L'annonce d'une grossesse est un moment rempli d'émotion et de joie. Cependant, le jargon médical utilisé peut parfois sembler déroutant. Parmi les termes fréquemment employés, on retrouve les "semaines d'aménorrhée" (SA) et les "semaines de grossesse" (SG). Comprendre la différence entre ces deux unités de mesure est essentiel pour suivre le développement de votre bébé et vous y retrouver dans les discussions avec les professionnels de santé.
Semaines d'Aménorrhée (SA) vs. Semaines de Grossesse (SG) : Quelle Différence ?
Lorsqu'une femme tombe enceinte, il est naturel de vouloir calculer rapidement la date d'accouchement. Pour ce faire, deux unités de mesure sont utilisées : les semaines de grossesse (SG) et les semaines d'aménorrhée (SA).
Semaines de Grossesse (SG) : Les SG sont comptabilisées à partir du jour de la conception, c'est-à-dire lorsque la fécondation a eu lieu. La durée de la grossesse, c’est 39 semaines à compter du jour de la conception. Quand vous parlez en semaines de grossesse, c’est la durée réelle de votre grossesse, et donc l’âge de votre bébé. C'est le calcul qui semble le plus logique, mais la fécondation n'est pas toujours connue avec précision. La date de fécondation peut varier de plusieurs jours. Dans ce cas, selon les semaines de grossesse, la grossesse dure 39 semaines soit 266 jours.
Semaines d'Aménorrhée (SA) : Les SA sont comptées à partir du premier jour des dernières règles. Les gynécologues utilisent les SA, c’est à dire les semaines d’aménorrhée qui permettent un calcul plus exact, plus certain de la date de fécondation. En SA, ou semaines d’aménorrhée, une grossesse dure 41 semaines. Elle est comptée à partir du premier jour des dernières règles : l’aménorrhée, c’est l’absence de règles. Ce mode de calcul est privilégié par les professionnels de santé, car il est plus facile de se baser sur une date précise et connue : le premier jour des dernières règles. C’est ce mode de calcul qu’utilisent gynécologues et sages-femmes pour suivre la grossesse, programmer les rendez-vous et examens, et calculer la date présumée d’accouchement. Selon ce calcul, votre grossesse 280 jours, soit 41 semaines.
En général, les SA et les SG ont environ 15 jours d’écart. Vous savez donc qu’il faut ajouter 2 semaines de grossesse pour obtenir le nombre de semaines d’aménorrhée.
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Comment Calculer les Semaines d'Aménorrhée (SA) et les Semaines de Grossesse (SG) ?
Calcul des Semaines d'Aménorrhée (SA) : Pour calculer les semaines d'aménorrhée, il faut prendre la date du 1er jour de vos dernières règles. C’est cette date qui est la base de ce calcul. C’est la date d’ovulation qui précède la fécondation et donc votre grossesse. Le mode de calcul de la grossesse en semaine d’aménorrhée prend en compte la date depuis laquelle vous n’avez plus vos règles ce qui signifie le jour où ont débuté vos dernières règles.
Calcul des Semaines de Grossesse (SG) : Pour calculer les semaines de grossesse, basez vous sur votre cycle de règles et votre jour théorique d’ovulation ainsi que la date de votre rapport sexuel s’en rapprochant le plus. Dans le cycle menstruel, l’on sait qu’en moyenne, l’ovulation d’une femme a lieu 2 semaines après le 1er jour de vos règles. Vous trouverez donc un décalage de 2 semaines entre les semaines de grossesse et les semaines d’aménorrhée.
Afin de mieux vous y retrouver, voici un exemple concret : si vous en êtes à 22 semaines de grossesse, cela équivaut à 24 SA.
Pourquoi les Gynécologues Utilisent-ils les Semaines d'Aménorrhée (SA) ?
Les gynécologues utilisent les SA, c’est à dire les semaines d’aménorrhée qui permettent un calcul plus exact, plus certain de la date de fécondation. Il est plus facile de connaître le premier jour de votre dernier cycle menstruel, c’est-à-dire le premier jour de vos dernières règles, que la date de fécondation précise. Voilà pourquoi les médecins parlent toujours en SA.
Savoir quand vous avez ovulé et quand la conception a eu lieu n’est pas si simple, à moins d’être réglée comme du papier à musique et d’avoir fait un seul câlin durant votre période de fertilité. Votre ovulation peut être difficile à déterminer, car elle peut tomber à un autre moment que celui prévu, suite à un choc émotionnel, un événement particulier ou si vous avez des cycles irréguliers. Et les spermatozoïdes peuvent vivre plusieurs jours : vous pouvez avoir ovulé avant ou après le rapport qui vous fera tomber enceinte.
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En plus des semaines d’aménorrhée, l’échographiste va prendre différentes mesures de l’embryon lors de l’échographie du 1er trimestre, et ainsi pour la comparer au calcul de SA.
Annoncer sa Grossesse à 3 Mois : Le Bon Moment ?
Comme de nombreuses futures mamans, vous trépignez certainement d’impatience d’annoncer votre grossesse à tout le monde et de fêter cet heureux événement. Mais faut-il attendre avant d’informer son entourage d’une grossesse ? Et quel est le bon moment ? Cette question est toujours sensible : les médecins recommandent d’attendre trois mois de grossesse avant l’annonce de la bonne nouvelle à votre entourage.
Les risques de fausse couche ou de la découverte d’anomalies chromosomiques étant plus élevés durant votre premier trimestre de grossesse, on conseille alors généralement d’attendre que le troisième mois de grossesse soit passé avant de mettre tout le monde au courant. Les premières semaines de grossesse sont les plus vulnérables. Environ 10 à 20 % des grossesses se terminent par une fausse couche, souvent avant la 12e semaine.
Finalement, il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour annoncer votre grossesse aux personnes qui vous entourent. Le plus important est que vous soyez en accord avec cette révélation et que vous vous sentiez prête afin d’éviter de vous ajouter un stress supplémentaire. En effet, maintenant que vous êtes rassurée sur le bon développement de bébé, c'est peut-être le moment idéal pour annoncer votre grossesse autour de vous (les personnes les plus proches sont certainement déjà prévenues !).
Annoncer la Grossesse au Futur Papa
Votre compagnon est évidemment la première personne avec laquelle vous souhaitez faire l’annonce de cette heureuse nouvelle. Votre début de grossesse avec votre corps qui change, votre petit ventre s’arrondissant de jour en jour, et vos nausées, il sera rapidement révélateur de votre doux secret, et votre partenaire ne tardera pas à le découvrir. Annoncer votre grossesse au futur papa le plus tôt possible vous permettra de bénéficier d’un important soutien psychologique durant votre premier trimestre de grossesse. En cas de fausse couche ou de complications de santé, vous ne serez pas seule à gérer ces imprévus pouvant jouer sur votre moral.
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Annoncer la Grossesse à la Famille et aux Amis
Si vous ressentez le besoin d’être soutenue par vos proches pendant ces 9 mois de grossesse, n’hésitez pas à en discuter avec eux. Les différents trimestres de grossesse peuvent être intenses et compliqués à gérer émotionnellement. Vous pouvez leur annoncer l’arrivée prochaine de votre enfant de diverses manières.
Annoncer la Grossesse à l'Employeur
Bien que vous n’ayez aucune obligation légale d’annoncer votre grossesse à votre employeur, il est conseillé de le faire pour disposer de plusieurs avantages en tant que femme enceinte. La déclaration de grossesse employeur doit se faire le plus tôt possible est le mieux car vous pourrez dès lors bénéficier d’une protection contre le licenciement et votre employeur pourra s’organiser rapidement pour trouver un remplaçant lors de votre départ en congé maternité. Il vous sera également possible de vous absenter sur vos heures de travail si vous avez des examens médicaux obligatoires ou autres rendez-vous prévus durant vos mois de grossesse. Informer votre employeur de l’arrivée prochaine de votre bébé fait partie des premières démarches à faire lorsqu’on est enceinte.
Concernant l’annonce de votre grossesse à vos collègues de travail, c’est à vous de choisir si vous avez envie ou non de révéler votre petit secret. Aucune loi ne vous oblige à leur en parler.
Les Symptômes de Grossesse à 3 Mois (11 SA)
La grossesse, même si elle se passe très bien, met votre organisme à rude épreuve ! Tout cela est parfaitement normal et aucune raison de vous inquiéter. "Profitez-en simplement pour vous reposer au maximum, dès que vous le pouvez. Aussi, si les nausées et vomissements ont tendance à s'atténuer, votre utérus continue de grandir, et votre volume sanguin augmente, ce qui peut provoquer un essoufflement au moindre effort, un rythme cardiaque plus rapide, et une transpiration plus abondante".
Nausées, vomissements, sensation d'écœurement face à certains aliments… En début de grossesse, vous avez peut-être constaté une baisse d'appétit. Mais à 11 semaines de grossesse, avec le ralentissement de la production de certaines hormones, les choses commencent à rentrer dans l'ordre. Vous avez même peut-être déjà retrouvé le plaisir de manger ! Il est tout à fait normal de manger un peu plus pendant la grossesse mais faites attention à ne pas "manger pour deux". L'objectif est de manger mieux, plus sainement, et d'essayer de varier au maximum votre alimentation en privilégiant les aliments sains (fruits, légumes, céréales, viandes, poissons, produits laitiers…) et pas trop gras.
A 11 semaines de grossesse, il est fréquent que le ventre "sorte" d'un seul coup après la première échographie de la grossesse. Bébé prend ses aises et vous êtes enfin rassurée sur son évolution. Votre ventre s'arrondit maintenant nettement et vous vous sentez à l'étroit dans vos pantalons.
L'Échographie du Premier Trimestre
Lors de cette 11ème semaine de grossesse, vous pourriez passer votre toute première échographie (si vous ne l'avez pas effectuée lors des semaines précédentes). L'occasion de connaître (peut-être) le sexe de bébé et d'annoncer votre grossesse à votre entourage.
Lors de l'échographie du premier trimestre, le médecin a mesuré la clarté nucale de votre bébé et vous a fait une prise de sang afin de doser ce qu'on appelle les marqueurs sériques. Ces deux résultats combinés à votre âge lui ont permis d'évaluer le risque que votre enfant soit porteur d'une trisomie 21. "En fonction du résultat et du niveau de risque, d'autres examens pourront être proposés. Entre 1 et 50, on propose une une biopsie du trophoblaste. Cette dernière peut être réalisée à un stade précoce de la grossesse en prélevant un petit morceau du trophoblaste pour établir un caryotype.
Il est possible que le médecin se soit déjà fait une petite idée du sexe de votre bébé en observant l'angle du tubercule génital. Si vous lui avez posé la question lors de l'échographie du premier trimestre, il vous a peut-être déjà donné son sentiment en vous mettant néanmoins en garde : la nouvelle ne pourra être confirmée avec certitude que lors de l'échographie morphologique. "A ce stade, il y a environ 70 % de certitude si le médecin voit quelque chose.
Conseils pour Préparer l'Arrivée de Bébé
Après l'euphorie de la semaine dernière et la découverte des premières images de votre bébé lors de l'échographie, vous pouvez maintenant réfléchir à l'annonce de votre grossesse à vos proches. Côté organisation pour préparer l'arrivée de bébé, commencez à vous renseigner sur les articles qui pourraient vous être utiles à la naissance de bébé. Avez-vous une chambre de bébé pour l'installer ? Des travaux sont-ils nécessaires ? "Attention par exemple au choix de la peinture et des matériaux pour la chambre du bébé. Certaines matières nécessitent une aération pendant plusieurs semaines. Quels sont les équipements que vous pouvez récupérer auprès de vos proches, et quels sont ceux que vous devez acheter : poussette, nacelle, siège-auto, lit, vêtements de bébé… ? Votre voiture est-elle suffisamment grande pour accueillir un bébé ? Autant de questions à se poser avant la naissance.
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