L'allaitement maternel est une expérience enrichissante pour la mère et l'enfant, mais il peut parfois être accompagné de défis, tels que les coliques du nourrisson. Comprendre ce qu'est la "bona fama" et comment elle s'applique à l'allaitement peut aider les mères à naviguer ces difficultés avec confiance.
Qu'est-ce que la "Bona Fama" ?
L'expression "bona fama" signifie "bonne réputation" en occitan. Dans le contexte des remèdes traditionnels, elle désignait les connaissances et pratiques détenues par les femmes, souvent transmises de génération en génération. Ces remèdes étaient considérés comme efficaces et dignes de confiance. Malheureusement, ils ont été dénigrés au profit de la science moderne, avant d'être redécouverts et valorisés par les laboratoires pharmaceutiques.
Allaitement et Coliques : Un Défi Fréquent
De nombreuses mères allaitantes rencontrent des difficultés avec les coliques de leur bébé. Les symptômes incluent des pleurs intenses, des torsions, des rougeurs et des efforts pour émettre des gaz et des selles, souvent après les tétées. Ces épisodes peuvent être très éprouvants pour les parents, surtout lorsque l'entourage, souvent sans expérience de l'allaitement, remet en question la qualité du lait maternel.
Il est crucial de se rassurer : les coliques sont fréquentes chez les nourrissons, qu'ils soient allaités ou nourris au biberon. Le lait maternel est l'aliment idéal pour le bébé, et les idées reçues sur un lait "pas digeste", "pas assez nourrissant" ou "amer" sont généralement fausses.
Causes Possibles des Coliques et Solutions
Bien que la cause exacte des coliques reste souvent inconnue, plusieurs facteurs peuvent contribuer à leur apparition :
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Réflexe d'Éjection Fort (REF)
Un réflexe d'éjection fort se produit lorsque le lait jaillit du sein avec force, ce qui peut gêner le bébé. Il peut avaler de travers, tousser ou s'étouffer.
- Comment le reconnaître ? Un jet de lait visible lorsque le bébé lâche le sein, des tétées très rapides, une prise de poids importante (plus d'un kilo par mois), des selles vertes et explosives.
- Que faire ?
- Laisser couler le jet de lait avant de remettre le bébé au sein.
- Allaiter le bébé avant qu'il n'ait trop faim.
- Allaiter dans une ambiance calme et relaxante.
- Essayer différentes positions d'allaitement, comme s'allonger sur le côté ou sur le dos, avec le bébé sur la poitrine.
- Exprimer un peu de lait avant la tétée pour réduire la pression dans le sein.
- Utiliser une coquille d'allaitement pour recueillir le lait avant la tétée (limiter le port à 10 minutes par tétée).
- Nourrir le bébé avec un seul sein par tétée, voire le même sein pendant deux ou trois tétées consécutives.
Déséquilibre Lait de Début/Fin de Tétée
Le lait de début de tétée est plus riche en lactose, tandis que le lait de fin de tétée est plus riche en graisses. Un déséquilibre peut entraîner une surcharge en lactose, difficile à digérer pour le bébé.
- Que faire ? S'assurer que le bébé vide bien un sein avant de passer à l'autre, afin qu'il reçoive suffisamment de lait gras.
Sensibilité Alimentaire de la Mère
Certains aliments consommés par la mère peuvent provoquer des coliques chez le bébé.
- Que faire ? Essayer d'identifier les aliments problématiques en tenant un journal alimentaire et en observant les réactions du bébé. Les aliments souvent incriminés incluent les produits laitiers, le café, le chocolat, les épices et certains légumes (choux, brocolis, oignons).
Traitements et Remèdes
Plusieurs options peuvent aider à soulager les coliques du bébé :
- Débridat : Médicament prescrit par le pédiatre, qui peut aider à réduire les spasmes intestinaux.
- Calmosine : Sirop à base de plantes vendu en pharmacie, à donner avant chaque tétée.
- Gel de Polysilane Upsa : Appliqué sur le bout du doigt avant chaque tétée, il peut faciliter l'évacuation des gaz et des selles.
- Massages : Masser doucement le ventre du bébé dans le sens des aiguilles d'une montre peut aider à soulager les tensions.
- Portage en écharpe : Le portage peut apaiser le bébé et favoriser la digestion.
- Ostéopathie : Consulter un ostéopathe spécialisé en pédiatrie peut aider à identifier et à corriger d'éventuels blocages.
- Lactase : Dans certains cas, donner de la lactase au bébé avant chaque tétée peut améliorer la digestion du lactose.
Ne Pas Abandonner l'Allaitement
Il est compréhensible de se sentir découragée face aux coliques du bébé, surtout lorsque l'entourage remet en question l'allaitement. Cependant, il est important de persévérer, car le lait maternel offre de nombreux avantages pour la santé du bébé. De plus, les coliques finissent généralement par disparaître vers l'âge de trois mois.
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Si les coliques persistent malgré les mesures prises, il est important de consulter un professionnel de santé (médecin, pédiatre, consultante en lactation) pour obtenir un diagnostic précis et des conseils adaptés.
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