Bénédicte Delmas est une figure marquante du paysage audiovisuel français, connue principalement pour son rôle de Laure Olivier dans la série à succès Sous le soleil. L'actrice a su évoluer au fil des années, passant du statut de star du petit écran à celui de réalisatrice et scénariste reconnue. Cet article se penche sur sa vie privée, sa carrière et sa reconversion, retraçant son parcours depuis ses débuts jusqu'à ses projets actuels.
Miss Côte Basque et dauphine de Miss France : les débuts de Bénédicte Delmas
Avant de devenir une actrice populaire, Bénédicte Delmas a fait ses premiers pas dans le monde des concours de beauté. Originaire de Bayonne, elle a été élue Miss Côte Basque en 1991, ce qui lui a permis de participer à l'élection de Miss France 1992. Elle y a décroché le titre de deuxième dauphine, derrière Linda Hardy, la gagnante de cette édition. Cette place d'honneur lui a offert l'opportunité de représenter la France au concours Miss International 1992 au Japon.
Par la suite, Bénédicte Delmas s'est installée à Paris pour poursuivre ses études en langues (anglais et espagnol), tout en se lançant dans le mannequinat et en débutant sa carrière d'actrice.
Sous le soleil : la consécration télévisuelle
C'est en 1995 que Bénédicte Delmas décroche le rôle qui va changer sa vie : celui de Laure Olivier dans la série Sous le soleil, diffusée sur TF1 à partir du 13 mars 1996. Elle y incarne une étudiante en médecine qui deviendra médecin, directrice de clinique, taularde et organisatrice de mariage, tout en vivant de nombreuses péripéties amoureuses. La série connaît un immense succès et fait de Bénédicte Delmas une star du petit écran.
Elle est restée treize ans dans la série, de 1995 à 2008. Avec ses acolytes Tonya Kinzinger et Adeline Blondieau, elle a fédéré les Français chaque semaine sur TF1. Plus de dix ans après la fin du programme, toutes les trois ont d'ailleurs gardé un lien indéfectible.
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Parallèlement à Sous le soleil, Bénédicte Delmas a fait quelques apparitions dans d'autres séries telles que Largo Winch, Navarro, Alex Santana, négociateur ou encore Léa Parker.
La reconversion derrière la caméra : réalisatrice et scénariste
Après l'arrêt de Sous le soleil en 2008, Bénédicte Delmas a opéré un tournant dans sa carrière en se consacrant à la réalisation. Elle avait déjà réalisé plusieurs épisodes de Sous le soleil, ce qui lui a permis de se familiariser avec ce métier.
Elle a ensuite travaillé sur de nombreuses séries et feuilletons français, tels que Section de Recherches, Clem, Tandem, Le Code, Plus belle la vie, Un si grand soleil et Demain nous appartient. En 2016, elle a coécrit et réalisé le téléfilm Elles… Les filles du Plessis avec Sandrine Bonnaire et Noémie Merlant.
Bénédicte Delmas a expliqué qu'elle avait toujours eu du mal avec la popularité et qu'elle préférait travailler dans l'ombre. Elle a confié à Télé-Loisirs en 2018 : "Jouer la comédie me plaisait beaucoup, mais j’ai toujours eu beaucoup de mal avec l’après, la popularité, c’était très pesant". Elle a également déclaré qu'elle était prête à "enterrer" sa carrière d'actrice pour avoir la chance de réaliser.
Vie privée : mariage, enfant et engagement
Côté vie privée, Bénédicte Delmas est mariée depuis juillet 2005 avec Toma de Matteis, producteur et directeur délégué de France TV Studio en charge de la fiction. C'est lui qui a lancé Un si grand soleil sur France 2. Le couple a une fille, Lou-Anne, née en 2006.
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En février 2025, Bénédicte Delmas a pris la parole sur les réseaux sociaux pour répondre à des critiques sur son apparence et celle de son amie Adeline Blondieau. Elle a dénoncé les commentaires sexistes et âgistes, affirmant que les femmes ne devraient pas se sentir obligées de séduire et d'être les plus belles pour être choisies par les hommes. Ses propos ont été largement soutenus par les internautes et par des personnalités telles que Hélène de Fougerolles et Tonya Kinzinger.
Projets récents : l'écriture et l'animation
En 2025, Bénédicte Delmas s'est lancée dans une nouvelle aventure : l'écriture. Elle a publié Jeanne, la rebelle de Dieu, un livre sur Jeanne de Lestonnac, une religieuse du XVIIe siècle, fondatrice de la première école pour filles d'enseignement général.
En outre, elle a participé à l'émission Chez Jordan sur C8, où elle a évoqué sa carrière et ses projets. Cependant, l'entretien a été écourté suite à un désaccord avec l'animateur Jordan de Luxe concernant la lecture de son livre.
Parcours professionnel
Voici une liste non exhaustive des apparitions de Bénédicte Delmas à la télévision et au cinéma :
- 1994 : Hélène et les garçons : Apparition furtive dans un épisode et dans le clip de la chanson Imagine d'Hélène Rolles.
- 1996-2008 : Sous le soleil : Laure Olivier
- 2002 : Une fille dans l'azur : Caroline Fabre
- 2003-2006 : Alex Santana, négociateur
- 2004 : Navarro
- 2007 : La discordance
- 2013 : Sous le soleil de Saint-Tropez
- 2016 : Elles… (Téléfilm, en tant que co-scénariste et réalisatrice)
En tant que réalisatrice, elle a travaillé sur :
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- Sous le soleil (plusieurs épisodes)
- Plus belle la vie
- Section de Recherches
- Mongeville
- Clem
- Tandem
- Le Code
- Demain nous appartient
- Un si grand soleil
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