Le choix du lit pour bébé est une décision cruciale pour les jeunes parents. Parmi les options disponibles, le berceau cododo et le lit parapluie suscitent de nombreuses questions. Cet article vise à explorer les avantages et les inconvénients de ces deux types de lits, afin d'aider les parents à faire un choix éclairé.
Le Cododo : Une Pratique en Vogue
Le co-dodo, ou sommeil partagé, est une pratique qui consiste à faire dormir bébé à proximité des parents, soit dans le même lit (partage de lit), soit dans un berceau accolé au lit parental (partage de chambre). Bien que cette pratique soit encore un sujet de débat en France, elle est largement répandue dans d'autres pays, comme les États-Unis.
Avantages du Cododo
- Facilite l'allaitement : Le cododo favorise l'allaitement en permettant à la mère d'allaiter plus fréquemment pendant la nuit, sans avoir à se lever. La proximité avec le bébé stimule la production de prolactine, l'hormone responsable de la lactation, ce qui peut prolonger la durée de l'allaitement.
- Renforce le lien parent-enfant : La proximité physique entre l'enfant et ses parents renforce les liens affectifs et apaise les angoisses de bébé face à la séparation. Les parents se sentent également plus tranquilles, car ils peuvent surveiller constamment leur enfant.
- Améliore le sommeil de bébé : Le cododo peut aider bébé à se sentir plus en sécurité et à mieux dormir, car il est rassuré par la présence et l'odeur de ses parents. Un bébé qui s'endort en cododo serait moins sujet aux réveils nocturnes.
- Pratique pour les parents : Grâce au cododo, les parents peuvent se défaire de la hantise du célèbre lever en pleine nuit ! Bébé se trouve juste à côté, et les parents gagnent en sérénité.
- Facilite la surveillance : Pouvoir dormir à côté de votre bébé, dans un lit spécialement conçu pour la pratique du cododo, vous permet de garder un œil sur votre bout de chou à tout moment !
Inconvénients et Risques du Cododo
- Risques d'étouffement et d'hyperthermie : Les détracteurs du cododo soulignent une augmentation des risques pour le bébé, tels que l'étouffement, l'hyperthermie, la chute du lit et l'emprisonnement entre le matelas et la tête de lit.
- Obstacle à l'indépendance de l'enfant : Certains experts estiment que le cododo peut entraver l'indépendance de l'enfant et engendrer des troubles du comportement à long terme. Quand un bébé s’habitue à dormir toujours à côté de ses parents, il peut être perturbé le jour où il sera amené à s'endormir tout seul comme un grand. Le bébé sollicitera davantage ses parents étant habitué à toujours les avoir à proximité.
- Impact sur l'intimité du couple : Le cododo peut nuire à l'intimité entre les parents. Dormir dans la même chambre qu’un enfant ne favorise pas vraiment les ébats ou les démonstrations affectives.
- Perturbation du sommeil des parents : Avoir son bébé qui dort à proximité, c’est aussi prendre le risque d’encore moins bien dormir car vous entendez sa respiration, le moindre petit bruit peut vous réveiller sans compter les nombreux couinements, et en particulier si vous avez le sommeil léger !
Comment Pratiquer le Cododo en Toute Sécurité
Si les parents choisissent de pratiquer le cododo, il est essentiel de respecter certaines règles de sécurité :
- Bébé ne doit pas être couché sur un oreiller.
- Il doit être couvert d'une simple gigoteuse, et non d'une couette.
- Une barrière doit être ajoutée au lit pour éviter tout risque de chute.
- Le matelas doit être suffisamment grand pour couvrir tout le sommier sans laisser d'espace, tout en étant plat et ferme.
- Les parents pratiquant le cododo ne doivent plus fumer dans leur chambre.
- Ne pas surcharger le lit de bébé (pas de couvertures, oreillers…) pour limiter le risque d'asphyxie ou de mort subite du nourrisson. L’environnement de son lit doit être libre, sans oreiller, coussin, drap, couette ou couverture.
Le Berceau Cododo : Une Solution Intermédiaire
Pour ceux qui souhaitent pratiquer le cododo sans partager le même lit, le berceau cododo est une excellente option. Ces berceaux, également appelés "side bed", se fixent au rebord du lit parental et disposent généralement d'une barrière de sécurité pour protéger bébé. Ils permettent de garder bébé à portée de main tout en lui offrant son propre espace de sommeil.
- Berceau indépendant : Accolé au lit parental, le berceau indépendant procure un sentiment d’apaisement à bébé et un minimum d’intimité aux parents. Souvent équipé de roulettes, il peut être déplacé facilement. Si vous ne savez pas quel berceau cododo choisir, optez pour un modèle réglable en hauteur, afin de pouvoir l’adapter à celle de votre lit.
- Lit bébé cododo fixé au lit parental : Aussi nommé side-bed, le lit cododo est ouvert d’un côté et est doté d’un système d’attache, qui permet de le fixer au lit des parents. Une fois relié, le side-bed devient ainsi un prolongement du lit parental, particulièrement utile pour les mamans allaitantes. Une fois refermé ? Le « cododo lit 2 en 1 » devient un lit classique, pour la chambre de votre enfant.
Le Lit Parapluie : Un Allié pour les Déplacements
Le lit parapluie, également appelé berceau nomade ou lit de voyage, est un lit pliable et facile à transporter, idéal pour les déplacements et les voyages.
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Avantages du Lit Parapluie
- Portabilité : L'un des avantages les plus importants du lit parapluie est sa portabilité. Il peut se transporter partout et se range facilement dans son sac de transport sans prendre de place.
- Praticité : Le lit parapluie est pratique pour les familles qui disposent d'un espace restreint à la maison, car il peut être rangé rapidement et facilement lorsqu'il n'est pas utilisé. Si on a une maison avec des étages, le lit parapluie permet d’éviter les allers-retours dans les escaliers. Avoir bébé à proximité la journée pour la sieste peut aussi être plus rassurant.
- Facilité d'utilisation : Lorsque c’est l’heure de la sieste pour bébé, il suffit de le déplier et le tour est joué. De nombreux lits parapluie proposent une hauteur réglable comme les lits à barreaux. Enfin, la plupart des lits parapluie récents peuvent se monter et se ranger en un tour de main !
- Léger et compact : C’est un lit relativement léger : un lit parapluie pèse en moyenne une dizaine de kilos, mais vous trouverez des modèles de lits parapluie à moins de 5 kg. Le lit parapluie est un lit compact qui ne prend pas de place : il est pliable et se range dans un sac de transport, idéal pour le mettre dans le coffre de la voiture ou dans une armoire.
- Économique : Le lit parapluie peut également être un choix abordable pour les parents qui cherchent un lit de voyage ou un lit d'appoint pour leur bébé. Pratique, le matelas est inclus avec le lit, cela vous évite des frais supplémentaires à prévoir.
- Mobile : Certains modèles de lits parapluie disposent de roulettes avec freins, pratique pour le déplacer sans danger ni réveiller bébé pendant son sommeil.
Inconvénients du Lit Parapluie
- Confort limité : Le matelas fourni avec le lit parapluie est souvent fin et peu confortable, ce qui peut être problématique pour les nuits prolongées.
- Moins stable que les lits traditionnels : Certains modèles peuvent être instables et peuvent ne pas offrir suffisamment de soutien pour les plus jeunes bébés.
- Utilisation occasionnelle : À noter que le lit parapluie reste un lit d’appoint pour des siestes ou des nuits occasionnelles et ne dispense pas de disposer d’un lit bébé plus confortable chez soi. Évitez également de faire dormir votre bébé dans un lit parapluie dès sa naissance. Son corps est encore fragile et l’utilisation d’un lit pliant n’est pas toujours recommandé selon les modèles. Privilégiez un couffin pour les premières semaines, qui sera plus confortable et rassurant pour bébé.
Jusqu'à Quel Âge Utiliser un Lit Parapluie ?
Les enfants peuvent dormir dans un lit parapluie dès 3 mois et jusqu’à environ 36 mois. Dans les faits, ce n’est pas vraiment une question d’âge, mais plutôt de poids ou de taille. Pour le confort et la sécurité de votre enfant, les fabricants conseillent généralement une limite d’utilisation de 15 kg pour le lit parapluie.
Autres Types de Lits pour Bébé
Outre le berceau cododo et le lit parapluie, il existe d'autres types de lits pour bébé, tels que :
- Le lit à barreaux : Le choix classique pour de nombreux parents. Il est conçu pour durer et peut être utilisé de la naissance jusqu'à environ 3-4 ans.
- Le lit évolutif : Se transforme à mesure que bébé grandit. Son avantage est bien évidemment qu'il peut durer des années, évitant ainsi le besoin d'acheter de nouveaux lits à mesure que l'enfant grandit.
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