Le bain de bébé est souvent une source d'appréhension pour les nouveaux parents. Pourtant, avec les bonnes informations et un peu de pratique, ce moment peut devenir un agréable rituel de soin et de complicité. Cet article vise à vous guider à travers les étapes essentielles du bain de bébé, en tenant compte des particularités des nouveau-nés et en mettant l'accent sur la sécurité et le bien-être de votre enfant.
Préparation au bain : l'importance de l'organisation
Avant de commencer le bain, il est crucial de tout préparer à l'avance. Rassemblez tous les éléments nécessaires à portée de main, près de la table à langer, afin de ne jamais laisser votre bébé sans surveillance. Cela inclut :
- Une serviette douce ou un peignoir pour envelopper immédiatement votre enfant à la sortie du bain. Vous pouvez les préchauffer sur un sèche-serviette pour plus de confort.
- Un gant de toilette doux ou des cotons.
- Un savon doux, spécialement conçu pour les bébés.
- Des couches propres.
- Des vêtements propres.
- Du sérum physiologique pour nettoyer les yeux si nécessaire.
- Une crème hydratante, si besoin.
- Une poubelle à proximité pour jeter les couches sales et les cotons usagés.
La température idéale : un facteur clé pour le confort de bébé
La température de la pièce et de l'eau sont des éléments essentiels pour assurer le confort de votre bébé pendant le bain.
- La température de la salle de bain doit être agréable, idéalement entre 22°C et 24°C.
- La température de l'eau du bain doit se situer entre 36°C et 37°C. Utilisez un thermomètre de bain pour vérifier la température avec précision. Vous pouvez également tester l'eau avec votre coude ou votre poignet, qui sont plus sensibles à la chaleur que votre main.
Pour éviter les brûlures, versez toujours l'eau froide en premier, puis l'eau chaude. Terminez par l'eau froide au cas où une goutte tomberait sur le bébé. Ne jamais ajouter de l'eau chaude directement lorsque bébé est dans le bain.
Quand donner le premier bain et à quelle fréquence ?
Les recommandations de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) sont de ne pas laver l’enfant dans les 24 premières heures qui suivent l’accouchement. Cette durée peut aller jusqu’au troisième jour de vie, voire plus. (1)
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Il n'est pas nécessaire de donner un bain à votre nouveau-né tous les jours. Un bain tous les jours ou même tous les 2 ou 3 jours est suffisant, à condition de nettoyer les fesses de votre bébé lors de chaque change et de laver son visage et ses mains aussi souvent que nécessaire.
Le moment du bain peut être choisi en fonction de votre organisation et des préférences de votre bébé. Certaines familles préfèrent le matin, d'autres le soir, pour apaiser les pleurs ou favoriser l'endormissement. Évitez de donner le bain à votre bébé lorsqu'il a très faim ou juste après le repas.
Le Vernix caseosa
Le « Vernix caseosa » est une sorte de crème naturelle, sécrétée par les glandes sébacées du fœtus à partir de la 20ᵉ semaine de grossesse.
Ce thème latin signifie, littéralement, vernis de fromage ; il s’agit d’une substance crémeuse dont la fonction est de protéger la peau de bébé du dessèchement lors de sa vie in utero au contact du liquide. Quelques semaines avant l’accouchement, la quantité de ce Vernix diminue, mais il en reste quelques traces lors de la naissance. Cette protection est très utile et importante à conserver durant plusieurs heures après la naissance.
Il n’y a aucun risque sur le plan hygiénique de ne pas laver immédiatement bébé. Vous avez le droit de ne pas accepter le bain qui est souvent donné à la maternité, un peu comme un cours avant de repartir à la maison. Vous pourrez alors répondre, si vous le voulez, que vous souhaitez maintenir le vernis le plus longtemps possible pour le bien-être de votre enfant.
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Pour conclure, sur ce sujet, il faut savoir qu’il a un pouvoir hydratant, imperméabilisant, isolant, antibactérien et antioxydant !
Les étapes du bain en toute sécurité
- Préparation: Déshabillez votre bébé sur la table à langer et nettoyez ses fesses si nécessaire.
- Installation dans le bain: Plongez doucement votre bébé dans l'eau, en lui laissant le temps de s'habituer au contact de l'eau. Maintenez-le fermement avec votre bras passé dans son dos et soutenant sa nuque, votre main venant saisir en pince son épaule.
- Nettoyage: Utilisez un gant de toilette humide pour nettoyer d'abord le visage de votre bébé, en commençant par les yeux (du coin externe au coin interne), puis le reste du visage. Lavez délicatement votre bébé de haut en bas avec le gant de toilette, en laissant la zone génitale pour la fin. Vous pouvez savonner votre bébé avec votre main libre. Ne mettez pas trop de savon et rincez avec l’eau du bain.
- Durée: Cinq minutes dans le bain sont suffisantes pour votre enfant, il risquerait de prendre froid.
- Séchage: Enveloppez immédiatement votre enfant dans une serviette préchauffée et séchez-le en tamponnant doucement, sans frotter, pour ne pas irriter sa peau. N'oubliez pas de bien sécher les plis de la peau.
- Soins: Appliquez une crème hydratante si nécessaire, après avoir consulté votre sage-femme ou votre pédiatre.
Le réflexe de Moro et les pleurs : comment réagir ?
Au début de sa vie, votre enfant n’apprécie pas toujours spontanément la toilette et s’agite souvent au moment du bain. Dans les deux ou trois premières semaines de vie, le bain est parfois source de pleurs. En effet, le fait d’être nu va souvent provoquer ce que l’on nomme le “réflexe de Moro” : le bébé écarte brusquement ses bras, ses jambes et se met à pleurer. Ce réflexe lui fait peur, le met mal à l’aise. Votre bébé n’aime pas être déshabillé. A la naissance, il quitte le milieu intra-utérin liquide, très protégé et dans lequel il pouvait profiter d’une température constante, replié en boule dans le ventre de sa maman. Votre enfant n’a pas l’habitude d’évoluer ensuite dans l’air. A la naissance, il est déstabilisé par l’espace qui l’entoure, il ressent la pesanteur et a tendance à se replier, à se mettre en boule pour retrouver son état antérieur. Avec quelques gestes précis, en douceur, vous allez créer un contact respectueux de son bien-être. Pour limiter ou éviter ce réflexe ou ces pleurs, il suffit de poser vos mains sur l’enfant et de le maintenir avec les membres regroupés.
Toilette du siège et change de couche : les gestes quotidiens
Le changement de couche et la toilette du siège ont lieu plusieurs fois par jour, de 6 à 10 fois au début ! Vous allez probablement vite devenir experts. Lorsque vous changez la couche de votre enfant, allongez-le sur une serviette propre, sur la table à langer. Retirez la couche sale. Vous pouvez reposer les fesses sales de votre bébé sur la couche que vous venez de détacher, repliée en deux. Pour la toilette de ses fesses, le savonnage avec un coton ou un gant de toilette, suivi d’un rinçage à l’eau est la technique la plus adaptée (lavez soigneusement le gant de toilette après usage ou changez-le lorsqu’il a servi à nettoyer des selles). Mais s’il n’y a que de l’urine dans la couche il n’est pas utile de savonner, un lavage à l’eau suffit car l’urine est stérile. Vous pouvez utiliser des lingettes en dépannage, ou lorsque vous n’êtes pas chez vous. Essuyez votre enfant de l’avant vers l’arrière, c’est-à-dire du pubis vers l’anus pour ne pas remonter les microbes de l’anus, en insistant dans les replis, en particulier des organes génitaux.
Couper les ongles de bébé : une étape délicate
Vous pouvez les couper, dès qu’ils sont longs et assez durs. Avant un mois il est souvent plus prudent et pratique d’utiliser une lime à ongle en carton. Utilisez des ciseaux adaptés pour les couper environ une à deux fois par mois.
Alternatives à la baignoire classique
Vous pouvez laver votre bébé dans la baignoire si vous le souhaitez. Les porte-bébés de bain ne sont pas conseillés car ils pourraient vous laisser croire que vous pouvez momentanément vous éloigner du bébé. Or, il faut toujours tenir son bébé dans le bain. Toutefois, attention à votre dos ! La baignoire est basse, et vous allez répéter ce geste tous les jours.
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Aménager sa salle de bain pour la sécurité de bébé
Tous les points d’eau peuvent être source d’accident pour bébé. Il peut se noyer dans moins de 5 cm d’eau. On ne doit donc jamais le laisser seul sans la surveillance d’un adulte, même quelques secondes dans l’eau ou à proximité d’un point d’eau. Pour éviter les risques de noyades et garantir un moment de détente et de soin en toute sécurité, il est important d’aménager sa salle de bain avant de donner son bain à bébé. Avoir un matelas à langer propre : Il est en effet important de respecter des consignes d’hygiène adaptées, afin d’éviter toute infection chez votre bébé. Pour cela, il sera important de nettoyer régulièrement son matelas à langer.Prévoir tout le nécessaire de toilette à proximité : Vous aurez pensé à préparer le savon, les cotons et autres crèmes faciles d’accès ; mais aussi la poubelle à proximité pour jeter la couche et les cotons sans devoir trop vous éloigner ; et enfin, à portée de main, la cape de bain pour la sortie.
Bain libre
Certains bébés aimeront prendre leur bain dans les bras pendant longtemps ; d’autres préférons être libres plus rapidement, afin d’expérimenter leur motricité. Dans ce cas, pour le bain libre de bébé, il suffit de conserver :les mêmes conditions de température (pas plus de 37°),2 cm de hauteur d’eau dans la baignoire (ce qui correspond à la hauteur des oreilles de votre bébé).Vous n’avez plus qu’à déposer tranquillement bébé dans le fond de la baignoire et à le regarder jouer. Bien évidemment, il est interdit de le quitter les yeux !
Votre bébé peut alors jouer avec son corps comme il le fait sur son tapis d’éveil. Il va expérimenter le clapotis de l’eau avec ses mains et avec ses pieds. Pour respecter le principe de la motricité libre, il va de soi que l’on assiéra bébé dans le bain uniquement lorsqu’il saura se mettre dans cette position seul sur son tapis d’éveil. Avant que bébé ait une manipulation plus contrôlée de ses gestes fins, la chose la plus importante, est de le regarder vivre cette expérience du bain. En grandissant, les gestes de bébé seront moins saccadés, et il va davantage contrôler le mouvement de ses bras et de ses mains.Vous pouvez alors lui présenter sur ce temps, qui est assez court (un bain peut durer cinq à 10 minutes maximum, avant que l’eau ne refroidisse), des jeux à attraper, grâce à une arche présentée au-dessus de lui, entre les deux parois et de la baignoire.
Les jeux dans le bain
Une fois bébé en position assise, les jeux dans le bain pourront être plus diversifiés :
- Le bain sensoriel: Amusez-vous à coller sur les parois de la baignoire des étoiles phosphorescentes que votre bébé essaiera d’aller toucher, disposez des balles flottantes de couleurs à attraper, immergez des bouteilles sensorielles (bien étanches et fermées) que bébé pourra attraper et secouer. Des bouteilles sonores avec des perles ou des clochettes, des bouteilles visuelles avec des paillettes, par exemple.
- Les jeux de transvasement: Mettez différents contenants à disposition de votre bébé, faciles à attraper avec ses petites mains, afin qu’il puisse vider et remplir l’eau de pot en pot.
- Les crayons de bain: Achetez-lui des crayons adaptés à l’usage dans l’eau pour qu’il s’amuse avec ses premières traces. En effet, ce sera l’âge des premiers liens entre gestes et traces, un peu comme le doigt qui se déplace dans la purée !
- Les bulles: Il y a deux types de bulles.
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