Les parents sont de plus en plus soucieux d'utiliser des produits naturels et doux pour leurs bébés. L'hydrolat de camomille romaine se présente comme une solution naturelle aux multiples bienfaits pour les nourrissons. Cet article explore en profondeur les vertus de cet hydrolat, son utilisation, ses avantages et les précautions à prendre.
Qu'est-ce qu'un Hydrolat ?
Recueilli après la distillation d’une plante aromatique, l’hydrolat contient les mêmes propriétés que l’huile essentielle dont il est extrait, mais dans des concentrations moins élevées. Cette dilution en fait un produit plus sûr et mieux adapté aux peaux sensibles des bébés. Il est essentiel de se tourner vers un produit de qualité Biologique, sans conservateurs et qui respecte le ratio 1 :1. Cela signifie qu’1 kg de plante a permis d’obtenir 1 L d’hydrolat, soit un produit de belle qualité aromatique.
Les Bienfaits de l'Hydrolat de Camomille Romaine pour les Nourrissons
L'hydrolat de camomille romaine (Chamaemelum nobile) est particulièrement apprécié pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour les nourrissons.
Apaisement et Calme
La camomille romaine est reconnue pour ses vertus apaisantes, calmantes et sédatives, ce qui en fait un allié précieux pour les bébés agités ou qui ont du mal à trouver le sommeil. Bébé confond le jour et la nuit ? Il est agité et peine à s’endormir tout seul ? L'hydrolat de camomille romaine facilite le retour au calme.
Soulagement des Coliques du Nourrisson
En plus de ses propriétés apaisantes, l'hydrolat de camomille romaine est efficace pour soulager les coliques du nourrisson. Ses propriétés antispasmodiques aident à détendre les muscles intestinaux et à réduire les douleurs.
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Apaisement des Poussées Dentaires
Vaporisé dans la bouche, l’hydrolat de camomille romaine soulage les poussées dentaires. Il peut être appliqué directement sur les gencives pour calmer la douleur et l'inflammation.
Soin de la Peau Sensible et Irritée
L'Hydrolat de Camomille Romaine est idéal pour les peaux sensibles et réactives. Il calme et régénère la peau irritée. Cette eau florale tonifie et ravive l'éclat de la peau. Il permet de décongestionner les yeux gonflés. L’hydrolat de camomille romaine peut être appliqué sur toutes les irritations de la peau. En pédiatrie, c’est un hydrolat universel, utilisé pour les érythèmes fessiers, les peaux sèches, sensibles, enflammées.
Comment Utiliser l'Hydrolat de Camomille Romaine pour les Nourrissons ?
L'hydrolat de camomille romaine peut être utilisé de différentes manières pour les nourrissons :
Application Cutanée
Pour nettoyer le visage ou les fesses des petits, l’hydrolat de camomille convient très bien. Je conseille d’utiliser l’hydrolat de camomille romaine sur des lingettes lavables pour débarbouiller le visage, ainsi que pour nettoyer après un pipi. Pour les selles, il est parfois plus facile de nettoyer d’abord à l’eau avec un gant de toilette et de terminer avec l’hydrolat. Si la peau est un peu sèche, vous pouvez préparer un mélange très simple dans un flacon pulvérisateur de 60 ml avec 40 ml d’hydrolat de camomille romaine et 5 ml d’huile de calendula.
Bain Apaisant
Ajouter quelques cuillères à soupe d'hydrolat de camomille romaine à l'eau du bain peut aider à apaiser et calmer bébé avant le coucher.
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Massage des Gencives
Pour les poussées dentaires, je conseille de vaporiser l’hydrolat de camomille romaine directement dans la bouche (on peut aussi masser la gencive).
Ingestion (avec précaution)
L’hydrolat de camomille romaine peut être ajouté 1 cuillère à café dans le biberon, mais toujours avec modération et en respectant les doses recommandées.
Hydrolats Alternatifs pour les Nourrissons
Outre la camomille romaine, d'autres hydrolats peuvent être bénéfiques pour les nourrissons :
- Hydrolat de fleurs d’oranger (Citrus aurantium var.amara) : votre enfant est-il sujet aux colères ?
- Hydrolat de verveine citronnée (Lippia citriodora) : il s’apprécie pour ses vertus calmantes mais aussi digestives.
Précautions d'Emploi
Bien que l'hydrolat de camomille romaine soit généralement sûr pour les nourrissons, il est important de prendre certaines précautions :
- Qualité du produit : Il est essentiel de choisir un hydrolat de qualité biologique, sans conservateurs chimiques.
- Dosage : Respecter les doses recommandées et ne pas surdoser.
- Réaction allergique : Surveiller attentivement la réaction de bébé lors de la première utilisation. En cas de rougeurs, d'irritations ou d'autres réactions indésirables, cesser immédiatement l'utilisation.
- Avis médical : En cas de doute ou de problèmes de santé spécifiques, il est préférable de consulter un professionnel de santé avant d'utiliser l'hydrolat.
- Âge : Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans. Usage externe. Tenir hors de portée des enfants.
L'Hydrolat de Camomille Romaine et l'Allaitement
Dès la naissance, des plantes comme le fenouil ou la camomille romaine peuvent être d’un grand soutien aux bébés. En cas d’allaitement, on conseillera vivement à la maman de boire des infusions de fenouil ou d’anis qui permettront de faciliter la digestion du bébé et seront en prime galactogènes !
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Hydrolats Puressentiel : Un Gage de Qualité
Les + Puressentiel :
- ✓ 100 % d'origine naturelle
- ✓ Directement issu de la distillation de plantes issues de l'agriculture biologique
- ✓ Sans conservateur chimique
- ✓ Système de préservation végétal unique grâce la technologie HYDRAQUA®
- ✓ Adapté aux peaux sensibles et réactives
Les hydrolats Puressentiel sont 100% d’origine naturelle et sans aucun conservateur chimique. Ils sont directement issus de la distillation à la vapeur d'eau de parties de plantes d'origine biologique.
Exemples de Composition d'Hydrolat de Camomille Romaine
ANTHEMIS NOBILIS FLOWER WATER, LEUCONOSTOC/RADISH ROOT FERMENT FILTRATE, AQUA (WATER).Ingrédient issu de l’agriculture biologique. 100% du total est d'origine naturelle. 98.5% du total des ingrédients sont issus de l’Agriculture Biologique.
L'Importance des Alternatives Naturelles
Nous sommes de plus en plus tournés vers la planète, nous voulons manger mieux, vivre mieux et forcément les médicaments, beaucoup de parents aimeraient s’en passer. Car les désagréments des petits, il y en a. Beaucoup. Longtemps. Pauvres petits choux, on ne va pas les élever en perfusion de doliprane ou Smecta. Chez Popote, on élabore des gourdes saines et nous voulons que nos enfants aient le meilleur. Cette discipline très en vogue s’apprête à se démocratiser de plus en plus. Exit les scandales pharmaceutiques, on revient à la base de la base, à nos racines de chasseurs-cueilleurs (ou presque) et on se rapproche de la nature. Les plantes sont pleines de ressources et avec elles, vous êtes assurés de ne pas les voir retirées du marché.
L'Expérience d'une Mère Naturopathe
Brune, maman de 3 enfants, de 5, 4 et 2 ans et demi est passée du juridique à la naturopathie après la naissance de sa deuxième. « Le contact humain me manquait dans le secteur juridique. Passionnée et convaincue des bienfaits d’une bonne hygiène de vie sur la santé physique et psychique, la naturopathie est vite devenue une évidence pour moi ! J’ai profité d’un congé maternité pour faire le grand saut. Le fait de pouvoir optimiser la santé de mes enfants avec une hygiène de vie et des remèdes naturels dès leur plus jeune âge, m’a beaucoup rassurée. Adopter la naturopathie c’est diminuer considérablement sa consommation de médicament. Brune témoigne qu’à part un peu de doliprane lors des poussées dentaires, elle ne donne pratiquement plus de médicaments. « Parce qu’ils ne sont jamais malades aussi !
Autres Remèdes Naturels pour les Nourrissons
Argile
En tube ou en poudre, c’est très efficace pour l’érythème fessier car l’argile absorbe les toxines et les bactéries.
Huile Essentielle de Lavande Fine
L’huile essentielle de lavande fine est très bien tolérée même chez les plus jeunes. On peut l’utiliser en massage (toujours diluée dans de l’huile végétale) ou en diffusion atmosphérique.
Arnica
Moins connue que l’arnica mais encore plus efficace. On l’utilise chez les plus de 3 ans, toujours diluée dans de l’huile végétale (HV d’arnica ou à défaut d’amande douce), sur un coup ou une bosse.
Hydrolat de Fleur d'Oranger
L’hydrolat de fleur d’oranger à intégrer dans le biberon (ou dans on bain).
Huile Essentielle de Lavande Aspic
Au-delà de 6 ans, on peut utiliser l’huile essentielle de lavande aspic en cas de brûlure (diluée dans un peu d’huile végétale).
Lanolines et Huiles Végétales
Les crèmes à base de lanoline ou des huiles végétales comme l’huile de calendula peuvent être appliquées directement sur le mamelon (sans danger si bébé tête dans la foulée). Pensez à massez votre téton avec une goutte de votre lait au début et à la fin de chaque tétée.
Cataplasme de Chou
Le cataplasme de chou (à glisser dans votre soutien-gorge) est également étrangement très efficace en cas d'engorgement.
Sophrologie pour les Enfants
Je reçois des enfants dans mon cabinet dés 3 ans pour des séances de sophrologie souvent pour des problématiques de sommeil, d’angoisse ou d’hyper-activité. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique ayant pour but de transformer le stress, les angoisses, les peurs ou toutes autres énergies négatives en pensées positives. La séance s’effectue généralement avec un parent et consiste en des petits exercices ludiques, sous forme de jeu.
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