Introduction
Alyssa Milano, actrice et militante engagée, a souvent partagé son expérience de la maternité et son point de vue sur les droits des femmes. Son parcours, marqué par des choix personnels forts et un engagement sans faille, en fait une figure inspirante pour de nombreuses femmes.
Une Maternité Révélatrice
La maternité a été une véritable révélation pour Alyssa Milano. Maman de Milo et d'Elizabella, elle reconnaît que l'arrivée de ses deux enfants a bouleversé sa vie. Comblée, elle est aussi une fervente militante pour les droits des femmes. Elle est une de ces mamans-stars qui nous aident à décomplexer.
Grossesse et Acceptation de Soi
Tout au long de sa grossesse, Alyssa Milano est restée radieuse et à la mode. Elle assume complètement ses nouvelles rondeurs et n'hésite pas à afficher son baby-bump. Pour elle, pas question d'essayer de garder la ligne lors d'une grossesse. Elle sait que ses kilos en trop sont des "kilos sains".
"Un corps de femme n'est pas fait pour être beau en bikini. Il est fait pour donner la vie, avoir un bébé et être bien avec ça", déclare-t-elle. Elle fait partie de ces mamans-stars qui nous aident à décomplexer.
Post-Grossesse et Pression Sociale
Après la naissance de sa fille Elizabella, Alyssa Milano a pris son temps pour retrouver son poids de forme. Elle encourage les jeunes mamans à ne pas se mettre la pression et dénonce le mythe selon lequel l'allaitement aiderait à maigrir : « je ne sais qui a lancé cette rumeur, mais l’allaitement m’a plutôt compliqué la tâche ».
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Totalement décomplexée par rapport aux changements de son corps post-grossesse, Alyssa Milano confie adorer sa cicatrice de césarienne : « c’est de là que sont arrivés mes bébés ! ». Un beau message pour l’acceptation de soi en tant que femme et maman.
Méthode Atkins et Retour au Poids de Forme
Si elle a pris son temps - environ 18 mois - Alyssa Milano a fini par retrouver son poids de forme. Elle est passée de 78 kilos à 57 kilos. Comment ? En suivant les conseils de la méthode Atkins, qui consiste à diminuer, voire à supprimer les glucides.
Interrogée au sujet du recours à la méthode Atkins dans le cadre d’une perte de poids post-grossesse, la nutritionniste Emilie Garel explique que cette méthode se rapproche, en fait, d’une alimentation équilibrée. Suivre les grands principes de la méthode Atkins est une bonne chose puisqu’elle permet de perdre du poids tout en conservant les bonnes graisses de l’alimentation et en s’autorisant des petits plaisirs comme un carré de chocolat noir au goûter, un peu de feta ou de l’huile d’olive pour assaisonner.
Emilie Garel recommande surtout d’envisager ce retour au poids de forme comme un « prendre soin de soi », sans pression et avec le temps qu’il faut. L’essentiel est de veiller à éviter les carences, le manque de fer ou de magnésium, par exemple.
Une Maternité Tardive et Épanouissante
Alyssa Milano est une de ces femmes qui ont connu la grossesse tardivement. Ce n'est qu'à l'âge de 38 ans qu'elle donne naissance à son fils, mais elle ne regrette rien. En effet, elle confie avoir aimé attendre avant d'être maman : "J'ai pu profiter de sorties entre filles et de journées shopping". Et sa joie n'a été que plus forte lors de l'arrivée de son trésor : "Quand Milo est finalement arrivé, je me suis dit : c'est ce que j'ai attendu toute ma vie […] j'ai vraiment l'impression qu'il m'a complétée."
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Elle avoue être sur son petit nuage depuis l’arrivée de Milo et Elizabella dans sa vie. « Lorsque vous prenez votre enfant pour la toute première fois dans vos bras, vous vous dites : « Tout prend un sens, ma vie entière a un sens maintenant », confie l’actrice.
« C’est la chose la plus folle qui soit, dès l’instant où vous touchez ce petit être et que vous sentez son cœur battre près de vous, c’est tellement profond. Quand mon fils est né, je suis née à nouveau. Vous renaissez dans une entité différente. »
Révélations sur ses IVG : Un Choix Assumé
Dans le dernier épisode de son podcast intitulé “Sorry not sorry”, Alyssa Milano se confie sur les deux IVG (intervention volontaire de grossesse) auxquels elle a eu recours dans sa jeunesse. "J’ai subi deux avortements en 1993".
Un Contexte Difficile
La première fois, elle tombe enceinte alors qu’elle est sous pilule. Âgée d’à peine 21 ans, sa carrière vient d’être lancée grâce à la sitcom “Madame est servie”. Et même si elle était en couple, elle ne se sentait pas prête à devenir maman. “J’étais dévastée. J’avais été élevée dans le catholicisme et je me retrouvais soudain en conflit avec ma propre foi […] J’avais une carrière, un futur, du potentiel […] J’ai choisi de me faire avorter. J’ai choisi”.
Un choix qu’elle ne regrette pas : “J’ai fait un choix. Et c’était réellement le bon choix pour moi. Ce n’était pas quelque chose que je voulais faire, mais c’était quelque chose dont j’avais besoin, comme la plupart des soins médicaux.
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Une Deuxième Grossesse Inattendue
Toujours sous pilule, elle retombe enceinte quelques mois plus tard. “J’avais fait tout ce que je pouvais pour éviter une grossesse et je suis malgré tout tombée enceinte. Une fois encore, j’ai pris la bonne décision de mettre un terme à cette grossesse”.
Les Conséquences Positives de ses Choix
Là encore, la belle brune ne regrette pas son choix sans lequel “je n’aurais pas mes enfants, qui ont une mère qui était complètement prête pour eux […] Je n’aurais pas ma carrière. Je n’aurais pas la voix que j’ai aujourd’hui et qui me permet de combattre l’oppression de tout mon coeur. Je n’aurais jamais rencontré mon merveilleux mari, David”.
Sans ses deux IVG, elle affirme : “Toutes les grandes joies de ma vie ne seraient pas là. Je n’aurais jamais été libre d’être moi-même".
Un Témoignage pour Soutenir les Droits des Femmes
Alors que les lois restreignant l'accès à l'avortement se multiplient aux États-Unis, Alyssa Milano partage un épisode de sa vie personnelle. Sa vérité, c'est celle d'une jeune femme de 20 ans en pleine ascension à Hollywood qui se retrouve enceinte deux fois en quelques mois, même en ayant pris toutes les précautions nécessaires pour ne pas l'être.
Elle raconte être tombée enceinte une première fois de son petit-ami, malgré la pilule contraceptive. À l'époque, elle a 21 ans et sa carrière est lancée grâce à la sitcom Madame est servie:"J'étais dévastée. J'avais été élevée dans le catholicisme et je me retrouvais soudain en conflit avec ma propre foi (…) J'avais une carrière, un futur, du potentiel (…) J'ai choisi de me faire avorter. J'ai choisi. C'était mon choix et c'était le bon pour moi. Ce ne fut pas un choix facile. Ce n'était pas quelque chose que je voulais mais dont j'avais besoin, comme la plupart des soins médicaux."
Elle s'érige contre "les codes moraux de quiconque qui l'auraient contrainte à une vie d'abstinence avant le mariage" et "un monde où les femmes ne seraient là que pour combler un plaisir sexuel réservé aux hommes". "Mon corps me donne du plaisir, me connecter sexuellement avec mon partenaire me donne du plaisir. Donc j'ai continué à profiter de ma sexualité avec l'homme que j'aimais", poursuit celle qui avait lancé une "grève du sexe" pour protester contre les lois anti-avortement.
Elle n'hésite pas à s'exprimer contre les lois limitant l'accès à l'avortement qui se multiplient aux États-Unis. “Je refuse de laisser la morale à la con de quelqu’un d’autre me forcer à être abstinente hors mariage. Je refuse de vivre dans l’idée que le plaisir sexuel est une affaire d’hommes et que les femmes existent pour leur procurer ce plaisir.
"Les raisons de toutes les femmes qui ont avorté sont réelles, elles sont les nôtres. Et ce ne sont absolument pas vos p*** d'affaires", conclut-elle.
Engagement Féministe et Défense des Droits des Femmes
Très engagée pour les droits et la liberté des femmes, Alyssa Milano n'hésite pas à utiliser sa notoriété pour défendre ses convictions. Elle est une fervente défenseuse du droit des femmes à disposer de leur corps.
Alors que Kim Kardashian recommandait aux femmes enceintes de se cacher, Alyssa conseillerait sûrement l'inverse … Alyssa Milano fait partie de ces mamans-stars qui nous aident à décomplexer.
Elle a lancé une "grève du sexe" pour protester contre les lois anti-avortement.
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