfants peuvent inquiéter les parents. Contrairement à une idée reçue, ils ne sont pas toujours synonymes de manque de sommeil. Les enfants ont la peau plus fine et translucide, rendant leur réseau veineux plus visible. L'hérédité, les allergies (rhume des foins) et les infections respiratoires peuvent également être des causes. Si l'enfant présente d'autres symptômes (difficultés à s'alimenter, troubles du sommeil, douleurs), une consultation médicale est recommandée.
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Solutions et Astuces pour Atténuer les Cernes
Il existe plusieurs moyens d'atténuer l'apparence des cernes :
- Adopter de bonnes habitudes : Régler la luminosité des écrans, se coucher plus tôt, éviter les repas trop riches ou trop arrosés.
- Démaquillage : Éliminer les impuretés avec une eau micellaire, une huile, un lait ou un gel nettoyant.
- Hydratation : Chouchouter le contour de l'œil avec un soin adapté, à appliquer matin et soir. Conserver le soin au réfrigérateur pour un effet décongestionnant renforcé.
- Gestuelle : Appliquer le soin en effectuant de petites pressions circulaires, de l'extérieur vers l'intérieur de l'œil, puis en lissant.
- Maquillage : Camoufler les cernes avec un anticerne un demi-ton plus clair que la carnation de la peau.
- Soins spécifiques : Utiliser des soins contour des yeux contenant de l'Hydrolat de Bleuet Centaurea Bio du Vercors et de l’extrait d'arbre à soie pour hydrater, raffermir et restructurer le contour des yeux.
- Astuces de grand-mère: Pulvériser de l’eau de raisin Caudalie sur deux cotons, et les laisser toute la nuit au réfrigérateur. Au réveil, posez les deux cotons sur les yeux fermés pendant dix minutes, en restant allongée.
- Pour les cernes creux: Les médecins esthétiques ont tendance à systématiquement injecter uniquement les pommettes afin de redonner un "petit coup de jeune" à l’ensemble du visage, soit par des injections d’acide botulique (botox) dans la vallée des larmes avec un résultat plus modeste.
Les Yeux Enfoncés : Une Condition Distincte
Il est important de distinguer les cernes des yeux enfoncés, une condition pathologique où les yeux semblent plus profondément situés dans le crâne. Les causes peuvent être congénitales, liées à des maladies, ou dues à des facteurs tels que la déshydratation, les carences en vitamines (C, K, fer), la perte de collagène, la perte de poids, les allergies ou les blessures.
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