Ramper est une étape naturelle du développement d’un bébé, ce qui pour de nombreux parents est une source de grande joie et un signe que leur bébé se développe correctement. Même si chaque bambin se développe à son rythme, il convient de prendre en compte quelques conseils qui permettront à votre bébé de prendre plaisir à découvrir le monde en rampant.
Ramper selon les spécialistes : quand, comment, pourquoi ?
Les experts s’accordent à dire que ramper est une étape très importante dans la vie d’un bébé. L’enfant devient alors plus indépendant et peut faire ses premiers pas vers la découverte du monde (et de la chambre d’abord bien sûr). Cependant, rappelons d’abord que tous les enfants ne rampent pas et que cela n’a rien d’anormal. Donc, si vous constatez que votre bébé saute cette phase de développement, tout va bien - à condition, bien sûr, que les autres paramètres de sa santé soient normaux.
L’âge de l’enfant, qui correspond le plus souvent au début de la marche à quatre pattes, est estimé à environ 9 mois en moyenne. Cependant, ce n’est pas une règle : certains bébés rampent dès l’âge de 5 mois, d’autres découvrent cette façon de bouger un peu plus tard, vers l'approche de leur premier anniversaire. N’oubliez pas que chaque enfant est différent et se développe de manière individuelle. Cependant, il convient de prêter attention à la façon dont un tout-petit rampe, car elle peut en dire beaucoup sur son développement moteur et physique. Un mouvement rampant correct implique une utilisation alternée des bras et des jambes. Il est vrai qu’au début, le bébé peut bouger sur ses fesses, de tels mouvements ne devraient donc pas inquiéter les parents du bébé.
Cependant, si vous constatez des anomalies de mouvement : par exemple, que l’enfant n’utilise qu’un seul côté du corps ou qu’il est incapable de s’appuyer sur ses bras ou ses jambes, pensez à consulter un physiothérapeute. Le spécialiste évaluera les capacités motrices de l’enfant et son développement. Il n’y a généralement aucune raison de s’inquiéter, mais il vaut également la peine de vérifier la santé du bébé dans ce contexte.
Comment se préparer au rampement ?
Au cours de ses 3 premières années l’enfant développe ses capacités motrices et psychologiques très rapidement. A la naissance, le bébé possède des réflexes dits archaïques. Il s’agit de mouvements automatiques involontaires qui apparaissent pendant la vie fœtale. Il tète, serre sa main très fort lorsqu’on pose un doigt dans sa paume, marche lorsqu’on le tient debout, il tend les bras lorsqu’on le pose. Ces reflexes innés vont peu à peu disparaître pour laisser place à des réflexes plus volontaires vers l’âge de deux mois.
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A cet âge, le tout-petit fait désormais de vrais sourires en réponse à l’adulte. Il tourne la tête pour suivre les objets et agite les mains et les jambes. Son corps se tonifie de plus en plus : les muscles de sa nuque et de son cou deviennent progressivement fermes. Vers 4 mois généralement, il tient sa tête pendant de longs moments. Posé sur le ventre, il sait aussi redresser sa nuque et ses épaules pour regarder ce qui l’entoure.
L’enfant explore son corps dès la naissance. Ses mains le fascinent, il les regarde, joue avec elles, puis il va les porter à sa bouche, quelle découverte ! Il adore sucer ses doigts. Vers 3 mois, le bébé tend la main vers des objets et il est capable de secouer un jouet quelques secondes. Entre 2 et 4 mois, un bébé commence à faire fonctionner ses cordes vocales. L’enfant coordonne de mieux en mieux ses mouvements, il adore donner des coup de pieds. Vers 5 mois, il se met certainement sur le ventre quand il est couché sur le dos, et vice versa. Sa tête tient droite sans soutien. Posé sur le ventre, il soulève sa tête et ses épaules en se tenant sur les mains et les bras. Allongé sur le dos, il lève les jambes en extension. Il est aussi capable de tourner la tête quand il entend un son. Dès l’âge de 6 mois, certains enfants se préparent à ramper ou à faire du quatre-pattes.
Entre 4 et 8 mois, l’enfant apprend à se servir de ses mains et fait connaissance de son corps grâce à elles. Il découvre ses pieds, ses cheveux, ses organes génitaux. Il aime jouer avec ses orteils. A 5 mois, il réussit à saisir les objets qu’on lui tend, en resserrant ses doigts dessus. A ce stade, le tout-petit est en plein dans la phase « orale », il porte à sa bouche tout ce qu’il attrape. Il se sert de sa main comme d’une pince pour attraper les objets avec lesquels il veut jouer entre 5 et 7 mois. Il est de plus en plus sensible aux bruits qu’il entend et aux voix familières. A 8 mois, le bébé commence désormais vraiment à se déplacer : il rampe ou fait du quatre-pattes. A ce stade, certains enfants tiennent debout et avancent en s’accrochant aux meubles.
Comment faciliter le rampage de votre bébé ?
Même si certains enfants commencent à ramper seuls, sans l’aide de leurs parents, il est possible de faciliter ce processus et d’assurer des conditions optimales et sécuritaires. Il est intéressant de noter que ramper est étroitement lié à l’apprentissage de la position assise. Ainsi, si vous voyez votre bébé commencer à s’asseoir, vous pouvez également vous préparer à apprendre à ramper. À un stade plus précoce, lorsque le bébé n’est pas encore capable de s’asseoir tout seul, les parents peuvent de temps en temps lui donner une tape sur le ventre pour lui apprendre le réflexe de lever la tête également dans cette position.
Si vous souhaitez apprendre à votre enfant à ramper, vous pouvez également le faire par le biais de jeux quotidiens, par exemple en incorporant des mouvements similaires au rampement - vous pouvez placer votre tout-petit sur un oreiller pour qu’il soulève ses genoux et ses coudes, ou dans le même sens. appelé parcours d’obstacles constitués de peluches ou d’oreillers.
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Étapes du ramper chez bébé
Entre 7 et 9 mois, les bébés commencent généralement à ramper. Cependant, ce processus se fait progressivement et comporte plusieurs étapes. Voici les étapes clés du ramper.
- Le début du ramper : Le déplacement en arrière: Le début du ramper chez bébé se fait souvent en reculant. Votre enfant a de bons appuis sur le haut de son corps, ce qui lui permet de se redresser et de pousser sur ses bras. Cela le fait glisser en arrière, et c’est ainsi qu’il amorce souvent le le ramper à reculons.
- L’impulsion pour aller en avant: À force de reculer, bébé va heurter un objet qui se trouve à ses pieds. Ce contact lui permettra de prendre une impulsion et de pousser vers l’avant. C’est ainsi que le ramper avant commence à se mettre en place, souvent de manière homolatérale (c’est-à-dire en utilisant un côté du corps à la fois).
- Le vrai ramper : Bilatéral et symétrique: Enfin, bébé découvre le "vrai" ramper. Il commence à solliciter les deux côtés de son corps, en utilisant alternativement les bras et les jambes pour avancer. Ce type de ramper est bilatéral et permet un développement plus équilibré de la motricité.
Les différents styles de marche à quatre pattes
Saviez-vous que tous les bébés ne rampent pas de la même manière ?
- La marche à quatre pattes classique: C'est la marche à quatre pattes telle qu'elle est décrite dans les livres : votre bébé avance à quatre pattes.
- La marche à l'ours: Dans ce mouvement, les bébés marchent à quatre pattes mais sur les mains et les pieds.
- Ramper sur les fesses: En rampant sur les fesses, votre bébé se tire vers l'avant en s'asseyant sur ses fesses.
Comment encourager bébé à ramper ?
Vous voulez aider votre bébé à marcher à quatre pattes, mais vous ne savez pas comment faire ?
- Pratiquer la position ventrale encore et encore: Nous avons déjà souligné l'importance de la position sur le ventre dans le processus d'apprentissage de la marche à quatre pattes. C'est pourquoi vous devez l'intégrer chaque jour dans vos jeux avec votre bébé. Position sur le ventre (0-3 mois)La position couchée sur le ventre est une étape importante vers la marche à quatre pattes.
- Utilisez les jouets comme source de motivation: Un jouet placé juste à la portée de votre bébé fait des merveilles. Pour attirer son attention, il est préférable d’utiliser un jouet qu’il apprécie ou qui fait du bruit. Aménagez un espace sécurisé au sol avec un tapis ferme mais confortable, et placez ses jouets préférés légèrement hors de portée pour l’inciter à avancer.
- Aménagez un espace de jeu sûr: Un grand espace doux et ouvert permet à votre bébé de s'entraîner à ramper sans obstacles. Veillez à ce que la surface soit antidérapante, comme un tapis ou un matelas rembourrée. Choisissez un revêtement suffisamment ferme : éviter un sol trop dur ou trop froid. Choisissez un tapis pas trop épais pour ne pas entraver les mouvements et le déplacement de votre bébé.
- Donnez l'exemple: Si vous voulez encourager votre bébé à marcher à quatre pattes, vous devez lui servir de modèle. Mettez-vous par terre et rampez avec votre bébé ou montrez-lui comment faire. Ramper avec votre bébé : Montrez-lui comment faire en vous mettant à quatre pattes et en rampant vous-même. Adopter un rythme progressif : Ne forcez pas votre bébé à ramper s’il n’en montre pas encore l’envie ou la capacité. Laissez-lui le temps d’évoluer à son propre rythme.
- Réduisez le temps passé par votre bébé dans le transat ou d'autres dispositifs: Veillez à ce que votre bébé puisse s'allonger librement sur le sol aussi souvent que possible et se déplacer librement. Limitez le temps qu'il passe dans le transat, la balançoire ou la chaise haute à mesure qu'il grandit.
Accessoires utiles pour ramper
Lorsqu’un bébé rampe, son monde ne se limite plus au lit. Il est donc naturel qu’il soit curieux de découvrir un nouvel espace non découvert. Par conséquent, les parents doivent veiller particulièrement à la sécurité du bébé. Pour cela, vous pouvez par exemple choisir une protection de meubles adaptée et investir dans des accessoires utiles qui facilitent le processus de rampement de votre enfant.
Une bonne idée est d’acheter ce qu’on appelle un tapis de jeux éducatif qui stimule le développement et la motricité de l’enfant, tout en ne limitant pas ses mouvements. Les parents peuvent désormais investir dans des couvertures et des oreillers de bonne qualité conçus spécialement pour les bébés.
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Enfin, un pouf pour enfant est un meuble qui prend peu de place, mais un bambin peut grimper dessus sans craindre d’être heurté par, par exemple, une arête vive. Tout aussi importants sont les vêtements confortables et sans éléments durs, comme les bodys ou les gigoteuses en matières douces. Le choix des vêtements de votre bébé peut jouer un rôle important dans son apprentissage du ramper. Éviter les vêtements aux tissus glissants : Certaines matières glissantes (comme le polyester) peuvent rendre le ramper plus difficile.
Ramper chez les bébés : ce qu’il ne faut pas faire
Puisque ramper est un processus individuel, il est important de se rappeler que les parents ne doivent pas forcer leur bébé à le faire. Si votre bébé ne rampe pas, ne vous inquiétez pas : le pire que vous puissiez faire est de le forcer à ramper ou à effectuer certains mouvements. Vous ne devez en aucun cas laisser votre bébé seul dans la chambre : même si vous retirez des objets potentiellement dangereux, vous ne savez jamais jusqu’où votre bébé parcourra. Retirez toutes les petites pièces que votre bébé pourrait mettre dans sa bouche et avaler. Les bords pointus et tranchants des meubles peuvent entraîner de graves blessures. Il est donc préférable de fermer la porte de la pièce dans laquelle vous séjournez et d’éviter de transporter par exemple des boissons chaudes, des verres ou des objets durs. Si vous avez des animaux domestiques, pour la sécurité de votre enfant, il convient également de lui accorder une attention particulière lorsque votre bébé rampe.
Surtout, ne forcez pas. Chaque enfant a son propre rythme d’évolution et il est inutile de le comparer aux autres. Vous ne devez faire que le stimuler et l’inciter à le faire.
Le ramper homolatéral ou bilatéral : Qu’est-ce que c’est ?
- Le ramper homolatéral désigne un mouvement où bébé utilise un seul côté de son corps. Il sollicite toujours la même jambe et le même bras pour avancer, soit le côté gauche, soit le côté droit.
- Le ramper bilatéral, quant à lui, implique l'utilisation alternée des bras et des jambes. Cela permet un développement plus harmonieux de la motricité globale de l’enfant, en sollicitant aussi bien l’hémisphère gauche que l’hémisphère droit du cerveau.
L'importance du ramper homolatéral
Le ramper homolatéral est essentiel pour le développement cérébral de votre bébé. En effet, lorsqu’il rampe en utilisant un seul côté de son corps, il sollicite l’hémisphère cérébral opposé. Par exemple, si bébé rampe en utilisant le côté droit de son corps, l’hémisphère gauche du cerveau est stimulé.
Cela a des répercussions sur le développement de certaines compétences. L’hémisphère gauche est associé au langage, au raisonnement logique et à certaines habilités manuelles. L’hémisphère droit, quant à lui, est lié à la perception de l’espace, la reconnaissance des visages, la sensibilité musicale et artistique, ainsi qu’à l’intuition.
Comment encourager bébé à ramper bilatéralement ?
Bien que la phase de ramper homolatéral soit cruciale, il est important, vers 9-10 mois, que votre bébé commence à solliciter les deux côtés de son corps pour amorcer le "vrai" ramper bilatéral. Cela l’aidera à développer une motricité plus équilibrée et à solliciter ses deux hémisphères cérébraux de manière égale.
Si bébé n’a pas encore commencé à ramper bilatéralement, pas de panique ! Vous pouvez l’aider à faire ce pas important. Pour cela, voici quelques conseils pour encourager le ramper avant chez votre bébé :
- Créer un environnement stimulant : Placez des jouets à différentes distances pour inciter votre bébé à se déplacer.
- L'encourager à s'étirer: Les jeux qui impliquent d’attraper des objets peuvent l'aider à renforcer ses bras et ses jambes.
- Pratiquer le temps sur le ventre: Cela renforce les muscles nécessaires au ramper.
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