L'influenceuse et blogueuse française Garance Doré a partagé un témoignage poignant sur son parcours pour essayer de concevoir un enfant, révélant la pression intense que les femmes subissent pour devenir mères. Dans une tribune publiée sur Lenny, le site féministe fondé par Lena Dunham, elle raconte son expérience et les défis émotionnels et physiques auxquels elle a été confrontée.
Un désir tardif de maternité
Garance Doré n'avait jamais vraiment pensé à avoir un enfant jusqu'à l'âge de 37 ans. À cette époque, elle réalise que son désir d'enfant n'est pas compatible avec la relation qu'elle entretient avec son compagnon. Après une rupture, elle envisage de devenir mère célibataire. "Ce serait parfait, j'engagerais une super nounou. Je continuerai à vivre ma vie comme je l'entends, sans mec pour interférer dans mes plans. Tellement malin, tellement moderne", pensait-elle alors.
Cependant, la vie en décide autrement et elle rencontre Chris Norton, un musicien américain du même âge qu'elle, qui n'a pas non plus d'enfant. Ils tombent amoureux et Garance Doré met de côté son projet de maternité solo pour se consacrer à sa nouvelle relation. Après s'être mariés, ils décident d'essayer d'avoir un enfant ensemble.
La pression de l'horloge biologique
À l'approche de la quarantaine, Garance Doré ressent la pression de l'horloge biologique et de la société. "A 20 ans, ma grand-mère me dit qu'il est temps d'avoir un enfant. A 30 ans ma mère s'y met. N'attends pas trop, ce sera trop tard !!! Toujours pas prête mais OK, j'écoute. Sans oublier les amis, les médecins et la pression de la société", explique-t-elle.
Elle consulte un gynécologue qui l'alarme sur ses chances de concevoir un bébé naturellement. "Votre taux de ceci est trop haut, votre taux de cela est beaucoup trop bas (…). A votre âge, je recommande une insémination le mois prochain, parce que nous n’avons PAS UNE MINUTE à perdre. PAS UNE MINUTE", lui dit le médecin.
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Garance Doré se lance alors dans un parcours médicalisé pour tomber enceinte. Elle subit une insémination intra-utérine, puis prend des hormones et des stéroïdes. Elle change radicalement son mode de vie, arrêtant le café, l'alcool, les sorties et les voyages. "Durant ces longs mois, j’ai arrêté de vivre. (…) J’ai arrêté le café, l’alcool, j’ai arrêté de manger, de sortir, de voyager, de m’amuser", témoigne-t-elle.
Une spirale infernale
L'obsession de tomber enceinte prend le dessus sur tout le reste. Garance Doré se sent coupable lorsque ses règles arrivent, les considérant comme le signe de "l'échec" de son corps. Elle perd pied et sombre dans la dépression. "J'ai commencé à pleurer beaucoup, tous les jours. Comme si j'avais perdu quelqu'un. Des pleurs longues et chaudes, durant des heures. Etais-je une femme? Etais-je désirable? Etais-je infertile? Qu'est-ce que j'avais fait?", confie-t-elle.
Son médecin lui propose une fécondation in vitro (FIV), mais elle refuse dans un premier temps. Finalement, elle accepte de tenter une FIV, mais celle-ci échoue. "J'étais brisée. Rien ne m'avait préparée à ça. Rien ne m'avait préparée pour un an d'hormones toxiques, de discussions toxiques et de pensées toxiques. Un an à perdre la tête, ma joie et mon amour", raconte-t-elle.
La libération
Après cet échec, Garance Doré consulte un psychologue qui l'aide à prendre du recul. Elle réalise qu'elle a intériorisé la pression sociale de devenir mère et qu'elle s'est oubliée en cours de route. "Cette histoire m’a aidée à prendre conscience de l’énorme pression qui pèse sur les femmes pour qu’elles deviennent mère, pression que j’avais complètement intériorisée", écrit-elle.
Elle décide alors d'arrêter tous les traitements médicaux et de laisser faire la nature. Elle se recentre sur elle-même et sur son couple. "Je ne t'ai pas choisie pour porter mes enfants. Je suis avec toi parce que je t'aime", lui dit son mari.
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Un message d'espoir
Garance Doré a choisi de partager son histoire pour briser le tabou de la pression de la maternité et pour encourager les femmes à s'épanouir sans se sentir obligées d'avoir des enfants. "On peut être accomplie sans « super boulot ». On peut être accomplie sans « super mariage »", affirme-t-elle.
Elle souligne que la vie est injuste et qu'il n'y a pas de règles à suivre pour être heureux. "Nous sommes complets même si l'on ne coche pas toutes ces cases débiles. Même sans un travail, un mariage, ou un bébé", conclut-elle.
Le témoignage de Garance Doré a suscité de nombreuses réactions et a permis de libérer la parole sur un sujet souvent tabou. Il rappelle que la maternité est un choix personnel et que les femmes ne devraient pas se sentir jugées ou culpabilisées si elles ne souhaitent pas avoir d'enfants ou si elles rencontrent des difficultés à concevoir.
L'âge et la maternité : un regard sociétal
L'histoire de Garance Doré met en lumière la question de l'âge et de la maternité dans notre société. De plus en plus de femmes souhaitent avoir leur premier enfant après 30 ans, voire après 40 ans, pour des raisons personnelles ou professionnelles. Cependant, elles se heurtent souvent à la pression sociale et aux contraintes biologiques.
Comme le souligne Camille Rochet, psychologue du couple et de la famille, "les femmes se mettent en couple plus tard et prennent le temps pour choisir celui qui partagera leur vie et sera le père de leurs enfants. Et si, au regard de la stabilité affective tardive, on refoulait l'envie d'avoir un enfant durant la trentaine ?"
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De plus, la société actuelle pousse les femmes à s'épanouir professionnellement, ce qui peut retarder leur désir de maternité. "Ces femmes assument pleinement leur choix d’avoir un enfant plus tard car elles sont d’abord dans une construction de soi avant d’accueillir un enfant dans leur vie. Souvent après avoir privilégié leur carrière professionnelle et leur liberté, elles vont faire ce « choix réfléchi » d’une grossesse, malgré tous les risques que cela peut engendrer (complications liées à l’âge.)", explique Maïté Tranzer, psychologue clinicienne.
Il est important de noter que l'âge de la première grossesse est souvent un marqueur social. "Plus les femmes se dirigent vers des études supérieures (donc longues), plus la naissance de leur premier enfant sera dite tardive", précise Camille Rochet.
Les défis de la maternité tardive
Si la maternité tardive est de plus en plus fréquente, elle présente également des défis spécifiques. Les femmes qui conçoivent après 35 ans ont un risque accru de complications pendant la grossesse et l'accouchement, ainsi que de problèmes de fertilité.
De plus, elles peuvent se sentir isolées ou jugées par leur entourage. "Si l'entourage ne met en avant que les contraintes liées aux enfants, cela va être compliqué d'assumer mon désir aux yeux des autres", souligne Camille Rochet.
Il est donc essentiel que les femmes qui souhaitent avoir un enfant tardivement soient bien informées sur les risques et les bénéfices de cette décision, et qu'elles bénéficient d'un accompagnement médical et psychologique adapté.
D'autres formes de fécondité
Enfin, il est important de rappeler que la maternité n'est pas la seule voie vers l'épanouissement personnel. Comme le souligne Joëlle Desjardins-Simon, psychothérapeute, il existe "d'autres formes de fécondité, comme la vie professionnelle, le couple ou encore le domaine artistique".
Les femmes qui ne souhaitent pas avoir d'enfants ou qui ne peuvent pas en avoir peuvent trouver un sens à leur vie dans d'autres domaines. "J'explique à ces femmes que la perte de la fertilité n'est pas la perte de la fécondité", détaille-t-elle.
En conclusion, le témoignage de Garance Doré est un appel à la tolérance et à la liberté de choix en matière de maternité. Il rappelle que chaque femme est unique et qu'il n'y a pas de modèle à suivre pour être heureuse.
La beauté et le bien-être pendant la grossesse : une parenthèse pour soi
La grossesse est une période de changements intenses, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Prendre soin de soi devient alors essentiel pour vivre cette expérience sereinement. De nombreuses femmes, à l'instar de Garance Doré qui a partagé son expérience sur la maternité, mettent en place des rituels de beauté et de bien-être adaptés à cette période particulière.
Adapter sa routine beauté
Pendant la grossesse, la peau subit des transformations hormonales qui peuvent entraîner des problèmes tels que la sécheresse, l'acné ou le masque de grossesse. Il est donc important d'adapter sa routine beauté en privilégiant des produits doux, naturels et sans ingrédients considérés à risque pour le bébé.
Certains ingrédients sont à éviter pendant la grossesse, comme les rétinoïdes, l'acide salicylique à haute concentration, les huiles essentielles et les phtalates. Il est préférable de se tourner vers des produits certifiés biologiques ou spécialement conçus pour les femmes enceintes.
Les soins du corps
Le corps subit également des changements importants pendant la grossesse, notamment une prise de poids et une distension de la peau. Pour prévenir l'apparition des vergetures, il est recommandé d'hydrater sa peau quotidiennement avec des huiles ou des crèmes riches en actifs hydratants et nourrissants.
Le massage est également un excellent moyen de soulager les tensions musculaires et d'améliorer la circulation sanguine. Il est important de choisir un praticien formé aux techniques de massage pour femmes enceintes.
Voici quelques produits recommandés pour les soins du corps pendant la grossesse, mentionnés dans un article sur le sujet :
- Le gel douche les Bulles Lavantes de Daylily: Un gel lavant doux et naturel, enrichi en glycérine végétale bio et fleur de Mauve bio, pour nettoyer la peau en douceur sans la dessécher.
- L’huile de soin bio de Talm: Une huile multi-fonctions qui hydrate, prévient les vergetures et apaise les sensations d’inconfort. Elle peut être utilisée sur le visage et le corps.
- Le lait fondant de Daylily: Un lait hydratant et anti-vergetures, enrichi en Dermochlorella et en huiles végétales bio. Sa texture veloutée ne tache pas les vêtements.
- Le baume remodelant de Tata Harper: Un baume raffermissant qui minimise l'apparence des vergetures et hydrate intensément la peau. Il peut être utilisé comme un masque corporel une à deux fois par semaine.
Les soins du visage
Pour prendre soin de son visage pendant la grossesse, il est important de nettoyer sa peau en douceur matin et soir avec un nettoyant doux et adapté à son type de peau. Il est également recommandé d'utiliser une crème hydratante avec un indice de protection solaire pour prévenir l'apparition du masque de grossesse.
Voici quelques produits recommandés pour les soins du visage pendant la grossesse :
- L'eau micellaire nettoyante botanique de Doré: Une eau micellaire douce et efficace, enrichie en antioxydants, pour nettoyer la peau en douceur et la revitaliser.
- La routine Superkind de Tata Harper: Une routine complète pour les peaux sensibles et réactives, comprenant un nettoyant doux, un sérum protecteur et un hydratant fortifiant.
- Le dévoileur regard d'Orveda: Un soin contour des yeux concentré en actifs botaniques pour illuminer le regard, réduire les cernes et les poches, et renforcer la barrière cutanée.
- Le baume de teint perfecteur naturel Chanvre d'Hermès: Un baume de teint léger et hydratant, avec une protection solaire SPF 30, pour unifier le teint et protéger la peau des agressions extérieures.
- La crème Radieuse SPF 50+ visage de Daylily: Une crème hydratante avec un indice de protection solaire élevé pour prévenir l'apparition du masque de grossesse.
Les soins des ongles et des cheveux
Pendant la grossesse, les ongles et les cheveux peuvent devenir plus fragiles et cassants. Pour renforcer les ongles, il est recommandé d'utiliser un vernis semi-permanent clean et sans ingrédients toxiques, comme le Green Flash de Manucurist.
Pour prendre soin des cheveux, il est conseillé d'utiliser des produits doux et naturels, comme les soins lavant revitalisant & Fortifiant et démêlant réparateur & repulpant Abeille Royale de Guerlain, ou le spray sans rinçage au miel Gisou.
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