Le rot de bébé est un sujet de préoccupation pour de nombreux parents. Après chaque biberon ou tétée, la question fatidique se pose : bébé a-t-il bien fait son rot ? Est-ce une étape indispensable ou une source d'inquiétude inutile ? Cet article explore en détail l'importance du rot chez le nourrisson, les techniques pour le favoriser, et quand il est légitime de s'inquiéter.
Qu'est-ce que le Rot et Pourquoi est-il Important ?
Le rot, également appelé éructation, est un mécanisme physiologique naturel qui permet au bébé d'évacuer l'excès d'air avalé pendant qu'il boit son biberon ou tète. Lorsque bébé boit, il ingère une quantité variable d'air, ce qui peut le perturber pendant ou après la tétée. Cet air s'accumule dans l'estomac et peut causer des ballonnements, des gaz et des crampes abdominales, entraînant un inconfort, voire des pleurs. Le rot permet de libérer cette pression et de soulager bébé.
Le Rot est-il Toujours Nécessaire ?
Bien que le rot soit souvent considéré comme une étape indispensable après le biberon, il n'est pas obligatoire pour tous les bébés. Certains bébés sont capables de gérer l'air avalé sans avoir besoin de roter, tandis que d'autres en ont absolument besoin pour se sentir à l'aise. Si un bébé est calme et joyeux après avoir bu son biberon, même sans avoir fait de rot, cela signifie probablement qu'il n'en a pas besoin.
Cependant, il est généralement recommandé de faire roter un bébé après qu'il ait mangé, surtout s'il est nourri au biberon. Le rot peut aider à réduire l'inconfort digestif et les coliques. Si bébé s'agite, est mal à l'aise, de mauvaise humeur, pleure et se tortille après le biberon, il a sans doute besoin de faire un ou plusieurs rots.
Comment Aider Bébé à Faire son Rot ?
Plusieurs techniques peuvent être utilisées pour aider bébé à faire son rot :
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- Position verticale : Tenez votre bébé en position verticale pendant et après la tétée. Vous pouvez le prendre dans vos bras en le mettant debout, le dos contre votre poitrine, ou le soutenir contre votre épaule.
- Tapoter doucement le dos : Tout en tenant bébé en position verticale, tapotez doucement son dos de bas en haut, en insistant légèrement entre les omoplates. Vous pouvez également masser légèrement son dos en effectuant des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre.
- Position assise : Installez votre nourrisson de côté, en position assise sur vos genoux, une main sur son torse en soutien sous le menton, et l’autre utilisée pour tapoter des doigts sur son dos.
- Allonger bébé sur le ventre : Si les positions verticales ne fonctionnent pas, vous pouvez essayer d'allonger bébé sur le ventre sur vos genoux et lui masser le dos.
- Faire des pauses pendant l'allaitement : En prenant le temps de faire des pauses pendant l’allaitement, vous pouvez permettre à votre bébé de roter et de libérer l'air qu'il a avalé au fur et à mesure. C’est même lui qui peut parfois vous prévenir qu’il a besoin de faire une pause pour relâcher l’air : en repoussant le biberon, en s’agitant.
- Le massage du ventre : Le massage du ventre peut aider à détendre les muscles de l'estomac et à favoriser la libération de l'air.
Il est important de noter qu'il ne faut jamais secouer un bébé pour l'aider à faire son rot, car cela peut entraîner des lésions neurologiques graves.
Que Faire Si Bébé S'Endort Avant de Faire son Rot ?
Il est courant de voir un nouveau-né s'endormir après une tétée ou un biberon, sans avoir fait son rot. Dans ce cas, il est conseillé d'attendre au minimum 15 minutes avant de mettre bébé au lit. Vous pouvez le garder contre vous, en position verticale, et lui masser doucement le dos. Si bébé ne rote toujours pas après 15 minutes, vous pouvez le coucher sur le dos, sans oreiller ni couette ni couverture, en privilégiant une turbulette (ou gigoteuse). Pendant les premières heures de sommeil, il est important de ne pas laisser bébé sans surveillance et de garder un œil sur lui afin de détecter tout signe d’inconfort ou de régurgitation.
Certains pourraient croire aussi que bébé pourrait s’étouffer s’il régurgite alors qu’il est allongé sur le dos. Cette croyance est fausse car l’anatomie des voies respiratoires fait en sorte qu’il n’y ait pas plus de danger d’étouffement sur le dos que dans une autre position. De plus, bébé possède un réflexe de régurgitation qui l’empêche de s’étouffer et ainsi la tête se tourne naturellement sur le côté.
Biberon Anti-Colique et Tétine Adaptée
Pour les bébés nourris au biberon, il est important de choisir un biberon anti-colique et une tétine adaptée. Les biberons anti-coliques sont conçus pour réduire l'ingestion d'air pendant la tétée. Certaines tétines sont conçues pour éviter à bébé d’avaler trop d’air. Optez par exemple pour une tétine anatomique. Ce type de tétine imite la forme des mamelons et limite le passage de l’air.
Bébé Allaité vs Bébé Nourri au Biberon
Il semblerait que les bébés allaités au sein soient un peu moins sujet à l'aérophagie que les bébés nourris au biberon. Cela tient en partie à la forme des mamelons qui empêche l’air de passer. Les tétées sont aussi plus courtes et plus lentes qu’au biberon, ce qui réduit le risque d’avaler de l’air. Cependant, ce n’est pas une science exacte car certains bébés allaités ont quand même besoin de faire leur rot : il n’y a pas de règles en la matière.
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Cas particulier des mamans allaitantes qui ont un "réflexe d'éjection fort" (REF), le lait coule alors trop vite et trop fort ce qui a tendance à gêner la déglutition de l'enfant. Classiquement, on conseille aux parents de faire roter leur enfant à mi-biberon et en fin de biberon, et aux mamans allaitantes lors du changement de sein, si bébé prend les deux seins à chaque tétée, et en fin de tétée dans les deux cas.
Quand S'Inquiéter ?
Dans la majorité des cas, le non rot chez le bébé ne présente pas de risque majeur pour sa santé. Toutefois, si votre enfant présente des symptômes tels que des vomissements fréquents, une prise de poids insuffisante ou un inconfort persistant, il reste conseillé de consulter un pédiatre. Par ailleurs, si l’absence de rot est fréquente, cela peut aussi être un signe de consultation.
Attention à ne pas confondre rot et régurgitation. L’enfant peut régurgiter lorsqu’il a un “trop-plein” de lait, qui remonte vers l'œsophage. En revanche, le rot sert à évacuer l’air, qu’il a avalé lors de la tétée, et qui s’est accumulé dans la partie supérieure de l’estomac. Les régurgitations sont tout aussi normales que les rots chez un nourrisson.
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