La chute de cheveux après l'accouchement est une préoccupation fréquente chez les jeunes mamans. Bien que généralement temporaire, ce phénomène peut être source d'inquiétude et affecter la confiance en soi. De nombreux produits et compléments alimentaires sont disponibles sur le marché pour aider à lutter contre cette chute de cheveux. Parmi eux, Forcapil d'Arkopharma est souvent cité. Cet article explore les causes de la chute de cheveux post-partum, examine l'efficacité de Forcapil et propose des solutions pour limiter cette perte de cheveux.
Pourquoi perd-on ses cheveux après une grossesse ?
La grossesse entraîne un bouleversement hormonal important qui affecte le cycle de vie des cheveux. Pendant la grossesse, le taux élevé d'œstrogènes prolonge la phase de croissance des cheveux, ce qui signifie qu'on en perd moins qu'en temps normal. Après l'accouchement, la chute hormonale brutale, appelée désimprégnation hormonale, provoque une perte massive de cheveux. On perd alors à la fois les cheveux que l'on n'a pas perdus pendant la grossesse et ceux qui tombent naturellement.
Ce phénomène est connu sous le nom d'effluvium télogène aigu, une chute de cheveux répartie uniformément sur le cuir chevelu sans plaques d'alopécie. La phase télogène est la phase finale du cycle du cheveu, où le cheveu mort tombe pour être remplacé par un nouveau cheveu. Après l'accouchement, un grand nombre de cheveux entrent en phase télogène et tombent simultanément.
La durée de cette chute de cheveux varie d'une femme à l'autre. Elle peut durer environ trois mois, mais peut être plus progressive en cas d'allaitement, car la chute hormonale est moins abrupte.
Forcapil : Un allié contre la chute de cheveux ?
Forcapil est un complément alimentaire conçu pour favoriser la pousse, la croissance et la résistance des cheveux et des ongles. Il est formulé à base d'acides aminés soufrés (cystine et méthionine), d'arginine, de vitamines, de minéraux et d'extraits de plantes.
Lire aussi: Bienfaits de Forcapil Allaitante
Composition et actions des composants de Forcapil
- Acides aminés soufrés (cystine et méthionine) : Constituants principaux de la kératine, la protéine qui compose les cheveux et les ongles.
- Arginine : Acide aminé qui favorise la microcirculation au niveau du cuir chevelu.
- Capillaire de Montpellier (Cheveu de Vénus) : Contribue à ralentir la chute des cheveux.
- Prêle : Favorise la croissance et la résistance des cheveux.
- Vitamine B8 (Biotine) et Zinc : Contribuent au maintien de cheveux en bonne santé.
- Vitamine B9 (Acide folique) : Contribue à la synthèse normale des acides aminés.
- Vitamine B6 : Contribue à la synthèse normale de la cystéine et à la régulation de l’activité hormonale.
- Vitamine D3 : Participe au processus de division cellulaire.
- Cuivre : Participe à la pigmentation normale du cheveu.
Avis sur Forcapil après accouchement
Les avis sur l'efficacité de Forcapil après l'accouchement sont partagés. Certaines femmes constatent une amélioration significative de la pousse et de la résistance de leurs cheveux, tandis que d'autres ne voient pas de différence notable.
Avis positifs :
- Repousse des cheveux : Certaines utilisatrices rapportent une repousse plus rapide des cheveux après quelques mois de cure.
- Cheveux plus résistants : Les cheveux semblent moins cassants et plus forts.
- Ongles renforcés : Forcapil a également un effet bénéfique sur les ongles, qui deviennent moins fragiles.
- Amélioration globale : Des femmes ayant subi une perte de cheveux importante pendant la grossesse se disent satisfaites de retrouver leur chevelure d'avant grâce à Forcapil.
Avis mitigés :
- Odeur et goût : Certaines personnes trouvent que les gélules ont une odeur et un goût désagréables.
- Taille des gélules : La taille des gélules peut être difficile à avaler pour certaines personnes.
- Efficacité variable : L'efficacité de Forcapil semble varier d'une personne à l'autre. Certains facteurs comme la fatigue, l'allaitement et l'alimentation peuvent influencer les résultats.
Avis négatifs :
- Absence d'effet : Certaines utilisatrices ne constatent aucune amélioration malgré une cure de plusieurs mois.
- Cheveux toujours cassants : Dans certains cas, les cheveux restent fragiles et cassants malgré la prise de Forcapil.
Il est important de noter que Forcapil est un complément alimentaire et ne remplace pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.
Précautions d'emploi
- Forcapil Anti-chute est conseillé au féminin comme au masculin, en cas de stress ou de fatigue et aussi en période de ménopause ou post-grossesse.
- Il est recommandé de suivre une cure d'au moins 3 mois, renouvelable plusieurs fois dans l'année, notamment aux changements de saison, pour être en phase avec la durée du cycle du cheveu.
- Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d'allaitement (sauf avis médical).
- Consultez votre médecin ou pharmacien en cas d'usage concomitant de traitement contre le diabète.
- A partir de 15 ans.
- Prenez 1 comprimé par jour, à avaler avec un grand verre d’eau au cours du petit-déjeuner.
Autres solutions pour limiter la chute de cheveux après l'accouchement
En plus de la prise de compléments alimentaires comme Forcapil, il existe d'autres mesures que vous pouvez prendre pour limiter la chute de cheveux après l'accouchement :
- Adopter une alimentation équilibrée : Privilégiez les aliments riches en protéines, en vitamines B et en fer, essentiels à la santé des cheveux. Les protéines sont sources d’acides aminés soufrés (notamment L-Cystine ou la méthionine) permettant la formation des constituants de la kératine, composant principal du cheveu.
- Utiliser des produits capillaires doux : Évitez les shampoings agressifs et les traitements chimiques (colorations, permanentes) qui peuvent fragiliser les cheveux.
- Masser le cuir chevelu : Les massages stimulent la circulation sanguine et favorisent la pousse des cheveux. Vous pouvez utiliser de l'huile de ricin ou un mélange d'huiles essentielles réputées anti-chute (cèdre de l'atlas, lavande vraie, romarin).
- Éviter le stress : Le stress peut aggraver la chute de cheveux. Essayez de vous détendre et de trouver des moments de relaxation.
- Consulter un professionnel de santé : Si la chute de cheveux persiste au-delà de six à huit mois, il est conseillé de consulter un médecin généraliste, un gynécologue ou une sage-femme pour effectuer un bilan sanguin et écarter d'éventuelles carences ou autres causes de la chute de cheveux. Il peut être judicieux, outre un bilan sanguin, d’envisager un traitement médical de fond. Si la chute de cheveux persiste, il est possible qu’elle soit due à autre chose qu’au post-partum, par exemple à une alopécie androgénétique (liée aux hormones androgènes ou “masculinisantes” et à un terrain génétique) sous-jacente et jusqu’alors passée inaperçue.
Compléments alimentaires : une option à considérer
Si une alimentation équilibrée est essentielle, une cure de compléments alimentaires peut être bénéfique pour combler d'éventuelles carences et soutenir la croissance des cheveux après l'accouchement.
- Multivitamines et minéraux : Optez pour une formule contenant au moins les vitamines du groupe B, éventuellement associées à d’autres vitamines et minéraux essentiels. Le mieux est de commencer une cure de vitamines et minéraux dans les jours qui suivent l’accouchement, après avis médical. Une cure d’un à trois mois est généralement suffisante.
- Levure de bière : La levure de bière est un excellent complément alimentaire pour les cheveux. Elle est riche en vitamines B, en minéraux et en acides aminés. Autre atout majeur de la levure de bière, elle est compatible avec l'allaitement, et même recommandée puisqu’elle aurait des propriétés galactogènes, soit qui favorisent la production de lait.
Lire aussi: Comprendre le retour de couches
Lire aussi: Vaincre la fatigue après l'accouchement
tags: #forcapil #apres #accouchement #avis