La gigoteuse, également appelée turbulette ou douillette, est un accessoire essentiel du trousseau de maternité. Ce sac de couchage adapté aux tout-petits assure confort, chaleur et sécurité pendant le sommeil de bébé. Elle est conçue pour maintenir bébé au chaud et en sécurité, tout en lui laissant une certaine liberté de mouvement. Le fait que bébé soit maintenu au niveau des épaules évite qu’il ne glisse contrairement à un drap, une couverture ou une couette, éliminant ainsi les risques d’étouffement.
Pourquoi la gigoteuse est-elle indispensable ?
Une gigoteuse ou turbulette est un petit sac de couchage à bretelles spécialement conçu pour répondre aux besoins des tout-petits pendant leur sommeil. L’enfant est maintenu par les épaules ce qui lui assure une totale sécurité. Les risques d’étouffement et de mort subite du nourrisson liés à l’usage traditionnels de draps et de couvertures sont ainsi éloignés. La turbulette est donc la seule admise dans le berceau ou le lit de votre enfant !
La gigoteuse est aussi un véritable petit cocon de chaleur qui couvre l’ensemble du corps de bébé, à l’exception des bras et de la tête. Les petits pieds n’étant pas à découvert, ils ne risquent jamais d’avoir froid.
Rappelons que les nourrissons comme les très jeunes enfants, ne régulent pas encore correctement leur température interne et sont, par conséquent, plus exposés au risque d’hyperthermie. Il convient donc d’être attentif à l’épaisseur de la turbulette et de choisir un modèle adapté à la saison : certains modèles, plus épais, étant exclusivement dédiés à l’hiver.
L’utilisation de la gigoteuse est fortement recommandée jusqu’aux deux ans du bébé. Mais rien n’empêche d’en profiter un peu plus longtemps. Il n’y a pas de limite définie et, comme bien souvent avec bébé, c’est lui qui décidera du bon moment pour s’en passer !
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Choisir la bonne taille : un impératif de sécurité et de confort
Plusieurs repères vous aideront à déterminer la taille de gigoteuse idéale pour votre enfant. Une gigoteuse doit être adaptée à la morphologie de l’enfant. C’est une question de confort, mais aussi et surtout de sécurité. Ni trop grande - notamment au niveau du cou et des emmanchures -, ni trop petite, elle doit à la fois offrir une sensation de cocooning et permettre à bébé de se mouvoir à son aise.
Les turbulettes sont classées en trois grandes familles :
- gigoteuse de naissance (de 0 à 6 mois) ;
- gigoteuse premier âge (6 à 12 mois) ;
- gigoteuse deuxième âge (12 à 24, voire 36 mois).
Elles sont ensuite réparties par tailles :
- taille 0 : gigoteuse de 50 à 55 cm, pour les bébés de 0 à 3 mois. Cette dimension est parfaitement adaptée aux nourrissons de petites morphologies ou nés prématurément.
- taille 1 : gigoteuse de 65, 70 ou 75 cm. Convient dès la naissance, jusqu’aux 6 mois de l’enfant.
- taille 2 : gigoteuse de 90 cm, pour les bébés de 12 à 24 mois.
- taille 3 : gigoteuse de 105 ou 110 cm, pour les jeunes enfants de 18 à 36 mois.
Lorsque vous faites vos achats pour bébé, pensez bien à prendre des modèles adaptés à son âge et sa morphologie. Au départ la gigoteuse naissance ou 0-6 mois est conseillée. Si le modèle est trop grand, votre pitchoun risque de se perdre à l’intérieur.
Ce tableau est à titre indicatif. Il est là pour vous aider à choisir la taille adaptée à votre enfant. En fonction des marques, les tailles peuvent varier un peu.
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Il existe également des turbulettes évolutives à adapter au fil du temps en fonction de la taille de bébé. Leur principe est simple puisqu’il s’agit de replier le bas du sac de couchage et de le fixer à l’aide de pressions. Ainsi ajustée, la gigoteuse offre un maximum de confort et d’aisance à l’enfant. Quand bébé grandit, il suffit de retirer les pressions. Vous éviterez ainsi l’achat d’une nouvelle turbulette à chaque poussée de croissance importante.
Notez cependant qu’il est peu probable que vous utilisiez la même gigoteuse toute l’année en raison des changements de saison et donc de l’évolution des températures. Un modèle évolutif plus léger, en popeline de coton par exemple, sera idéal pour l’été.
Matières et TOG : adapter la gigoteuse à la saison
Les gigoteuses se déclinent en diverses matières: coton léger pour l’été et en velours ou polaire pour l’hiver.
Sur certains modèles de turbulette vous trouverez inscrit le TOG. En fonction de la saison, choisissez la bonne gigoteuse. Surtout ne surchauffez pas la chambre (température conseillée: 19°C)! Si votre enfant a trop chaud ou trop froid, son sommeil sera perturbé et cela peut engendrer des rhumes ou des coups de froid.
Pas toujours facile de savoir comment habiller bébé pour la nuit ! Le choix de la matière d'une gigoteuse est crucial, car il influence non seulement sa chaleur, mais aussi le confort, la sécurité et le bien-être de votre nourrisson. Pour les gigoteuses plus épaisses (TOG 2 ou 3), la ouatine, insérée entre deux couches de coton, garantit une isolation optimale tout en restant respirante. Évitez les matières synthétiques comme le polyester en contact direct avec la peau.
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Encore un mot étrange dans le jargon de la maternité… Mais pas d’inquiétude, c’est facile à comprendre ! Le principe ? Plus il est élevé, plus la turbulette est chaude et donc idéale pour une pièce froide. Et inversement. Chez Cocoeko, on vous conseille de miser sur une gigoteuse TOG 2. Pourquoi ? Parce qu’elle est polyvalente ! Elle convient aux chambres entre 18° et 22°, soit environ 10 mois sur 12. On l’appelle d’ailleurs la “gigoteuse toute saison”. Pour la période estivale, pensez aussi à une turbulette avec un indice 1. Elle est plus légère, sans ouatine. Petite information importante : les pédiatres et le ministère de la santé recommandent de maintenir la chambre d’un nouveau-né autour de 19°. Ni trop chaud, ni trop froid, c’est idéal pour la sécurité et le bien-être de bébé. Résultat, une gigoteuse avec un indice aussi élevé est souvent moins utile dans les premiers mois.
La valeur TOG est un outil technique qui aide votre enfant à dormir en toute sécurité. Il s'agit d'un système de notation de la qualité isolante des textiles de lit. Plus la température ambiante est basse, plus la valeur TOG peut être élevée. L'abréviation TOG signifie Thermal Overall Grade et indique dans quelle mesure la chaleur corporelle est conservée dans les gigoteuses et les couvertures, par exemple. Ces gigoteuses sont parfaites pour l'été. Avec une faible valeur TOG de 0,5, une gigoteuse en gaze de coton ou une gigoteuse en jersey est idéale lorsque la température ambiante est élevée.
Les différents modèles : évolutifs, avec manches, 4 saisons
Certains modèles sont évolutifs et d’autres possèdent des manches amovibles. A vous de juger si vous les mettez ou non. Quelque soit le système choisi, la turbulette permet de garder bébé entièrement au chaud pendant la nuit.
Les gigoteuses avec manches amovibles se prêtent bien à l'automne et au printemps avec leur valeur TOG de 2,0, mais elles sont aussi très agréables pour l'hiver si l'on y ajoute les manches. La valeur TOG est alors de 3,0. Les gigoteuses à manches amovibles sont disponibles dans de nombreux imprimés et dans différentes matières souples.
Vous voulez être prêt pour une année entière ? Optez pour la gigoteuse quatre saisons. Cette gigoteuse se compose d'une gigoteuse intérieure et d'une gigoteuse extérieure. Vous pouvez facilement les dézipper pour adapter la gigoteuse à la température ambiante. Les gigoteuses quatre saisons de Jollein sont disponibles dans des imprimés et des couleurs très tendance, de sorte que vous n'avez qu'à choisir celle qui vous plaît le plus. La valeur TOG de la gigoteuse quatre saisons varie de 0,5 à 3,5.
Sécurité et bonnes pratiques
Depuis de nombreuses années, la gigoteuse a un fort succès! Finis les draps et les couvertures pour les tout-petits. Des études ont démontré une baisse significative de la “mort subite du nourrisson” depuis que la gigoteuse a remplacé les traditionnelles couvertures. Douce, moelleuse et chaude, elle maintient votre pitchoun au chaud tout au long de la nuit.
Avant l’âge de 18 mois, les spécialistes considèrent que les enfants sont trop petits et risqueraient de s'étouffer avec une couette.
Vérifiez toujours la taille notée par le fabricant : elle doit être indiquée lors de l’achat et cousue dans l’article
Vérifiez la stature de votre enfant en le mesurant de la tête au pied, si vous avez un doute
Ne prenez pas la taille supérieure pour faire l’économie d’une taille : c’est dangereux
Une fois portée, la turbulette ne doit pas être trop grande au niveau du cou et des emmanchures.
Combien de gigoteuses prévoir ?
Le nombre de gigoteuses nécessaires dépend de plusieurs facteurs : la fréquence des lessives, l'atmosphère de la pièce et la saison.
- Deux gigoteuses TOG 2 (toutes saisons) : Parfaites pour une pièce entre 18° et 22°, elles couvrent la majorité de l’année.
- Trois gigoteuses TOG 2 (toutes saisons) : Ces turbulettes polyvalentes sont vos meilleures alliées, adaptées à une chambre entre 18° et 22°. La plupart des maternités demandent d’apporter une gigoteuse TOG 2 dans votre valise de naissance. Pourquoi ?
Caractéristiques importantes pour une gigoteuse de naissance (0-3 mois)
- Une taille adaptée aux tout-petits : Optez pour une gigoteuse taille naissance (0-3 mois, environ 55 cm), parfaitement conçue pour tous les nouveau-nés. Elle sera bien ajustée pour éviter que bébé ne glisse à l’intérieur, tout en maintenant votre nourrisson au chaud et en sécurité.
- Des matières douces et naturelles : Privilégiez le 100% coton, une matière respirante qui permet à votre nouveau-né de rester bien au chaud tout en évitant la surchauffe.
- Une fermeture pratique : Jusqu’à l’âge de 6 mois, les parents apprécient particulièrement les gigoteuses avec fermeture sur le côté. Elles s’ouvrent en grand et à plat, ce qui facilite l’installation de bébé, même en pleine nuit.
- Les gigoteuses pour nouveau-nés conviennent aux tout-petits. Elles procurent une sensation de confort et sont sûres car elles ne nécessitent pas de literie séparée. La gigoteuse pour nouveau-nés est également démontable et peut être utilisée en toute saison avec une valeur TOG de 0,5 à 3,5. Avec les changements de temps, la gigoteuse pour nouveau-né 4 saisons est idéale ! Votre nouveau-né est très mobile pendant la nuit ? Essayez alors la gigoteuse Cocoon pour nouveau-né.
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