100 Idées d'Activités et d'Approches pour Accompagner la Trisomie 21

Introduction

La trisomie 21, également connue sous le nom de syndrome de Down, est une condition génétique qui nécessite une approche globale et individualisée. Cet article propose 100 idées d'activités et d'approches, s'inspirant des connaissances de professionnels et des expériences vécues, pour favoriser le développement, l'autonomie et l'inclusion des personnes atteintes de trisomie 21, tout au long de leur parcours de vie.

Développement Psychomoteur et Stimulation Sensorielle

Les enfants porteurs de trisomie 21 présentent souvent une hypotonie (faible tonus musculaire) qui peut impacter leurs acquisitions psychomotrices. La psychomotricité joue un rôle essentiel pour stimuler leur motricité globale et fine, leur schéma corporel, leur équilibre, leur repérage dans l'espace et dans le temps.

1. Séances de psychomotricité: Un espace de stimulation de toute la motricité, qu’elle soit globale ou fine.
2. Tonneau de vis: Utiliser 32 grosses vis et boulons en plastique pour entraîner l’agilité des doigts et la souplesse du poignet. Un bon outil pour développer la coordination bilatérale. Vous pouvez l’utiliser aussi pour travailler les bases mathématiques, les formes, les couleurs… Dim. vis 6 cm. Livrés dans 1 tonneau de rangement avec poignée.
3. Baril 100 boutons de laçage: 100 boutons de différentes tailles avec des gros trous pour rendre le laçage plus facile. Encourage le développement de la coordination œil-main et de la dextérité.
4. Coffret géobonhomme: Créer des personnages variés et loufoques à l’aide des 35 pièces en bois aimantées. Un jeu magnétique avec des couleurs vives, des motifs et un fond noir qui apporte un fort contraste visuel, notamment pour les enfants malvoyants.
5. Empilages géométriques: Ce jeu en bois d’excellente qualité consiste à empiler les formes géométriques identiques selon leur nombre de trous. Grâce à ce jeu intemporel, les enfants apprennent à reconnaître les formes, les couleurs et les premiers nombres. En bois.
6. Ballon activité transparent: Véritable spectacle pour les yeux, le ballon transparent intrigue et fascine les enfants avec les petites balles de couleurs que l’on voit danser à l’intérieur. Ce ballon s’utilise plutôt dans des jeux de balles où sa transparence permettra de voir les co-joueurs lors du jeté de ballon. En PVC non toxique. Sans latex.
7. Planche oscillante build’n’balance: La planche oscillante est un nouvel élément pour le parcours Build N ‘Balance® qui augmente le niveau de difficulté. En effet, cette planche en plastique est montée sur un axe en métal et bascule doucement vers le côté lorsque l’enfant est en équilibre dessus. Le degré de basculement est restreint pour permettre à l’enfant d’équilibrer son corps en toute sécurité. Long: 72 cm.
8. Pierres de rivière: Traverser une rivière sans rivière ? C’est possible avec ce jeu et un peu d’imagination ! Ce jeu est un outil ludique permettant de développer la coordination, la maîtrise des mouvements et l’équilibre en s’amusant. Jeu de 6 pierres (3 grandes pierres 36 x 36 x 36 cm - H : 8,5 cm et 3 petites pierres 25 x 25 x 25 cm - H : 4,5 cm).
9. Tunnel de motricité: Les enfants l’adorent ! Idéal pour ramper, se cacher ou intégré à un parcours moteur, ce tunnel est un outil de motricité indispensable. Il peut être utilisé en milieu professionnel dans une approche rééducative ou à la maison en jeu libre. Facilement transportable dans un sac. Vendu à l’unité. 2 longueurs : 180 cm et 300 cm. Diam. 60 cm.
10. Jeux de manipulation: Pâte à modeler, sable, eau, jeux de construction pour développer la motricité fine et la coordination œil-main.
11. Parcours moteurs: Créer des parcours avec des obstacles variés (coussins, tunnels, cerceaux) pour stimuler la motricité globale et l'équilibre.
12. Activités rythmiques: Danse, musique, jeux de percussions pour développer le rythme et la coordination.
13. Jeux d'imitation: Imiter des animaux, des personnages, des actions pour développer le schéma corporel et la conscience de soi.
14. Activités de relaxation: Massages doux, exercices de respiration pour favoriser la détente musculaire et la gestion du stress.
15. Stimulation visuelle: Utiliser des objets colorés, des lumières, des contrastes pour stimuler la vision, notamment pour les enfants malvoyants.
16. Stimulation auditive: Écouter des sons variés, des comptines, des histoires pour stimuler l'audition et le langage.
17. Stimulation tactile: Proposer des textures différentes (tissus, papiers, objets) pour stimuler le toucher et la discrimination sensorielle.
18. Stimulation olfactive: Utiliser des odeurs agréables (huiles essentielles, épices) pour stimuler l'odorat et l'éveil sensoriel.
19. Stimulation gustative: Proposer des goûts variés (sucré, salé, acide, amer) pour stimuler le goût et l'exploration sensorielle.
20. Jeux d'équilibre: Utiliser une balançoire, un trampoline, un coussin d'équilibre pour améliorer l'équilibre et la coordination.

Communication et Langage

Le développement du langage est souvent retardé chez les personnes atteintes de trisomie 21. Il est important de mettre en place des stratégies de communication adaptées et de stimuler le langage dès le plus jeune âge.

21. Utilisation de pictogrammes: Pour faciliter la compréhension et l'expression.
22. Langue des signes française (LSF): Pour compléter ou remplacer la communication orale.
23. Communication améliorée et alternative (CAA): Tableaux de communication, synthétiseurs vocaux.
24. Lecture d'histoires: Choisir des livres adaptés à l'âge et aux intérêts de l'enfant, avec des illustrations claires et des phrases simples.
25. Jeux de langage: Jeux de cartes, jeux de société, devinettes pour enrichir le vocabulaire et stimuler la communication.
26. Chansons et comptines: Pour développer le rythme, la mémoire et le langage.
27. Conversations: Encourager les conversations, même si l'enfant ne parle pas encore, en lui posant des questions, en commentant ses actions, en reformulant ses phrases.
28. Thérapie orthophonique: Un accompagnement spécialisé pour stimuler le langage et la communication.
29. Ateliers de lecture: Participer à des ateliers de lecture adaptés aux personnes atteintes de trisomie 21.
30. Groupes de parole: Créer des groupes de parole pour permettre aux personnes atteintes de trisomie 21 de s'exprimer, de partager leurs expériences et de se soutenir mutuellement.

Apprentissages et Scolarisation

L'école a l'obligation d'accueillir les enfants porteurs de trisomie 21 en tenant compte de leurs capacités. Il est important de mettre en place un accompagnement personnalisé et d'adapter les méthodes pédagogiques.

31. Accompagnement par un AESH (Accompagnant d'Élèves en Situation de Handicap): Pour faciliter l'inclusion scolaire et l'apprentissage.
32. Adaptation des supports pédagogiques: Utiliser des supports visuels, des exercices simplifiés, des consignes claires et concises.
33. Méthode Falc (Facile à Lire et à Comprendre): Pour rendre l'information accessible aux personnes ayant des difficultés de compréhension.
34. Sessad (Service d'Éducation Spéciale et de Soins à Domicile): Un accompagnement pluridisciplinaire (éducatif, thérapeutique, social) pour favoriser l'autonomie et l'inclusion.
35. Utilisation de l’ordinateur: De plus en plus d’enfants se voient prescrire ou indiquer l’utilisation d’un ordinateur pour aller à l’école. Ils sont concernés par la dyspraxie, la dyslexie, les troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité, le haut potentiel, les troubles autistiques, d’autres causes diagnostiquées par un neuropédiatre. Avec ou sans reconnaissance de handicap par la MDPH, ces apprenants,souffrant de troubles des apprentissages, sont toujours en grande difficulté à l’école, au collège et au lycée. Avec à l’horizon, la menace du décrochage et de l’échec scolaire. Pourquoi et comment l’ordinateur peut-il leur venir en aide ? Simple accessoire ou véritable cartable numérique ? De quelles façons accompagner ces enfants « dysférents » ainsi équipés lorsque l’on est parent, enseignant, professionnel de santé ? Pour la première fois, ces aspects sont abordés dans un livre pratique et pragmatique.
36. Apprentissage par le jeu: Utiliser des jeux éducatifs pour aborder les notions scolaires de manière ludique et motivante.
37. Activités de manipulation: Utiliser du matériel concret (cubes, jetons, objets) pour faciliter la compréhension des concepts mathématiques.
38. Travail en petit groupe: Favoriser le travail en petit groupe pour permettre à l'enfant de bénéficier d'un soutien individualisé et de développer ses compétences sociales.
39. Renforcement positif: Encourager les progrès et les efforts de l'enfant, valoriser ses réussites pour renforcer sa confiance en lui.
40. Collaboration avec l'équipe éducative: Travailler en étroite collaboration avec les enseignants, les AESH et les professionnels du Sessad pour mettre en place un projet personnalisé adapté aux besoins de l'enfant.
41. 100 idées qui intéressent aussi les parents et tous ceux qui prennent en charge les écoliers afin de mieux comprendre ce que l’école attend d’eux et peut leur apporter. Il est important que l’enseignant puisse compter sur l’appui et la compréhension du milieu familial pour gérer au mieux sa classe.
42. Activités de la vie quotidienne: Impliquer l'enfant dans les activités de la vie quotidienne (faire les courses, préparer les repas, ranger sa chambre) pour développer son autonomie et ses compétences pratiques.
43. Apprentissage des règles sociales: Expliquer les règles sociales de manière claire et concrète, utiliser des jeux de rôle pour s'entraîner à les appliquer.
44. Développement de l'autonomie: Encourager l'enfant à faire des choix, à prendre des initiatives, à résoudre des problèmes pour développer son autonomie et sa confiance en lui.
45. Soutien à la mémoire de travail: Parce qu'elle est indispensable à de très nombreux actes du quotidien : comparer des prix, passer une commande au restaurant, retenir une consigne, calculer Parce qu'elle est indispensable aux apprentissages et au développement : parler, lire, écrire, compter, apprendre une seconde langue, raisonner Parce qu'elle est souvent atteinte dans les troubles Dys, l’autisme, la déficience intellectuelle, dans certains cancers traités par chimiothérapie, dans certains AVC, dans la maladie d’Alzheimer Parce qu'elle peut s’améliorer avec de l’entraînement ou des rééducations. Parce qu’il est important de stimuler son cerveau tout au long de sa vie.
46. Faciliter le quotidien de tous ceux qui ont des difficultés à compter avec de la monnaie. Ne pas savoir manipuler l’argent au quotidien, crée des situations angoissantes et dévalorisantes. Cet ouvrage contient à la fois des éléments théoriques de base et une série d’exercices pratiques pour compter, payer et rendre la monnaie.
47. Ergothérapie: L’ergothérapie est une profession paramédicale qui a pour mission d’aider les enfants en difficulté à relever les défis qu’ils rencontrent dans leur quotidien. Les ergothérapeutes les accompagnent pour développer leur potentiel, les amener à repenser leurs activités et à optimiser leur environnement.
48. Activités d'écriture: À l’heure du numérique, alors que nous écrivons de moins en moins, l’écriture reste toujours présente dans notre environnement et notre quotidien.
49. Stimuler sa mémoire de travail: Parallèlement aux mémoires à long terme, il existe des systèmes de mémoire qui ne servent à retenir les informations que pendant un laps de temps relativement court.
50. Aider les enfants en difficulté à relever les défis du quotidien.

Vie Sociale et Affective

Il est essentiel de favoriser la vie sociale et affective des personnes atteintes de trisomie 21, en leur permettant de développer des relations amicales et amoureuses, de participer à des activités de loisirs et de s'intégrer dans la société.

Lire aussi: 100 idées HPI

51. Participation à des activités de loisirs: Sport, musique, théâtre, activités artistiques pour développer les talents et les centres d'intérêt.
52. Inclusion dans les activités de la communauté: Participer à des événements locaux, des fêtes de quartier, des activités associatives pour favoriser l'inclusion sociale.
53. Développement des compétences sociales: Apprendre à communiquer, à exprimer ses émotions, à résoudre des conflits pour favoriser les relations interpersonnelles.
54. Éducation à la vie affective et sexuelle: Aborder les questions de l'amour, de la sexualité, de la contraception de manière adaptée et accessible.
55. Soutien à la vie amoureuse: Accompagner les personnes atteintes de trisomie 21 dans leurs relations amoureuses, en leur fournissant des informations, des conseils et un soutien émotionnel.
56. Groupes de rencontres: Créer des groupes de rencontres pour permettre aux personnes atteintes de trisomie 21 de se rencontrer, de partager leurs expériences et de développer des amitiés.
57. Soutien aux familles: Offrir un soutien aux familles, en leur fournissant des informations, des conseils et un accompagnement психологique.
58. Lutter contre les préjugés: Sensibiliser la société à la trisomie 21, lutter contre les préjugés et promouvoir l'inclusion.
59. Promouvoir l'autodétermination: Encourager les personnes atteintes de trisomie 21 à faire leurs propres choix, à prendre des décisions et à contrôler leur vie.
60. Soutien à l'emploi: Aider les personnes atteintes de trisomie 21 à trouver un emploi adapté à leurs compétences et à leurs aspirations.
61. Vie intime et sociale épanouissante: Une carrière autodéterminée menant autant que faire se peut à l’indépendance, ne sont-elles pas pensables pour les personnes atteintes de trisomie 21 ?
62. Soutenir les adolescents et leurs proches, et les guider sur la longue route de la délivrance. À l’origine de ce livre, une rencontre : les interrogations d’une maman et l’expérience d’une professionnelle.

Santé et Bien-être

Les personnes atteintes de trisomie 21 peuvent présenter des problèmes de santé spécifiques. Il est important de mettre en place un suivi médical régulier et de promouvoir un mode de vie sain.

63. Suivi médical régulier: Consultations médicales régulières pour dépister et traiter les problèmes de santé spécifiques.
64. Alimentation équilibrée: Adopter une alimentation saine et équilibrée pour prévenir l'obésité et les problèmes de santé associés.
65. Activité physique régulière: Pratiquer une activité physique régulière pour améliorer la condition physique, l'équilibre et la coordination.
66. Prévention des infections: Adopter des mesures d'hygiène simples (lavage des mains, vaccination) pour prévenir les infections.
67. Soins dentaires réguliers: Consulter un dentiste régulièrement pour prévenir les problèmes dentaires.
68. Suivi ophtalmologique régulier: Consulter un ophtalmologiste régulièrement pour dépister et traiter les problèmes de vision.
69. Suivi ORL régulier: Consulter un ORL régulièrement pour dépister et traiter les problèmes d'audition.
70. Soutien психологique: Offrir un soutien психологique aux personnes atteintes de trisomie 21 et à leurs familles pour les aider à gérer le stress, l'anxiété et les difficultés émotionnelles.
71. Sophrologie: Vivre une scolarité de façon positive, plus sereine et harmonieuse. La plupart de ces exercices sont courts, simples à réaliser et ne requièrent ni matériel ni compétence particulière. Ils peuvent être lus par l’accompagnant de l’enfant ou proposés sous la forme d’un enregistrement. Ce panel ne se substitue en rien à un accompagnement proposé par un sophrologue, néanmoins ces exercices peuvent s’appliquer à un grand nombre de problématiques. Ils pourront être proposés par l’entourage de l’enfant, mais aussi par les professionnels qui en assurent le suivi.
72. Mieux connaitre les risques associés au vieillissement. • Aux professionnels des établissements de vie (ESMS), Foyers d’accueil médicalisés (FAM), Maisons d’accueil spécialisées (MAS) à la recherche de conseils et d’exercices pour mieux accompagner le vieillissement des personnes présentant une déficience intellectuelle.
73. Le diabète chez l’enfant et l’adolescent : des règles simples pour une qualité de vie optimale. Le diabète est une maladie qui fait peur. Annoncez aux parents que leur enfant est diabétique, et c’est l’angoisse assurée. Le spectre de complications épouvantables rôde. L’insuline, c’est tellement compliqué ! Combien de pare…
74. Aider à repérer la dépendance. Découvrir que son enfant est dépendant est douloureux et angoissant et demande une prise en charge adaptée. Mais pour combattre une addiction, avec ou sans produit, il faut en comprendre les différentes manifestations : il faut la déceler pour l’affronter.

Déficience Intellectuelle et Accompagnement Spécifique

75. Développer la personnalité et l’autonomie des enfants et adolescents déficients intellectuels.
76. Changer le regard sur ces enfants. 700 000 personnes présentent aujourd’hui en France des troubles de l’efficience intellectuelle.
77. Mieux accompagner le vieillissement des personnes présentant une déficience intellectuelle.

Troubles des Apprentissages et Soutien Scolaire

78. Aider les enfants qui «souffrent des maths».
79. Donner dès le départ de « bonnes bases » pour aider nos enfants dans leur apprentissage de la lecture ? En effet, cette période inquiète les adultes, car les codes, les repères sont bouleversés.
80. Aider les enfants dysphasique et l’enfant dyslexique. • de conseiller l’adolescent qui souffre des désagréments causés par ces déficits.
81. Aider les élèves en difficulté. 100 idées destinées aux enseignants du 1er degré, aux auxiliaires de vie scolaire, parents et à tous ceux qui prennent en charge les élèves en difficulté.
82. Aider les enfants à haut potentiel intellectuel Les enfants à haut potentiel intellectuel ont des besoins éducatifs et pédagogiques particuliers.
83. Aider les enfants qui ont des difficultés scolaires. 100 idées qui s’adressent également aux parents attentifs aux difficultés scolaires de leur enfant, et qui souhaitent reprendre avec lui des notions fragiles ou incomprises. Ils y trouveront des activités pédagogiques pour l’accompagner à la maison.
84. Aider les enfants à travailler en « Aide Personnalisée » ? 100 idées qui aident à aider : aider ne s’improvise pas.

Troubles du Comportement Alimentaire et Accompagnement Familial

85. Aider les familles face aux troubles du comportement alimentaire. Ce livre s'adresse aux parents pour les aider à déceler chez leurs enfants les débuts du trouble (Quand faut-il s'inquiéter ? A quoi reconnaît-on les premiers signes d'un TCA ? Ce livre est aussi dédié aux personnes souffrant d'un TCA et qui veulent se battre, se faire aider pour s'en sortir, en leur indiquant les règles à suivre (quelle approche comportementale ?

Bien-être Émotionnel et Accompagnement Psychologique

86. Aider les enfants qui souffrent. En difficulté scolaire ou non, un enfant qui souffre doit être pris en charge. Mais il existe aussi de « bons élèves » en souffrance. Dans ce guide, directement inspiré de sa pratique clinique auprès des enfants et adolescents, le Dr Anne Gramond vous apprend à repérer le mal-être d’un enfant, à détecter les signes d’alerte, à percevoir un besoin d’aide souvent non exprimé, et vous suggère des solutions simples et efficaces adaptées aux difficultés du sujet, en indiquant pas à pas comment les mettre en oeuvre, avec des astuces pratiques et ludiques permettant de retrouver le chemin de la paix familiale et scolaire.
87. Améliorer votre niveau de bonheur en famille. Véritable outil pour passer des menaces, cris et punitions à une recherche de solutions et de réparations plus adaptées. Laissez-vous guider, suivez les différentes stratégies et plans d’action pour améliorer votre niveau de bonheur en famille.
88. Aider les enfants à éviter d'aggraver les difficultés.
89. Accompagner les enfants autistes. L'enfant avec autisme est un enfant qui, comme tous les enfants du monde, a droit à l éducation et à l'accès au savoir.

Pédagogie et Accompagnement Éducatif

90. Adopter une pédagogie de la diversité, fondée sur des valeurs émancipatrices. L’univers des pédagogies coopératives est aussi fascinant que pluriel. Voici donc 100 idées qui cherchent à instiller l’idée qu’une pédagogie de la diversité, fondée sur des valeurs émancipatrices, est réellement possible, et même souhaitable.
91. Faciliter l'acquisition des premiers apprentissages par les enfants. Facile d’accès, la collection 100 idées propose aux enseignants et aux familles des exemples concrets de pratiques pédagogiques permettant d’optimiser l’acquisition des premiers apprentissages par les enfants.
92. Rendre l'enseignement de la grammaire avec plaisir et joie. Les professeurs avouent très souvent que l’enseignement de la grammaire se fait hélas sans plaisir et sans joie.
93. Aider les enfants épileptiques. Les idées proposées dans ce livre visent à faire comprendre ce que sont les épilepsies et leurs conséquences sur la vie scolaire, familiale et psychosociale des enfants. • « Que savoir sur les épilepsies de l’enfant ? • « Épilepsies et vie quotidienne : des repères pour les familles ».

Trisomie 21 : Compréhension et Inclusion

94. Casser les idées reçues sur la trisomie 21. C’est parce qu’il y a beaucoup de préjugés autour d’un handicap comme la trisomie 21 que ce genre d’opuscule s’avère utile. Il s’agit ici de donner quelques clés d’ordre général, d’élaguer quelques peurs, de rappeler quelques principes - en premier lieu, la loi « pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées » du 11 février 2005.
95. Comprendre les particularités des personnes atteintes de trisomie 21 et leur accorder une place digne et sensée dans la société. Basé sur des observations faites par les proches, les médecins, les orthophonistes, les anatomistes, les généticiens, les ergologues, les pédagogues, les aidants, les employeurs de personnes porteuses de trisomie 21, 100 idées pour en savoir plus… établit que, si celles-là ont bel et bien des particularités*, elles n’en sont pas moins nos semblables.
96. Favoriser l'inclusion scolaire et professionnelle. Une place digne et sensée est donc censée leur être accordée, que ce soit à l’école (qui a l’obligation de les accueillir en tenant compte de leurs capacités), en milieu professionnel, dans le cadre des loisirs ou sur l’échiquier de la citoyenneté, bref dans la vie de tous les jours.
97. Mener une vie (à peu près) normale. Comment les aider à mener une vie (à peu près) normale ? Quelles interventions sont souhaitables (AESH*, tutelle, Sessad, apprentissages adaptés comme avec la méthode Falc ou bien avec l’usage de pictogrammes, etc.) ?
98. Vivre une vie en bonne santé est-elle possible et à quelles conditions ?

Ressources et Soutien

99. France Alzheimer et maladies apparentées s’est toujours attachée à rendre plus efficace et adaptée la prise en soin des personnes malades et de leurs aidants.

Résolution de Problèmes et Mathématiques

100. Faciliter le quotidien de tous ceux qui ont des difficultés avec les mathématiques. Le seul mot « problème » déclenche chez nombre d’apprenants angoisse et insécurité. Or les formateurs et les parents sont bien souvent désarmés. En tant qu’orthophoniste et enseignantes spécialisées, nous travaillons sur ce sujet, pour certaines d’entre nous depuis plus de 30 ans, et ce livre est le fruit de nos questionnements, de nos découvertes et de nos pratiques.

Lire aussi: Éveillez la Créativité de Vos Enfants à Pâques

Lire aussi: Aménager une Chambre de Bébé

tags: #100 #idées #pour #trisomie #21 #activités

Articles populaires:

• Ascension de Quentin Loyer
• La vie de famille d'Emmanuelle Béart
• Guide d'Achat: Pyjama Grossesse Kiabi
• Bien-être et grossesse : le rôle du ballon
• Autonomisation avec Pampered Chef Canada