Le masque de grossesse, également appelé mélasma ou chloasma, est une hyperpigmentation partielle de la peau du visage. Il est lié à une surproduction de mélanine, le pigment naturel de la peau. Bien qu'il touche principalement les femmes enceintes, il peut aussi, plus rarement, concerner celles qui ne le sont pas, ainsi que les hommes. Cet article explore les causes, les traitements post-accouchement et les méthodes de prévention du masque de grossesse.
Comprendre le Masque de Grossesse
Le masque de grossesse est dû au déséquilibre hormonal que subit la femme enceinte durant sa grossesse. Avec l'augmentation du taux d'œstrogène, la mélanine est stimulée plus rapidement en cas d'exposition au soleil, ce qui crée des tâches marrons sur le visage. Pendant la grossesse, le fonctionnement hormonal de l’organisme est modifié. L’accumulation importante d’œstrogène cause une surproduction de mélanine en mettant les mélanocytes en état de surfonctionnement. Plus la peau est foncée, plus elle est prédisposée au masque de grossesse, car elle est déjà naturellement plus riche en mélanine qu’une peau claire. C’est pour cela qu’il est plus courant chez les peaux mates et noires. Mais cela ne veut pas dire que les peaux claires ne peuvent pas être concernées par le chloasma. L’hérédité est aussi un facteur qui le favorise. Enfin, il faut savoir qu’il est également possible pour les hommes d’avoir un mélasma. Dans leur cas, il est souvent causé par l’exposition au soleil ou à certains traitements hormonaux.
On ne peut pas savoir à l’avance si on va avoir un masque de grossesse ou pas. Si vous êtes enceinte et que le masque de grossesse fait son apparition à partir du 2ème trimestre, la situation est normale.
Prévention du Masque de Grossesse Pendant la Grossesse
Bien qu'on ne puisse pas supprimer totalement la possibilité d’avoir un mélasma, surtout si on y est prédisposé génétiquement, éviter certaines pratiques permet de réduire le risque. Avant toutes choses, pour éviter le masque de grossesse, la femme enceinte doit se protéger du soleil et des rayons UV, été comme hiver.
Voici quelques conseils pour minimiser les risques :
Lire aussi: Soin capillaire au lait maternel
- Privilégier l'ombre: Évitez l'exposition directe au soleil, surtout pendant les heures de pointe.
- Utiliser des vêtements et chapeaux couvrants: Optez pour des vêtements légers qui couvrent la peau et un chapeau à larges bords pour protéger le visage. N'oubliez pas les lunettes de soleil avec filtre anti-UV de catégorie 3 ou 4.
- Appliquer une crème solaire à indice élevé: Utilisez une crème solaire indice 50° parmi nos soins solaires bio. Il faut l’appliquer environ 30min avant l’exposition au soleil et en remettre toutes les 2h. Car ses rayons ultraviolets sont la 1ère cause de son apparition. Si vous vous maquillez, vous pouvez utiliser sous votre maquillage une crème à indice de protection comme une CC crème.
- Routine de beauté douce: Dans votre quotidien, lors de votre routine beauté femme enceinte, démaquillez vous en douceur. Le soleil agresse la peau mais un démaquillage un peu fort, peut blesser l’épiderme. On ne frotte donc pas la peau trop fort.
- Alimentation équilibrée: Pensez également à votre alimentation, si vous absorbez assez de vitamines C et de vitamines B9, cela peut aider la peau à mieux se protéger. Et pensez à boire de l’eau, 1,5L par jour.
Traitement du Masque de Grossesse Après l'Accouchement
Le masque de grossesse disparaît généralement de lui-même entre 1 à 6 mois après l’accouchement ou quand on a fini d’allaiter. Toutefois, si le masque de grossesse persiste, plusieurs options de traitement sont disponibles. Le masque de grossesse peut durer jusqu’à 6 mois après l’accouchement, le temps que les hormones retrouvent un équilibre. En cas de masque de grossesse ou de mélasma persistant, une consultation vidéo avec un dermatologue peut permettre de recevoir un avis médical et une ordonnance pour une prescription (si nécessaire), sans avoir à sortir de chez soi.
Voici quelques approches pour atténuer et faire disparaître le masque de grossesse:
- Consultation dermatologique: Vous pouvez consulter un dermatologue pour avoir un avis de professionnel. Le dermatologue aura plus de solutions à vous proposer telles que : des crèmes dépigmentantes, la cryothérapie, le laser ou les peelings chimiques.
- Gommages doux: Vous pouvez faire des gommages très doux pour exfolier la peau en douceur.
- Sérums et crèmes anti-tâches: Utilisez des sérum et crèmes anti-tâches sur le visage.
- Soins hydratants et repulpants: Appliquez des soins hydratants et/ou repulpant pour maintenir l'hydratation de la peau.
- Peelings: Des peelings, réalisés par le dermatologue, qui servent à exfolier les couches superficielles de la peau. Ils permettent, au bout de plusieurs séances (combinées à un traitement avec des crèmes dépigmentantes), d’atténuer progressivement les taches ou les plaques brunes. Dans les premières 48h après le traitement, la peau a tendance à être rouge, gonflée et à peler beaucoup. On recommande également de protéger sa peau du soleil en portant des vêtements longs et en appliquant une crème solaire SPF 50 ou 50+ toutes les 2 à 3 heures.
Remèdes Naturels
Il existe des recettes de grand-mère pour atténuer le masque de grossesse. On met beaucoup en avant le citron sous forme de jus pur ou d’huile essentielle. Vérifiez bien ne pas déclencher de réactions aux huiles essentielles avant d’en appliquer partout. Vous pouvez par exemple ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de citron dans votre crème de nuit.
Lire aussi: Masque aérosol pédiatrique : mode d'emploi
Lire aussi: Fabriquer Masque Lion
tags: #masque #de #grossesse #traitement #après #accouchement