Sissy Mua, de son vrai nom Célia Léo, est une figure emblématique du fitness, du bien-être et de l’entrepreneuriat digital en France. Née le 11 septembre 1990 à Nice, elle s'est imposée comme une influenceuse incontournable, suivie par des millions de personnes sur les réseaux sociaux. Son parcours, marqué par des vidéos de coaching fitness et des conseils en nutrition, l'a conduite à créer plusieurs entreprises, allant de la vente d'articles de sport et de nutrition en ligne à la création de plateformes numériques.
Des Débuts Prometteurs à l'Ascension Digitale
Sissy Mua grandit dans une famille sportive où elle est initiée dès son enfance au running, au vélo, au ski et au snowboard. Elle débute sur YouTube en 2009 en publiant des vidéos beauté, d'où le choix du pseudonyme “Mua”, signifiant “Make-Up Addict” ou “Make-Up Artist”. En 2013, elle propose sur YouTube ses programmes gratuits, les fameux “Bikini avec Sissy”. Avec ses formats courts (10, 15, 25 minutes), ses objectifs précis qui séduisent (“Perdre le bas du ventre”, “Ventre plat + abdos dessinés”…), parfois sans matériel et à effectuer à la maison, sa popularité explose.
C'est durant la pandémie de Covid-19 que sa popularité prend un essor considérable. Le confinement est l’ultime tremplin. Sissy Mua propose des lives quotidiens. Ces contenus motivants ont permis à un large public de se mettre ou se remettre au sport à domicile, contribuant à la croissance spectaculaire de son audience et de ses entreprises.
Trainsweateat : Une Plateforme en Pleine Croissance
En 2019, Sissy Mua et son compagnon Tini fondent Trainsweateat (TSE), une plateforme et application de coaching de sport et nutrition. L'entreprise connaît une croissance exceptionnelle au cours des cinq dernières années. En 2024, l’influenceuse annonçait l’ouverture de TSE aux entreprises, « TPE, PME et les Grands Groupes, dans tous les secteurs, partout sur le territoire Français ». Elle précisait : « En cette année Olympique et avec l'objectif de faire 30min de sport par jour, nous sommes convaincus que les entreprises ont un énorme rôle à jouer. Pour leurs objectifs de performance mais aussi pour le bien-être de leur collaborateur ». L’offre compte - entre autres - un accès illimité aux contenus de la plateforme (du sport, des recettes pour une alimentation saine), un programme « Bien-être au travail ».
Sur l'application et le site web TrainSweatEat, les internautes ont pu découvrir Summer Sculpt, un programme sportif qui promet un corps tonique et une silhouette galbée en huit semaines.
Lire aussi: Nike pour enfants : que disent les clients Zalando ?
Accusations de Management Toxique : L'Envers du Décor
Cependant, l'ascension de Sissy Mua et de Trainsweateat est entachée par des accusations de management toxique. Le 7 mars, le compte Instagram #balancetastartup publie des extraits de témoignages anonymes de salariés ou anciens salariés de l'entreprise. Une seconde salve a été publiée le 14 mars. Ces témoignages dépeignent un climat de travail délétère, marqué par la tension, la pression et le harcèlement moral.
Les témoignages sont accablants : « Mon expérience chez Trainsweateat est de loin la pire expérience de ma carrière », « Travailler chez TSE c’est perdre complètement confiance en vous, en vos compétences, et penser qu’effectivement vous êtes nuls comme ils le disent. C’est pleurer ou voir vos collègues pleurer chaque semaine d’humiliation, d’épuisement ». On y décrit un climat « de tension et de pression » : « Nous n’étions là que pour satisfaire des caprices de stars ». « À chaque nouveau lancement ou programme, les employés étaient pris d’angoisse ». Un extrait mentionne également du « harcèlement moral », et un ancien salarié assure avoir assisté en moyenne à un départ par mois durant la durée de son contrat, « le record a été battu au mois de décembre avec plus de 7 départs (sur une vingtaine d’employés). « Voir maintenant qu’elle prône une super vie d’entreprise, parlant de santé mentale au travail […] alors que plusieurs personnes, y compris moi, avons du mal à nous remettre du harcèlement subi », a témoigné une ancienne salariée de TSE sur le compte Instagram #balancetastartup.
Dans la foulée, une dizaine d’autres collaborateurs y sont allés de leurs révélations sur les conditions de travail au sein de TrainSweatEat, relayées toujours sur le compte Instagram. « Travailler dans cette entreprise est un pur cauchemar », « travailler chez TSE, c’est être sous pression sans arrêt », « j’allais la boule au ventre tous les matins dans les locaux, je ne supportais plus de voir mes collègues pleurer », « c’est la pire expérience professionnelle de ma vie »… Les témoignages évoquent aussi des messages vocaux insultants, du harcèlement moral ou encore un manque de reconnaissance constant.
Ces accusations ont suscité de vives réactions sur les réseaux sociaux. Certains internautes ont exprimé leur soutien à Sissy Mua en rappelant la présomption d'innocence, tandis que d'autres ont manifesté leur déception. En réaction à la publication de #balancetastartup, de nombreux internautes ont assuré qu’ils avaient entamé les démarches pour se désabonner. « Purée j’ai un abonnement trois ans, je viens de leur écrire pour me désabonner et me faire rembourser mais j’y crois pas trop », commente Sophia. « J’ai arrêté mon abonnement, je me suis désabonnée de tous ses comptes… Elle bloque les commentaires, même les mentions en story ! », renchérit Cinderellova. « En tant que directrice marketing et communication je me ''régale'' de voir une si mauvaise gestion de crise ! », s’amuse même Caty.
Réaction de Sissy Mua et de Trainsweateat
Face à ces accusations, Sissy Mua et Trainsweateat ont initialement gardé le silence. Certains internautes se sont même insurgés en voyant de nouvelles vidéos publiées ces derniers jours sur Instagram par TSE, sans même que l’affaire ne soit mentionnée. Nos sollicitations sont également restées sans réponse.
Lire aussi: Indications de l'amoxicilline infantile
Finalement, le couple a publié un communiqué sur le compte Instagram de leur marque Trainsweateat. Ils y affirment avoir entendu et considéré certaines paroles déposées par d’anciens salariés, tout en refusant d’adhérer aux « attaques personnelles et diffamatoires ». « Notre entreprise a connu ces cinq dernières années une croissance exceptionnelle, grâce à un travail collectif et à l’engagement de tous. Ce dynamisme a parfois pu occasionner des manquements, lit-on dans le communiqué. Il en résulte une situation paradoxale : alors que nous œuvrons chaque jour pour le bien-être des gens, certains salariés de Trainsweateat ont pu se sentir en difficulté dans leur quotidien.
L’équipe dirigeante de Trainsweateat affirme sans détour qu’elle ne se soustraira pas à ses responsabilités », écrit le couple. Ils précisent ne pas « adhérer aux attaques personnelles et diffamatoires, exprimées dans le confort d’une vindicte générale et indéterminée », regrettant que Sissy Mua fasse l’objet de menaces de la part d’internautes.
Le couple a annoncé avoir mandaté le cabinet Pisan, un cabinet indépendant spécialisé dans le droit social et les audits internes « pour écouter les salariés, examiner nos procédures et formuler des recommandations susceptibles d’améliorer l’organisation de Trainsweateat ».
Le duo indique aussi avoir mandaté le cabinet Pisan, un cabinet indépendant « spécialisé dans le droit social et les audits internes, pour écouter les salariés, examiner nos procédures et formuler des recommandations susceptibles d’améliorer l’organisation de Trainsweateat ». Les résultats de cette mission ainsi que les dispositions prises à l’issue seront rendus aux salariés dans quelques semaines « pour que les situations pointées ne se reproduisent pas ».
Réactions au Communiqué et Perspectives d'Avenir
La réponse de Sissy Mua et de Trainsweateat a suscité des réactions mitigées. Dans les commentaires sous la publication, certains internautes saluent cette prise de parole : « Ça montre un bel exemple de patron qui désire changer et prendre en considération le besoin de ses (exs) salariés », écrit une internaute. « Je ne cautionne pas, mais il faut être tolérant et laisser une seconde chance », estime une autre abonnée. D’autres déplorent « une prise de parole tardive ». « Ce genre de réaction c’est pour protéger l’image de la boîte… quand il y a autant de témoignages et de cette ampleur, il y a un problème de fond trop important qu’un cabinet ne pourra régler », juge une follower.
Lire aussi: Idées déco chambre enfant
L'avenir de Sissy Mua et de Trainsweateat dépendra de leur capacité à répondre aux accusations de management toxique et à mettre en place des mesures correctives. L'enquête menée par le cabinet Pisan et les actions qui en découleront seront déterminantes pour rétablir la confiance des employés, des partenaires et du public.
Les Conseils de Sissy Mua pour la Reprise du Sport Post-Partum
En parallèle de ces controverses, Sissy Mua continue de partager ses conseils en matière de fitness et de bien-être. Elle a notamment lancé un programme de reprise post-partum, prodiguant des conseils aux jeunes mamans souhaitant se remettre au sport après l'accouchement.
Première recommandation : « écouter son corps ! » martèle Sissy Mua. Quand on vient d’accoucher, on ne s’y remet pas trois jours après. Et le corps nous le fait bien comprendre. Au-delà de ses propres ressentis, il est aussi important de s’en remettre aux avis du corps médical. On peut se sentir parfaitement capable de reprendre une activité physique, pourtant certaines complications ou cicatrisation de césariennes demanderont d’être un peu plus patiente. Ceci dit, « le programme postpartum sur TSE n’a pas forcément besoin d’attendre ces séances classiques de rééducation avant d’être entamé. Tout a été longuement réfléchi, et il peut être suivi en parallèle, dès que le feu vert de son médecin est donné pour entamer la rééducation », précise la pro du fitness. C’est plus compliqué. Il faut s’écouter encore une fois. « Le cardio peut monter de manière différente : on n’est pas obligée de faire des squats ou des jacks » assure-t-elle. « Il peut aussi augmenter juste avec l’enchaînement des exercices ». Surtout si l’on prend en compte qu’il y a eu un arrêt prénatal du sport, on sera essoufflée plus vite. Certaines mamans, sportives avant leur grossesse, auront peut-être suivi les programmes de sport prénatal déjà proposé par les équipes TSE depuis cinq ans, ce qui aura permis un maintien de l’activité en toute sécurité au long des semaines de grossesse. « Il faut y aller progressivement. C’est vrai que c’est contrariant quand on a envie de reprendre et d’y aller à fond, mais c’est important de comprendre ces étapes », explique Sissy Mua. Ne pas se pousser dans ses retranchements juste après un accouchement n’est pas un échec. Conseil principal, aux débutantes, comme aux initiées du fitness : allez-y progressivement ! « Le but n’est pas de reprendre brutalement. Le corps n’en est pas forcément capable après un accouchement, c’est important de le prendre en compte ». Quand on a arrêté le sport, ou qu’on n’en a pas fait, on n’a pas les habitudes. Il faut rester à l’écoute et ne pas s’imposer trop d’objectifs au risque de tout arrêté rapidement. Reprendre deux séances par semaine, c’est déjà bien. « Quand on se sent plus à l’aise on augmente leur nombre, on intensifie, mais le fait par paliers ».
Remise en Question et Nouvelles Orientations
En 2023, Sissy Mua a fait part de ses remises en question et de ses nouvelles orientations professionnelles. Elle a évoqué les difficultés rencontrées dans la gestion de son entreprise, les soucis de management des équipes et son propre ras-le-bol personnel.
D’une petite boite artisanale, nous sommes passés fin 2021 à une entreprise de 13 personnes, sur 260m2 de locaux à Boulogne Billancourt. Vous vous en êtes bien rendus comptes, il y a 4 ans, mon entreprise a pris un virage de forte croissance et d’ambition business. C’est moi qui l’ai voulu, j’ai eu envie de tenter le truc, tenter la grosse réussite entrepreunariale. Pourquoi ? Parce que j’en ai eu envie. J’ai vraiment cru que c’était possible pour moi de créer un succès dans le monde de la remise en forme et de tout chambouler. Le sport santé, le sport pour aller bien, bien manger pour tous, une solution pérenne pour que la population sorte du cercle vicieux de la sédentarité et du surpoids. J’ai vraiment eu envie et j’y ai vraiment cru. Avec le Covid qui nous a bien aidé pour le sport à la maison, nous avons beaucoup investi. Sauf que fin 2021, nous avons commencé à rencontré des soucis divers et variés. Soucis de management des équipes. Parce que mon associée et moi sommes toutes deux mamans, et nous n’avons pas pu mettre plus de sacrifice sur notre vie de famille pour travailler plus d’heures. Et courant 2022 j’ai commencé à ressentir un énorme ras le bol personnel. Je dois le reconnaître vraiment. J’en suis arrivée à créer des programmes pour créer des programmes. Non pas que les vidéos n’étaient pas bien ou inefficaces. Pas du tout. Je reste fière et très fière même de chacune des vidéos, audios, recettes, motivation que j’ai pu produire… C’est juste qu’après 12 ans de vidéos sur internet, j’ai vraiment ressenti un ras le bol. Un sentiment aussi d’avoir tout fait.
Elle a également annoncé la création de Wellso, une marque et un nouveau site détachés de son nom, ainsi que la décision de procéder à un licenciement économique et la séparation de son associée.
Aussi, début juin 2023, avec mon associée nous avons pris la décision très difficile de procéder à un licenciement économique. Et toute l’équipe est partie. Dans la foulée Marion mon associée et moi nous sommes séparées. J’ai aussi rendu les locaux, non sans mal … Un immense vide. Une immense peur de l’inconnue s’est emparée de moi. Et j’ai passé les quelques dernières semaines à faire les montagnes russes émotionnelles. C’est dur. Je peux vous le dire sans en avoir honte du tout, le printemps et début de l’été m’ont bien fait comprendre mes erreurs. Et j’ai mangé mon pain noir.
Sissy Mua exprime son envie de revenir à ses fondamentaux, à la remise en forme long terme, au suivi régulier d'une communauté réduite et au partage d'expériences.
J’ai envie de revenir à mes fondamentaux. Mon envie de départ, celle qui en 2015, m’avait fait créer mes 1er programmes. La remise en forme long terme. Sur 1 an, ou presque. Le suivi régulier d’un communauté réduite. Le partage d’expériences.
tags: #sissy #mua #enfant #âge