Introduction
L'importance de la musique dans le développement de l'enfant, particulièrement à travers les berceuses, est un sujet d'étude fascinant. Dès la vie intra-utérine, l'ouïe se développe, permettant au fœtus de percevoir les rythmes et les nuances sonores. Les berceuses, ces chants doux et mélodieux, jouent un rôle crucial dans le développement sensoriel, émotionnel et cognitif du bébé. Cet article explore en profondeur les bienfaits psychologiques des berceuses, en s'appuyant sur des études scientifiques et des avis d'experts.
Développement Sensoriel et Linguistique
L’oreille est l’un des premiers organes qui se forme chez l’enfant. Déjà in utéro, votre petit bout perçoit certains rythmes, timbres ou nuances. C’est pour cette raison qu’il est important que votre enfant vous entende parler, chantonner ou fredonner et cela avant même venue au monde. Des études ont démontré que lorsque vous chantez une berceuse à votre Loulou et cela dès la naissance, votre voix, en agit sur certaines zones cérébrales et stimule ses facultés linguistiques.
La musique, et en particulier les berceuses, stimule les zones cérébrales liées au langage. « Lorsque l’on chante, chaque mot est décomposé. On entend chacune des voyelles et chacun des phonèmes. Ce qui va faciliter l’apprentissage du langage et l’éveil aux mélodies ». A travers ces chants ou berceuses, c’est un premier mode de communication que vous établissez avec votre enfant.
Création de Lien Affectif et Sécurité
« La voix de la maman, surtout chez les nourrissons, va permettre de continuer de le lien établi in utéro avec la mère. Les chansons chantés pendant la grossesse et reprises après la naissance ont des vertus sécurisantes et rassurantes pour Bébé »précise Marie-Anne Sévin. « En chantant pour votre petit, vous êtes dans une relation direct avec lui. Vous lui offrez votre voix avec ses forces et ses faiblesses, il y a un lien fort qui se crée entre l’adulte et l’enfant » ajoute Marie-Anne. Il va ainsi reconnaître votre voix et associer ces sons à un sentiment réconfort. D’où l’importance de chanter ces ballades et petites histoires au moment de la sieste et du coucher. Elles vont ainsi détendre votre enfant et l’envelopper dans un cocon de douceur et de quiétude.
« Notre compréhension des fonctions évolutives de la musique suggère un rôle de la musique dans la communication, explique Samuel Mehr, l’un des signataires de l’étude. Les parents envoient à leur bébé un signal clair dans leurs berceuses : je suis tout près, je t’entends, je veille sur toi - donc la situation ne peut pas être si grave. »
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Amélioration de l'Humeur et du Bien-Être
Les berceuses que l’on chante à un enfant aide non seulement à l’apaiser, mais participe aussi à améliorer durablement son bien-être, révèle une nouvelle étude. L’étude, menée auprès de 110 parents et leur bébé, montre que leur chanter des chansons les aide à réguler leurs émotions et participe à leur bien-être. Les chercheurs ont aussi remarqué que les parents utilisaient la musique dans un contexte précis : pour calmer leur bébé quand il était agité. Cela suggère donc que « les parents sont intuitivement attirés par la musique comme outil de gestion des émotions des nourrissons, car ils comprennent rapidement l’efficacité du chant pour calmer un bébé agité », estiment-ils.
Une donnée des questionnaires a en revanche surpris les scientifiques : celle de l’amélioration notable de l’humeur des bébés à qui les parents chantent des berceuses, par rapport au groupe témoin. Et même si l’étude n’avait pas pour objectif de mesurer les effets de la musique sur la santé mentale des parents, les chercheurs suggèrent que celle-ci pourrait aussi contribuer à atténuer leur stress, les aider à mieux dormir, voire réduire les symptômes de la dépression post-partum. « Tous les parents savent que l’humeur d’un nourrisson influence son entourage. Si l’amélioration de l’humeur du nourrisson persiste, elle pourrait se généraliser à d’autres problèmes de santé », conclut Samuel Mehr.
Transmission Culturelle et Familiale
Marie-Anne conseille de piocher ses comptines pour bébé dans son propre répertoire et dans son histoire familiale. « Ce que les parents ont reçu de leur culture, de leur histoire familiale pourra être transmis plus facilement à son enfant. Les parents doivent faire appel à leur mémoire d’enfant pour se rappeler des comptines qui leur étaient contées. Cela crée un lien entre les générations et un vrai sentiment de transmission ».
Développement Cérébral et Apprentissage
L’exposition à la musique produit de nombreux bienfaits sur un cerveau d’enfant. Il accélère l’acquisition du langage, l’écoute des compétences, la mémoire et la motricité. L’exposition à la musique améliore également le raisonnement spatio-temporel. Il s’agit de la capacité de voir des pièces démontées, et pouvoir les réassembler mentalement. L’éveil au monde sonore participe au développement global du petit.
Selon une étude réalisée par des chercheurs du Boston Children’s Hospital parue dans PLOS One en juin 2014, il pourrait y avoir un lien biologique entre l’apprentissage musical et une meilleure fonction exécutive. Les examens révèlent que les musiciens ont de meilleurs résultats aux tests cognitifs mesurant la fonction exécutive. Les fonctions exécutives sont un fort prédicateur de la réussite académique, plus encore que le Q.I. La fonction exécutive n’est pas seulement utile sur le plan académique. Au quotidien, elle permet d’assimiler et retenir rapidement des informations, ajuster son comportement au contexte ou encore faire les bons choix.
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La Musique In Utero
Dans le ventre de sa mère, le fœtus est baigné dans un environnement sonore permanent. La musique calme, apaise et sécurise l’enfant, elle éveille ses fonctions mentales et physiques, développe ses capacités intellectuelles. Lorsque le fœtus écoute de la musique, elle confère et produit en lui un effet de relaxation et d’harmonie. Au fil des mois, l’ouïe du nourrisson et tous ses sens se développent participant ainsi à la maturation du système neuronal. La musique participe au bon développement global du nourrisson. Quand il écoute, son cerveau est fortement sollicité : il analyse, dissèque, tente de comprendre le fonctionnement et le langage musical.
Une étude de 2014 de l’Institut Marques à Barcelone sur l’influence de la musique sur le développement embryonnaire a démontré que les fœtus réagissent à la musique par des mouvements non spécifiques. Les chercheurs ont observé « des mouvements de la bouche et de la langue chez les fœtus à partir de la 16e semaine de la gestation, dont la fréquence augmentait proportionnellement à l’âge du fœtus. » Or il s'agit de mouvements très rares pour un fœtus au repos, très clairement liés à l'audition, précise la chercheuse.
La Musique comme Outil Thérapeutique
Régulation émotionnelle, renforcement de la socialisation et de l’autonomie des patients… la musique s’est invitée depuis longtemps dans les hôpitaux et démontre ses bénéfices. En effet, elle oriente l’attention des patients vers un stimulus agréable. En outre, en activant les circuits dits « de la récompense » - c’est-à-dire liés au plaisir et à la motivation -, elle permet de libérer des substances comme la dopamine et la noradrénaline qui réduisent de 10 à 50 % la douleur ressentie, selon des études menées en cancérologie et en accompagnement de fin de vie.
Preuve d’une musicothérapie efficace, une berceuse spécialement composée pour les prématurés leur permet de recouvrer une maturité cérébrale proche de celle de bébés nés à terme. C’est ce qu’ont montré des essais cliniques menés en 2019 par une équipe suisse : la musique agit sur le « réseau de saillance », qui permet de trier les différents stimuli externes selon leur pertinence et facilite sa communication avec les autres aires cérébrales - cortex auditif, sensori-moteur ou frontal.
Conseils Pratiques pour les Parents
Lorsque que vous chantez une berceuse à votre bout de chou, pensez à aller doucement et à adapter vos intonations en fonction du moment de la journée, ou à l'humeur de votre enfant (en l'incitant ainsi au calme ou à l'amusement). Pensez également à parler le plus clairement possible pour votre enfant puisse assimiler et apprendre à bien articuler.
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Pour obtenir ces bienfaits, l’éveil de l’enfant par la musique doit idéalement se faire au quotidien. Il n’est pas nécessaire de posséder de grandes connaissances musicales ni de savoir jouer d’un instrument. Il s’agit plus simplement de laisser libre cours à l’imagination et aux souvenirs de la propre enfance.
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