L'arrivée d'un nouveau-né apporte son lot de joies, mais aussi de questions, notamment en ce qui concerne l'alimentation. Le biberon, qu'il soit utilisé en complément de l'allaitement maternel, dans le cadre d'un allaitement mixte, ou comme source d'alimentation exclusive, est un accessoire essentiel pour de nombreux parents. Ce guide a pour but de vous éclairer sur les différentes parties d'un biberon, les critères de choix, les méthodes de préparation, de nettoyage et de stérilisation, afin de vous accompagner au mieux dans cette étape.
Les composantes d'un biberon
Un biberon se compose généralement des éléments suivants :
- Le corps du biberon (la bouteille) : récipient gradué destiné à contenir le lait. Il peut être en plastique, en verre ou en silicone.
- La tétine : embout en silicone ou en latex que le bébé tète pour se nourrir.
- La bague ou la vis : élément qui fixe la tétine au corps du biberon.
- Le capuchon : couvercle qui protège la tétine et assure l'hygiène lors du transport.
- Le disque d'étanchéité (pas toujours présent): assure l'étanchéité entre la tétine et le biberon.
- La mesurette : petite tasse doseuse fournie avec le lait en poudre, permettant de mesurer la quantité de poudre à mélanger avec l'eau.
Choisir le bon biberon : Matières, formes et types
Le marché propose une grande variété de biberons, et il peut être difficile de s'y retrouver. Voici les principaux critères à prendre en compte :
Choix des matériaux
- Biberons en plastique : Incassables, légers et généralement moins chers, ils sont pratiques pour les déplacements. Cependant, il est important de vérifier qu'ils soient garantis sans bisphénol A (BPA), une substance potentiellement nocive. Les biberons commercialisés depuis 2010 ne contiennent plus de bisphénol. Il est important de vérifier le symbole situé sous le fond du biberon.
- Biberons en verre : Plus résistants à la chaleur et plus faciles à nettoyer, ils ne contiennent pas de produits chimiques. Ils sont particulièrement adaptés si vous effectuez une stérilisation régulière. Cependant, ils sont plus lourds et peuvent se casser.
- Biberons en silicone : Incassables, légers, durables et sans produits chimiques nocifs, ils représentent un excellent choix.
Choix de la forme
- Biberons classiques : de forme cylindrique, ils sont les plus courants.
- Biberons ergonomiques : leur forme incurvée facilite la prise en main, tant pour le bébé que pour le parent.
- Biberons anti-coliques : ils sont dotés d'un système de ventilation qui réduit l'ingestion d'air par le bébé, diminuant ainsi les risques de coliques et de régurgitations. Ces bouteilles disposent généralement d’une base large et ventilée, permettant de réguler la pression de l’air.
- Biberons auto-stérilisables : ils peuvent être stérilisés au micro-ondes.
- Biberons à sac jetable : ils sont vendus avec des sacs pré-stérilisés à usage unique.
Choix de la tétine
Matière : Les tétines existent en silicone (plus résistantes et neutres en goût) et en latex (plus souples et naturelles, mais pouvant provoquer des allergies). Le latex est plus doux et flexible, mais se détériore rapidement.
Forme : Les tétines anatomiques imitent la forme du mamelon et favorisent une bonne prise en bouche. Les tétines physiologiques, plus courtes et arrondies, sont adaptées aux nouveau-nés. L’enfant englobera une partie du globe de la tétine dans sa bouche et pourra donc avoir des bons appuis de toutes ses gencives et une partie de son palais. Les tétines avec un embout plat qui se pose sur la langue et le dessus arrondi épouse le palais, bien souple, peuvent aider les enfants qui ont une succion un peu molle.
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Débit : Le débit de la tétine doit être adapté à l'âge et à l'appétit du bébé. Il existe des tétines à débit lent (pour les nouveau-nés), moyen et rapide, ainsi que des tétines à débit variable. S’il est âgé de moins de 4 mois, il vaut mieux choisir une ouverture étroite pour que le lait ne déborde pas et pour réduire le risque d’avaler beaucoup d’air. Si les trous ne sont pas trop fins, quand on retourne le biberon le lait va s’écouler tout seul, demandant peu d’effort à l’enfant. En fonction de la position 1, 2 ou 3 sous le nez de l’enfant, la fente sera positionnée à l’horizontale, en diagonale ou à la verticale, apportant un débit plus ou moins important. Si l’enfant a une succion bien tonique, il faudra faire des pauses en sortant la tétine pour lui laisser le temps d’avaler. MAM a mis au point six tailles différentes :
- Taille 0 : ultra-compacte pour les nouveau-nés - idéale pour le lait maternel et infantile
- Taille 1 : dès la naissance. Pour la première alimentation de bébé qui est particulièrement liquide.
- Taille 2 : à partir de 2 mois. Parfait pour le bébé qui est maintenant un petit peu mieux entraîné.
- Taille 3 : à partir de 4 mois. Le bébé suce plus vigoureusement et boit plus rapidement.
- Taille x : à partir de 6 mois. Convient particulièrement aux liquides épais.
- Tétines antifuite : à partir de 4 mois.
Préparation du biberon : Les étapes clés
La préparation d'un biberon nécessite de suivre certaines règles d'hygiène et de dosage pour assurer la sécurité et le bien-être de votre bébé.
- Choix de l'eau : Il est important de choisir une eau adaptée à l’alimentation de votre bébé. Utilisez une eau en bouteille portant un pictogramme représentant un biberon/un bébé ou présentant une mention telle que « convient pour la préparation des aliments pour nourrissons ». Il convient de laisser l’eau du robinet s’écouler quelques secondes avant de l’utiliser et de s’en tenir à l’eau froide, non filtrée ou adoucie. Pensez à vous tourner vers une eau peu minéralisée (résidu sec à 180 degrés inférieur à 500 mg).
- Dosage du lait en poudre : Pour commencer, il est indispensable de toujours utiliser la mesurette présente dans la boîte de lait. La mesurette doit être remplie à ras bord, arasée. Pour l’araser, vous pouvez utiliser le bord adapté de la boîte ou une lame de couteau bien propre. Enfin, il faut toujours compter une mesurette pour 30ml d’eau. Après utilisation, la mesurette doit être bien propre et sèche et placée sous le couvercle ou sur le bord araseur de votre boîte. Fermez ensuite bien la boîte. Si vous voyez qu’il reste de la poudre sur la boîte, nettoyez-la avec un chiffon propre et sec par mesure d’hygiène.
- Mélange et température : Versez l'eau dans le biberon, puis ajoutez la quantité de poudre nécessaire. Fermez le biberon et agitez-le énergiquement de haut en bas, puis de gauche à droite, pour bien dissoudre la poudre. Il n’est pas obligatoire de réchauffer le lait avant de le donner au bébé. Toutefois, chaque bébé a ses préférences. La meilleure façon de faire est de mettre la bouteille dans un bain marie pendant une à deux minutes et vérifier ensuite que le lait ne soit pas très chaud. Par contre, il est déconseillé de mettre le biberon dans le micro-ondes. Ceci peut créer certains points plus chauds que d’autres et brûler le bébé. Vérifiez la température en versant quelques gouttes sur l'intérieur de votre poignet : le lait doit être tiède (environ 37°C).
Donner le biberon : Position et conseils
Donner le biberon est un moment privilégié d'échange et de calme avec votre bébé. Pour favoriser ces instants, il est important d'être installé le plus confortablement possible. Vous pouvez prendre bébé sur vos genoux et positionner sa tête dans le creux de votre coude. Vous pouvez alors prendre le biberon en main et vérifier la température du lait en laissant couler quelques gouttes à l’intérieur de votre poignet. Si le lait n’est pas trop chaud, vous pouvez poser délicatement la tétine sur la lèvre inférieure de bébé. Votre petit bout va tout naturellement la prendre sur sa langue et l’amener contre son palais. Il ne vous reste plus qu’à incliner suffisamment le biberon pour que la tétine soit toujours pleine de lait.
Tenez-le de façon ferme mais non restrictive pour lui permettre de bouger à l’aise. Il faudra qu’il soit semi-assis avec sa tête dans le creux de votre coude. Avant l’âge de deux mois, il faut encourager le bébé à ouvrir sa bouche en faisant passer la tétine sur ses lèvres. Une fois le biberon en bouche, tenez-le à 90 degrés par rapport au visage de l’enfant. Pour les plus jeunes, une petite pression appliquée sur le menton peut les encourager à boire. Tout en réalisant ces gestes, il est important de communiquer par les yeux et le sourire avec son bébé et vérifier s’il aspire de l’air ou boit à une vitesse trop lente ou trop rapide.
La durée d’une tétée varie d’un enfant à un autre. Le nourrisson boit un biberon de lait artificiel toutes les 3 heures en moyenne. C’est le temps qu’il lui faut pour digérer le lait (contre 1 h 30 pour le lait maternel). Mais cette durée n’est qu’une référence et change rapidement quand bébé grandit.
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On entend souvent qu’un bébé doit faire son rot après avoir bu son biberon, car le bébé avale de l’air quand il boit. Il est possible de faire des pauses au milieu pour permettre au bébé de roter. Une fois la tétée terminée, il faut aider le bébé à roter pour expulser l’air qu’il a pu ingérer.
Inutile de forcer votre enfant à terminer son biberon. L’appétit des bébés varie d’un jour et d’un moment de la journée à l’autre. A noter qu’un biberon ne se conserve pas plus d’une heure. Le lait restant doit donc être jeté.
Nettoyage et stérilisation : Assurer une hygiène optimale
L'hygiène est primordiale lorsqu'il s'agit de l'alimentation de votre bébé. Il est donc essentiel de nettoyer et de stériliser correctement les biberons.
Nettoyage
Il convient de nettoyer le biberon de votre bébé dès que celui-ci l’a terminé. Rincez et laissez le biberon sécher à l’air libre. Les éléments se nettoient à l'eau avec un produit vaisselle doux. Toutes les pièces des formidables tasses « Learn to Drink Cups » se lavent aisément : soit à l'eau avec un produit vaisselle doux et une éponge souple, soit dans le compartiment supérieur du lave-vaisselle. D’autres accessoires sont à acheter avec les biberons comme les goupillons pour bouteille et tétine qui sont nécessaires pour un nettoyage parfait en plus de la stérilisation. Les égouttes-biberons peuvent être utiles pour bien ranger et avoir les biberons à portée de mains.
Stérilisation
La stérilisation des biberons est recommandée, surtout lors des premières utilisations et pendant les premiers mois de vie de bébé. Aujourd'hui, pour les bébés nés à terme et bien portants, les scientifiques ne recommandent plus de stériliser les biberons, tétines et sucettes. Un nettoyage minutieux est indispensable; une stérilisation occasionnelle du biberon et de la tétine est largement suffisante. Si le bébé est malade, il faudra de nouveau le stériliser chaque jour.
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Il existe différentes méthodes de stérilisation :
- Stérilisation à la vapeur : à l'aide d'un stérilisateur électrique ou micro-ondes. Pour ce faire, il suffit d’ajouter un peu d’eau à l’intérieur de l’appareil, en dessous du biberon, et de le placer dans le micro-ondes branché sur la puissance maximale entre 5 et 20 minutes (en fonction de la température maximale du micro-ondes), et entre 10 et 20 minutes dans un stérilisateur électrique.
- Stérilisation à froid : par immersion dans une solution désinfectante. Cette technique requiert l’utilisation d’eau froide et d’un comprimé chimique spécialement prévu pour la stérilisation d’accessoires de puériculture. Le biberon est immergé dans la préparation pendant 24h.
- Stérilisation au lave-vaisselle : en utilisant un programme à haute température (65°C). Veillez à rincer le biberon avant de l’y placer.
Accessoires utiles
En plus des biberons et tétines, certains accessoires peuvent faciliter l'alimentation de votre bébé :
- Goupillons : pour nettoyer efficacement les biberons et les tétines.
- Egouttoirs : pour faire sécher les biberons après le lavage.
- Chauffe-biberons : pour réchauffer rapidement et uniformément le lait.
- Sacs isothermes : pour transporter les biberons lors des déplacements.
Biberons MAM : Un exemple de conception innovante
Le biberon MAM se démonte entièrement pour simplifier le processus de nettoyage. Tous les éléments peuvent être désinfectés dans un stérilisateur.
Il est possible de chauffer le biberon MAM au micro-ondes en enlevant simplement le capuchon, la bague et la tétine. Puis remuer pour répartir uniformément la chaleur.
Le capuchon de protection innovant des biberons MAM garantit que le liquide reste dans le biberon, éliminant le besoin d'une petite rondelle d'étanchéité.