La 28e semaine de grossesse marque une étape importante, signalant l'entrée dans le troisième trimestre. C'est une période de développement rapide pour le bébé et de changements significatifs pour la future maman.
Développement du bébé à 28 semaines
À 28 semaines de grossesse (30 SA), le bébé continue de se préparer activement à la vie extra-utérine. Voici les principaux aspects de son développement :
Croissance et poids
Le bébé mesure environ 36 cm et pèse environ 1400 grammes. Il a gagné beaucoup de poids au cours des dernières semaines et continue de le faire grâce à sa capacité à accumuler de la graisse sous la peau. Cette graisse est essentielle pour réguler sa température corporelle après la naissance. Le fœtus de 28 semaines se prépare de plus en plus à respirer l'air du monde extérieur. Sa peau commence à être moins ridée, car de la graisse se dépose juste en dessous. Il mesure désormais 23 cm de la tête au coccyx et 35 cm de la tête aux talons. Il pèse environ 1,150 kilo !
Développement des organes et des sens
- Cerveau: Le cerveau prend encore du volume et la protection des fibres nerveuses se renforce, améliorant la transmission des messages nerveux et le contrôle des mouvements.
- Poumons: Les poumons et les voies respiratoires continuent de se développer, bien que les vaisseaux sanguins pulmonaires soient encore en évolution. Le fœtus de 28 semaines se prépare de plus en plus à respirer l'air du monde extérieur.
- Sens: Le bébé est de plus en plus sensible à la lumière et aux sons. Il est capable de mémoriser les bruits qu'il perçoit fréquemment et réagit aux stimuli extérieurs. Ses sens sont de plus en plus développés : il réagit aux stimuli extérieurs et il peut reconnaître notre voix. À ce stade de la grossesse, notre futur bébé s'est peut-être déjà positionné la tête en bas, en prévision de l'accouchement, mais si ce n'est pas le cas, il lui reste encore un peu de temps pour le faire.
Mouvements
La future maman peut remarquer que le bébé bouge plus fort, mais moins fréquemment. Cela est dû à sa vigueur musculaire accrue et au fait qu'il dort beaucoup.
Changements chez la maman à 28 semaines
La 28e semaine de grossesse peut être une période difficile pour la future maman en raison de divers symptômes et désagréments.
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Fatigue
Une grande fatigue est fréquente au cours du troisième trimestre, due aux mouvements nocturnes du bébé, aux légères contractions et à l'effort accru que le corps doit fournir. La fatigue est notamment due aux mouvements nocturnes de bébé qui vous réveille un peu à n'importe quelle heure, ainsi qu'aux légères contractions que vous ressentez peut-être de temps en temps depuis quelques semaines.
Difficultés respiratoires et digestives
La prise de poids et l'arrondi du ventre exercent une pression sur les organes internes, rendant la respiration plus difficile et ralentissant la digestion. Enceinte de 30 semaines d'aménorrhée (ou 28 semaines de grossesse), nous sommes donc au milieu de notre 7e mois. Ces semaines du troisième trimestre semblent de plus en plus longues pour les futures mamans. On peut se sentir facilement essoufflée et avoir des difficultés à respirer, car notre utérus, en grossissant, appuie sur notre cage thoracique. Notre système digestif est lui aussi chamboulé et notre transit est ralenti. Il est donc fréquent pour les femmes enceintes de souffrir de constipation, de ballonnements et de brûlures d'estomac.
Contractions
Des contractions de Braxton Hicks peuvent être ressenties, préparant l'utérus à l'accouchement. Si les contractions deviennent douloureuses, régulières et s'intensifient, il est important de consulter un médecin.
Autres symptômes
Des sautes d'humeur, des envies de grossesse et des maux de grossesse peuvent également être présents.
Conseils et préparatifs pour la 28e semaine
Voici quelques conseils pour les futures mamans à 28 semaines de grossesse :
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- Choisir le mode d'alimentation du bébé: Il est temps de réfléchir et de choisir entre l'allaitement maternel et le biberon, et de se procurer le matériel nécessaire.
- Préparer les faire-part de naissance: Il est conseillé de commencer à préparer les faire-part pour gagner du temps après la naissance.
- Bien manger pendant la grossesse: À 28 semaines de grossesse, chacun des repas que vous consommez éveille votre bébé à de multiples saveurs et le prépare à devenir un véritable petit gourmet ! Les molécules aromatiques présentes dans votre alimentation sont transmises à votre bébé via le liquide amniotique, accompagnées des hormones du plaisir que vous ressentez.
- Préparer le matériel de puériculture: Il est important de s'assurer d'avoir tous les accessoires indispensables à la maison avant l'arrivée du bébé.
- Se renseigner sur les modes de garde: Il est judicieux de se renseigner sur les crèches et autres modes de garde disponibles.
Importance du suivi médical
Tout au long de la grossesse, et particulièrement à ce stade, il est essentiel de maintenir un suivi médical régulier avec un gynécologue ou une sage-femme. Les consultations permettent de surveiller la croissance du bébé, de dépister d'éventuelles complications et de répondre aux questions et préoccupations de la future maman.
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