De la naissance jusqu'à ses 2 ou 3 ans, bébé a besoin de couches. Changées plusieurs fois dans la journée, les couches se doivent d'être choisies avec soin afin d'éviter tout désagrément comme les fuites. Ce guide d'achat vous fournira toutes les informations nécessaires pour choisir les couches idéales pour votre bébé et pour la période post-partum.
Choisir la bonne taille de couches
La taille adéquate à votre enfant est en rapport avec son poids. La corpulence variant d'un enfant à un autre, ne vous fiez pas à l'âge de bébé, mais bien à son poids. Voici les équivalences taille de couche/poids. Les tranches d'âge vous sont données à titre indicatif :
Taille 1 : de 2 à 5 kg : cette taille convient au nouveau-né jusqu'à 2 voire 3 mois. Pour les plus petits bébés ou prématurés, il existe, chez Pampers, les couches New Baby Micro qui conviennent de 1,5 kg à 2,5 kg. La majorité des bébés naissent avec un poids compris entre 2,5 kg et 4 kg. Les couches taille 1, conçues pour les tout-petits jusqu'à 4 kg, sont donc généralement le bon point de départ. Et même si votre bébé pèse autour de 4 kg à la naissance, sachez qu'il va perdre entre 5 et 10 % de son poids dans les jours qui suivent. Rien d'inquiétant, rassurez-vous : c'est un phénomène classique, bien suivi par les sages-femmes à la maternité. De ce fait, la taille 1 reste souvent suffisante pour les premières semaines.
Taille 2 : de 3 à 6 kg : cette taille convient à un nouveau-né jusqu'à 3 voire 4 mois. Certains bébés atteignent les 4 kg dès la naissance ou avant la fin du premier mois. Dans ce cas, vous pouvez passer rapidement à la taille 2.
Taille 3 : de 4 à 9 kg : convient aux bébés de 3 mois à 10 mois.
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Taille 4 : de 7 à 18 kg pour un bébé entre 6 mois à 3 ans.
Taille 4+ : de 9 à 20 kg pour un bébé de plus de 10 mois. Cette taille a les mêmes dimensions que la taille 4, mais avec une capacité d'absorption supérieure.
Taille 5 : de 11 à 25 kg pour un enfant de plus de 18 mois.
Taille 6 : Plus de 16 kg (plus de 24 mois).
Il est important de noter que la correspondance mentionnée entre parenthèses correspond à une moyenne. Les poids indiqués peuvent varier d’une marque à l’autre. Dès que les fuites deviennent trop régulières, passez à la taille supérieure.
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Choisir le bon type de couches
Il existe 3 types de couches : classique, lavable et de bain. Quand les 2 premiers correspondent à des choix de vie, la couche de bain est utile à tous les enfants qui se baignent.
Couches jetables ou lavables ?
Par classique, on entend bien entendu les couches jetables. Pratiques et bien pensées, elles s'adaptent à vos besoins. Absorption plus ou moins forte, couches de jour ou de nuit, couches pour bébé très actif… : bon nombre de différents modèles existent et permettent, quand ils sont adaptés à bébé, de réduire considérablement le risque de fuites.
Face aux couches jetables, vous trouvez les couches lavables et écologiques. En textile, elles sont lavables en machine et réutilisables. Si elles représentent à l'achat un investissement, elles permettent, à long terme, de faire des économies tout en faisant un geste pour l'environnement. Sachez que les couches lavables existent en 3 types : TE1, TE2 et TE3. Attention, ces mentions ne correspondent pas aux tailles comme pour les couches jetables ! Une couche lavable est évolutive et peut-être portée tout au long de la petite enfance de bébé grâce à un système de pressions multi-positions.
TE1 (Tout En 1) : la couche lavable se présente comme une couche jetable. Pensez simplement à la sur-couche. Il s’agit du modèle qui ressemble le plus aux couches jetables. Elles se composent d’une partie imperméable et d’une partie absorbante séparables. En d’autres termes, il n’est pas possible de les séparer.
TE2 : nécessite que vous insériez, à l'avance, la partie imperméable à la couche. Pour le nettoyage, n'enlevez que les inserts imperméables et conservez la couche. Aussi, il n’est pas nécessaire de changer l’intégralité de la couche à chaque change.
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TE3 : prend la forme des couches jetables tout en utilisant soit le système TE2, soit une culotte de protection. Si elle ressemble à une couche jetable, ce type de couche demande toutefois quelques manipulations. Elle nécessite par ailleurs d’être changée à chaque change.
Couches de bain
Comme son nom l'indique, la couche de bain est idéale pour les baignades en mer ou à la piscine. Pour les bébés un peu plus grands qui commencent à barboter, cette alternative peut néanmoins constituer une bonne option. La couche classique risque de se gorger d’eau et devenir rapidement très lourde.
Couches maternité : un indispensable pour le post-partum
Accueillir un nouveau-né est une période excitante, mais aussi intense en changements et adaptations, surtout pendant la phase post-partum. Il devient alors essentiel de se concentrer sur le confort et le bien-être de la mère tout autant que sur celui du bébé. Dans ce contexte, les couches maternité se proposent comme une solution incontournable.
Les couches maternité sont conçues pour offrir une absorption supérieure et un confort accru pendant les jours suivant l'accouchement. Elles diffèrent des protections classiques par leur capacité à gérer un volume plus important de flux, qu’il soit sanguin ou urinaire. En outre, leur composition est pensée pour être douce et respectueuse de la peau très sensible en cette période fragile.
La taille est certainement le critère le plus important au moment de choisir une couches maternité. Une couche trop serrée pourrait irriter la peau et une trop lâche risquerait de fuir. En ce qui concerne la maintenance, même si la majorité des couches maternité sont jetables, il existe des options réutilisables en matériaux écologiques qui peuvent être lavées.
Composition des couches et sécurité
Les couches sont en contact constant avec la peau de votre bébé. Pour protéger les tout-petits, il est donc primordial de faire attention à la composition des langes que vous utilisez.
Lors des tests en laboratoire, les experts recherchent la présence de glyphosate, d’hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP) et des 26 allergènes listés par l’Union européenne. Néanmoins, inutile de céder à la panique. Dans toutes les analyses sur les couches ayant été publiées, les résidus n’ont jusqu’à présent été retrouvés qu’à l’état de traces. En d’autres termes, sans risque toxique à court terme pour le bébé. Sur le long terme, les probabilités de risque devraient, a priori, être également assez faibles. Pour autant, cela n’empêche pas certaines incertitudes de persister.
Pour rassurer les parents, certains fabricants testent dermatologiquement leurs couches et les contrôlent au niveau des substances indésirables (certification Oeko-Tex).
Il n’y a pas que les couches à surveiller. La peau de votre bébé est fragile. Au-delà des langes, surveillez aussi la composition de tous les autres produits que vous utilisez. Évitez tout ce qui contient des parfums, allergènes ou colorants. Pour vous aider à identifier les produits les plus sains pour votre enfant, n’hésitez pas à consulter les listes de produits pour bébés et enfants recommandés.
Privilégiez des couches fabriquées à partir de matières d'origine naturelle, non blanchies au chlore et sans indicateur d'urine. Des marques engagées, qui pensent à la fois au bébé, aux parents, et à l'environnement, sont à privilégier.
Confort et Absorption
Jusqu’à l’apprentissage de la propreté, votre bébé va porter des couches nuit et jour. Celles-ci doivent donc être agréables à porter. Certains fabricants font néanmoins la distinction entre les couches de jour et les couches de nuit. Ces dernières se veulent plus absorbantes, avec des zones d’étanchéité renforcée.
Le critère essentiel à prendre en compte est celui de la capacité d’absorption de vos couches. Les nouveau-nés ont souvent des selles plus liquides et plus régulières, ce qui nécessite une couche offrant une absorption optimale. Optez pour des couches avec une capacité d'absorption allant jusqu'à 12 heures, surtout pour la nuit, afin de garantir un sommeil paisible pour votre bébé et pour vous.
Votre bébé mérite le meilleur confort. Choisissez des couches qui sont étirables, résistantes et qui s'adaptent parfaitement à sa morphologie. Les élastiques doivent être bien dissimulés pour éviter les irritations, et les fixations doivent être solides pour empêcher que la couche ne se détache. Assurez-vous que la couche offre un confort optimal, surtout si votre bébé est actif et en mouvement constant.
Couches lavables et environnement
De plus en plus prisées pour leur aspect écologique, les couches lavables font leur grand retour.
Le principal atout des couches lavables réside dans leur aspect réutilisable. Certains parents les choisissent pour réduire leur empreinte environnementale. Néanmoins, leur usage n’est pas sans impact pour autant. Pour jouer la carte de l’écologie, l’Ademe préconise donc de :
- Limiter la température des cycles de lavage en machine à 40 °C, voire 60 °C pour les couches les plus souillées.
- Faire tourner des machines pleines pour économiser l’eau et l’énergie.
- Éviter si possible l’usage du sèche-linge.
- Choisir des lessives et détergents respectueux de l’environnement.
Budget couches
Le prix des couches jetables varie du simple au double : en moyenne, il faut compter entre 0,15 et 0,30 € l’unité.
L’Agence nationale de sécurité sanitaire, de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses), estime entre 3 800 et 4 800 le nombre de couches utilisées par un bébé avant l’apprentissage de la propreté. Pour les familles, le budget peut donc rapidement se révéler conséquent.
Les marques les plus chères ne sont pas nécessairement les meilleures du marché. Pour faire des économies, il est recommandé d’acheter en gros, à l’exception des couches de format nouveau-né. En effet, selon la morphologie de votre bébé à la naissance et sa courbe de croissance, cette taille peut rapidement devenir trop petite.
Quant aux couches lavables, elles sont souvent plus chères à l’achat que les couches jetables. Sur la durée, elles peuvent néanmoins devenir plus rentables. Toutefois, il ne faut pas oublier le coût de leur entretien.
Abonnements de couches
De plus en plus d’entreprises proposent ainsi des abonnements de couches. L’objectif : éviter les pannes et les gros cartons dans le caddie grâce à des livraisons régulières à domicile. Pour les parents, cela peut se révéler pratique, mais ce confort implique parfois un coût supplémentaire.
Parmi les marques les plus connues se trouvent Joone, Little Big Change ou encore Love and Green, mais ce type d’offres est de plus en plus répandue. Néanmoins, si la livraison est souvent offerte, le prix des couches est, lui, généralement assez élevé. Un budget parfois plus important qui se justifie notamment par le positionnement marketing des marques qui misent sur la composition de leurs couches (sans chlore, sans colorant…), leur design ou encore leur aspect écologique (fabriqué en France, emballage papier, matériaux naturels…).
Mais si leur positionnement marketing diffère, leur fonctionnement est souvent similaire. Vous pouvez choisir et modifier la fréquence de livraison directement depuis votre espace client. En fonction de votre stock de couches, vous pouvez opter pour une livraison toutes les 3, 4 ou 5 semaines. Vous pouvez vous désabonner directement depuis votre espace client et à tout moment, puisqu’il est 100% sans engagement. Vous pouvez aussi et surtout modifier la taille de couches à tout moment !
Préparer sa valise de maternité : les couches
Vous arrivez bientôt au terme de votre grossesse et attendez patiemment l'arrivée de votre enfant ? Alors, il vous faut penser à emporter quelques affaires pour préparer votre séjour à la maternité et accueillir votre poupon. Combien de couches apporter à l’hôpital ?
Il est conseillé de prévoir un paquet de couches pour nouveau-nés pour le séjour à l'hôpital. Habituellement, un bébé utilise environ 10 à 12 couches par jour. Étant donné que le séjour en maternité après un accouchement sans complications dure généralement entre 2 et 4 jours, emportez un paquet de 20 à 30 couches en coton doux pour la peau du bébé.
Il est essentiel de les changer dès qu'ils ont fait leurs besoins ou dès que vous remarquez que la couche est utilisée. Cela aide à prévenir les irritations cutanées comme les érythèmes fessiers, mais aussi les rougeurs sur les fesses et les cuisses du bébé. À savoir, lors du changement que si vous constatez que la couche est toujours sèche et légère, il est possible de la réutiliser.
Et si vous vous demandez combien de couches par jour pour un bébé allaité, sachez qu’il est possible que ce nombre augmente puisque les selles d’un bébé allaité peuvent être plus liquides et plus répétées. Il faut alors changer la couche de bébé plus fréquemment, et donc prévoir une quantité de couches supérieure.
Choisir le bon type de couche pour son nourrisson
Étant donné qu'elles sont en contact direct avec la peau délicate du bébé, il est crucial de bien choisir les meilleures couches pour bébé afin d'éviter les fuites, les rougeurs et autres inconforts.
Voici quelques conseils afin de choisir les bonnes couches pour un nouveau-né :
- Matériaux doux : optez pour des couches fabriquées à partir de matériaux doux et respirants. Les peaux des nouveau-nés sont extrêmement sensibles, et utiliser des couches écologiques en matériaux naturels comme le coton peut aider à prévenir les risques d'allergies et d'irritations.
- Pouvoir absorbant : choisissez des couches avec une bonne capacité d'absorption pour maintenir la peau de votre bébé au sec. Une bonne absorption réduit le risque d'érythèmes fessiers et permet à votre bébé de se sentir confortable plus longtemps.
- Couches hypoallergéniques : pour les bébés ayant la peau particulièrement sensible, envisagez des couches hypoallergéniques.
Conseils supplémentaires
- Essayez plusieurs marques : Pour choisir votre marque de couches, rien de mieux que d'en essayer plusieurs. C'est dans l'utilisation que vous pourrez évaluer l'efficacité, le pouvoir absorbant et la praticité de tel ou tel modèle.
- Consultez les professionnels de la santé : Le personnel hospitalier (des sages-femmes aux auxiliaires de puériculture) est là pour accompagner et répondre à toutes les questions que vous vous posez. Ces professionnels vous auront probablement indiqué en amont combien de couches apporter à l’hôpital. Après l’accouchement, ils vous apprendront certaines routines quotidiennes, comme le change, les soins et le bain du bébé.
- Fiez-vous à votre instinct : Votre petit doit avant tout se sentir à l’aise dans sa couche. Évitez donc de les choisir trop petites ou trop grandes. Dans les deux cas, vous pourriez avoir de mauvaises surprises.
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